Tổ chức giờ ngủ tại lớp 5-6TD1

Bác Hồ đã từng nói : “ Trẻ em như búp trên cànhBiết ăn, biết ngủ, biết học tập là ngoan ” .Trẻ em là thế hệ mầm non tương lai của quốc gia, vậy khi còn nhỏ, khi còn là trẻ nhỏ còn ngồi trên ghế nhà trường, đặc biệt quan trọng là khi còn ở lứa tuổi mầm non thì trẻ nhỏ cần được sự chăm nom đặc biệt quan trọng về sức khỏe thể chất và ý thức. Biết ăn, biết ngủ, biết học tập là ngoan. Không chỉ việc học, ăn mà giấc ngủ của những con cũng vô cùng quan trọng. Giấc ngủ không riêng gì quan trọng với người lớn mà với trẻ nhỏ việc con trẻ được ngủ đúng giờ, đủ giấc góp thêm phần giúp những con có một khung hình khỏe mạnh, ý thức sảng khoái. Trong khi ngủ những cơ quan trong khung hình được nghỉ ngơi, so với trẻ khi trẻ ngủ những cơ quan vừa nghỉ ngơi vừa hoàn thành xong nốt những công dụng của những bộ phận bên trong khung hình trẻ. Từ đó trẻ có khung hình khỏe mạnh, trẻ ngủ đủ giấc có niềm tin sảng khoái và được tăng trưởng một cách tổng lực nhất cả về sức khỏe thể chất lẫn ý thức .

           Ngược lại, những trẻ ngủ ít, ngủ không đủ giấc thường có tâm trạng mệt mỏi, uể oải, không hứng thú tham gia vào các hoạt động vui chơi, học tập. Ảnh hưởng không nhỏ đến việc học và sự phát triển của trẻ.

Hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ, hàng ngày tôi đã tổ chức giờ ngủ cho trẻ tại lớp sau giờ ăn trưa tại lớp 5 tuổi D1 Trường mầm non Hương Mai. Trước khi cho trẻ ngủ, cô cho trẻ đi vệ sinh, sẵn sàng chuẩn bị khoảng trống lớp học thoáng mát, thật sạch, yên tĩnh cho trẻ. Sau đó hoàn toàn có thể cho trẻ giúp cô làm một số ít việc đơn thuần như : Kê giường ngủ, lấy chăn, … Vừa rèn cho trẻ thói quen tốt biết tự Giao hàng bản thân .Để trẻ có giấc ngủ ngon và ngủ sâu giấc, cô mở một số ít bài nhạc không lời, nhạc ru, nhạc giao hưởng cho trẻ thuận tiện đi vào giấc ngủ và ngủ một cách tự do nhất, góp thêm phần tăng trưởng trí não cho trẻ. Quan tâm, vỗ về những trẻ khó ngủ. Trong khi trẻ ngủ cô quan sát và giải quyết và xử lý kịp thời những trường hợp xảy ra với trẻ nếu có .Sau giờ ngủ trưa, trẻ nào thức dậy trước cô cho dậy trước, tránh làm ảnh hưởng tác động đến những trẻ khác. Không thức tỉnh trẻ bắt dậy ngay khiến trẻ không dễ chịu, cáu kỉnh. Cô kéo rèm từ từ để ánh sáng vào lớp và từ từ thức tỉnh trẻ dậy, cho trẻ đi vệ sinh và cho trẻ giúp cô cất giường, cất chăn của trẻ. Cô mở nhạc cho trẻ tập những động tác nhẹ nhàng giúp trẻ sảng khoái và tỉnh táo hơn .Sau đây là một số ít hình ảnh trong tổ chức giờ ngủ cho trẻ tại lớp 5 tuổi D1 :

( Hình ảnh trẻ xếp hàng chờ đến lượt kê giường ngủ giúp cô )

(Hình ảnh trẻ cùng cô kê giường ngủ)

( Hai bạn cùng nhau kê giưởng ngủ )

( Trẻ lên giường và chuẩn bị sẵn sàng ngủ )

( Các bạn giúp cô gấp chân sau giờ ngủ trưa )

( Các bạn giúp cô cất giường sau khi ngủ dậy )

           Giờ ngủ trưa như một bước đệm, một quá trình chuyển tiếp mà các cơ quan nội tạng được nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tạo điều kiện tốt cho quá trình phát triển của cơ thể trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện và thực hiện tốt các chế độ sinh hoạt, vui chơi học tập tiếp theo trong một ngày của trẻ. Giúp cho các con mỗi ngày đến lớp là một ngày vui, một ngày khỏe mạnh.

                                                                                    Huyền Trang.

Source: https://evbn.org
Category: Góc Nhìn