‘Ngày mai’- đường dây nóng hỗ trợ người trầm cảm

Thời gian gần đây xảy ra một số trường hợp đau lòng khi người trầm cảm có ý định tự sát.

Một nhóm tình nguyện viên đã mở ra đường dây nóng “ Ngày mai ” nhằm mục đích tương hỗ người bị trầm cảm. Đây là một ý tưởng sáng tạo hội đồng, phi doanh thu do tiến sỹ Đặng Hoàng Giang và chuyên viên tâm ý Nguyễn Hà Thành đồng sáng lập .
Dự án được tiến hành bởi một nhóm tình nguyện viên mong ước nâng cao nhận thức của xã hội về sức khỏe thể chất tinh thần. Đồng thời sẽ trợ giúp cho những cá thể đang trong khủng hoảng cục bộ tâm ý, đặc biệt quan trọng là người đang rơi vào trầm cảm .

Các tình nguyện viên của dự án đường dây nóng “Ngày mai” đang trao đổi công việc. Ảnh: CTV

Được hỗ trợ bởi những người có chuyên môn

Để hiểu rõ hơn về hoạt động của đường dây nóng này, Pháp Luật TP.HCM đã có cuộc phỏng vấn TS Đặng Hoàng Giang (ảnh), người sáng lập đường dây nóng “Ngày mai”.

. Phóng viên: Thưa ông, gần đây có một vài trường hợp người trầm cảm tự sát, ông có nhận định gì về thực tế này và ông có thể đánh giá nguyên nhân vì sao họ lại có ý định tự sát?

+ TS Đặng Hoàng Giang: Tình trạng tự sát do trầm cảm xảy ra ở nhiều lứa tuổi, nhiều quốc gia khác nhau. Nguyên nhân người bệnh tự sát thường xuất phát từ sức ép tâm lý và họ không được giúp đỡ, kết nối, giải tỏa; đến một mức nào đó những áp lực tâm lý vượt quá mức chịu đựng nên họ muốn kết thúc.

Sự kết thúc không phải để giải thoát, mà nếu liên tục đời sống sẽ là một điều kinh khủng so với họ .
Ngoài ra, nguyên do tự sát cũng hoàn toàn có thể là do bệnh lý, hoàn toàn có thể là họ bị rối loạn lo âu, trầm cảm … Nếu như những người xung quanh không giúp sức, không đồng cảm hoặc không có sự can thiệp kịp thời về y học thì họ sẽ tự kết thúc đời sống của mình .

. Trước khi thực hiện đường dây nóng “Ngày mai”, ông đã từng gặp, tiếp xúc với người trầm cảm chưa? Cách mà ông giúp họ vượt qua trầm cảm như thế nào?

+ Bản thân tôi đã từng gặp gỡ những người trầm cảm và đã viết sách về người trầm cảm. Tôi từng tiếp xúc với những người đang có ý định tự sát hoặc đã có kế hoạch tự sát. Khi gặp họ, tôi luôn lắng nghe, không phán xét, không đánh giá, không kỳ thị để họ thấy rằng họ không cô đơn. Tôi cho họ cảm nhận được rằng mình luôn bên cạnh họ. Đồng thời nhắc nhở họ là cũng có rất nhiều người thân đang cần họ và phía trước còn rất nhiều dự định trong tương lai đang chờ họ…

. Thưa tiến sĩ, việc hình thành và thực hiện đường dây nóng “Ngày mai” xuất phát từ đâu và mục đích của đường dây nóng là gì?

+ Trầm cảm là một căn bệnh về tâm lý rất phổ biến, ai cũng có thể mắc bệnh, đặc biệt là ở những người gặp quá nhiều stress, trải qua cú sốc tinh thần… Những người mắc bệnh trầm cảm thường hay giấu đi bản thân mình, giấu đi sự đau khổ vì thấy mình đơn độc, một mình chịu đựng để đến khi không thể chịu đựng hơn nữa thì tìm đến những hành động tiêu cực.

Khi thực thi đường dây nóng này, chúng tôi mong ước tương hỗ người trầm cảm và người thân trong gia đình của họ qua hai phía cạnh. Thứ nhất là lắng nghe những san sẻ của người bị trầm cảm hoặc người thân trong gia đình của họ và tham vấn tâm ý. Thứ hai là cung ứng thông tin trình độ cho họ để họ có cái nhìn đúng đắn hơn về căn bệnh của mình .

. Đội ngũ tư vấn viên gồm những ai và họ có chuyên môn về bệnh trầm cảm không?

+ Những người triển khai tư vấn có những vai trò khác nhau. Ở đây sẽ có những bác sĩ tinh thần là những người khám bệnh và kê thuốc cho bệnh nhân bị bệnh trầm cảm ; có những nhà chuyên viên tâm ý là những người thực thi những biện pháp trị liệu bằng tâm ý .

Những người trực điện thoại đường dây nóng “Ngày mai” là những sinh viên năm cuối hoặc vừa mới tốt nghiệp những ngành y tế công cộng, tâm lý học, công tác xã hội. Những tình nguyện viên trực điện thoại này đã trải qua quá trình đào tạo để các em có kiến thức cơ bản hỗ trợ cho người gọi điện thoại. Các em tiếp nhận thông tin ban đầu và kết nối họ với các chuyên gia tâm lý hoặc các bác sĩ tâm thần.

Họ cần được lắng nghe, kết nối

. Nếu người trầm cảm không có nhu cầu chữa trị bệnh mà chỉ muốn được lắng nghe thì đường dây nóng sẽ tiếp nhận như thế nào?

+ Người gọi điện thoại cảm ứng đến sẽ được lắng nghe. Người nghe sẽ không phán xét, không nhìn nhận, khuyên nhủ. Người nghe điện thoại thông minh là phải tạo cho người bệnh trầm cảm một cảm xúc bảo đảm an toàn, sự an ủi để người đang trong thực trạng khủng hoảng cục bộ tâm ý hoàn toàn có thể trình diễn hết những tâm tư nguyện vọng, tình cảm của mình. Họ hoàn toàn có thể khóc, kể những điều mà họ không nói được với chính người thân trong gia đình, bè bạn của mình. Ngoài ra, nếu trong quy trình lắng nghe người bệnh được nhìn nhận về mức độ tự sát cao thì họ sẽ được trình làng đến những bệnh viện để cấp cứu .

. Người gọi điện thoại có phải trả phí nghe điện thoại không? Chi phí cho đường dây nóng này như thế nào?

+ Gọi điện thoại thông minh đến đường dây nóng “ Ngày mai ” thì trọn vẹn không mất phí gì ngoài phí viễn thông giống như một cuộc gọi thường thì. Những ngân sách tương hỗ người trực điện thoại thông minh và những ngân sách khác thì được chúng tôi chi trả bởi việc gây quỹ từ dự án Bất Động Sản vì hội đồng .

. Xin cám ơn ông.•

Source: https://evbn.org
Category : Làm Gì