Hướng dẫn cách làm xà kép tự chế đơn giản dùng để tập Gym

Bạn đang có nhu yếu làm xà kép tự chế bằng ống nước dùng để tập Gym tại nhà nhưng chưa biết size và bản vẽ như thế nào tương thích ? Tham khảo ngay hướng dẫn tự làm xà kép được Thiên Trường Sport san sẻ sau đây và vận dụng cho mình bạn nhé !

Xà kép là một trong những dụng cụ tập thể dục và tập Gym được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Hiện nay, trên thị trường giá bán của sản phẩm này khá cao nên việc sở hữu cho mình một chiếc xà kép dùng tập luyện tại nhà là điều không hề đơn giản. Bạn rất muốn tập xà kép nhưng điều kiện kinh tế chưa cho phép để mua cho mình một sản phẩm mới? Nếu vậy, hãy tham khảo hướng dẫn cách làm xà kép tự chế được Thiên Trường Sport chia sẻ dưới đây và áp dụng cho mình để có thể tự chế một chiếc xà kép dùng tập luyện hàng ngày bạn nhé.

Mục Lục

Cách làm xà kép tự chế tập tại nhà.

– Để tự chế cho mình một chiếc xà kép thì vật tư thiết yếu là 1 số ít ống nhựa loại dày, tốt hoặc ống sắt với kích cỡ vừa với cỡ tay. Trong bài viết thời điểm ngày hôm nay, Thiên Trường Sport sẽ san sẻ bạn cách làm xà kép tự chế từ ống nhựa nhằm mục đích tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách nhất .

– Tùy vào chiều cao cơ thể và kích thước sản phẩm bạn muốn sử dụng mà bạn có thể sáng tạo ra những mẫu khác nhau. Tuy nhiên, nếu làm từ ống nhựa thì bạn không nên làm rộng và cao quá vì như thế sẽ làm yếu chiếc xà kép của mình. Sau khi đã có mẫu thiết kế xà kép (xem mẫu bên dưới) thì bạn tiến hành đo và cắt ống nhựa. Lưu ý là nên cắt chính xác thông số chiều dài của các thanh.

Bạn đang đọc: Hướng dẫn cách làm xà kép tự chế đơn giản dùng để tập Gym

– Công việc tiếp theo của bạn là sử dụng cút nhựa và keo chuyên sử dụng để nối những ống nhựa lại với nhau theo mẫu đã phong cách thiết kế .

– Dưới đây là các mẫu xà kép tự chế được Thiên Trường Sport tổng hợp lại từ các nguồn chia sẻ trên internet và bạn có thể tham khao để làm mẫu cho mình.

Mẫu xà kép tự chế 1

Mẫu xà kép tự chế 2

Mẫu xà kép tự chế 3

Tham khảo thêm : Làm ghế tập Gym tại nhà .

Các mẫu xà kép bán chạy nhất tại Việt Nam.

Như vậy là bạn đã nắm rõ cách làm xà kép tự chế bằng ống nước dùng để tập Gym tại nhà rồi đúng không? Trong phần cuối của bài viết này, Thể thao Thiên Trường xin chia sẻ thêm với bạn những mẫu xà kép được khách hàng sử dụng nhiều nhất hiện nay tại Việt Nam.

1. Bộ xà đơn, xà kép đa năng Thiên Trường.

– Giá bán : 2.650.000 đồng .
– Xà đơn, xà kép đa năng Thiên Trường dùng cho những bài tập kết hợp như xà đơn, xà kép, tập sống lưng bụng, chống đẩy giúp rèn luyện thể lực tăng trưởng chiều cao hiệu suất cao .

Xà đơn, xà kép đa năng Thiên Trường

2. Xà kép trong nhà Đức Long.

– Giá bán : 4.000.000 đồng .
– Đế xà kép sử dụng thép hộp 75 x 75, D42 sơn bằng công nghệ tiên tiến sơn epoxy. Tay xà dùng ống D42 mạ kẽm dài 2 m .

– Kích thước lắp đặt là 1.35 x 2 m. Sản phẩm có thể thay đổi chiều cao tay xà từ 1.45 đến 1.75m và thay đổi chiều rộng tay xà từ 36 đến 46cm nên phù hợp với mọi đối tượng tập luyện.

Xem thêm: Cách nấu sườn chua ngọt chuẩn vị miền Bắc

– Xà kép trong nhà dùng cho cá thể tập luyện trong nhà giúp tăng trưởng những nhóm cơ vai, tay, hông, bụng …

Xà kép trong nhà Đức Long

3. Xà kép ngoài trời Đức Long.

– Giá bán : 6.000,000 đồng .
– Đế xà kép sử dụng thép U120, D60, D48 sơn bằng công nghệ tiên tiến sơn epoxy và tay xà dùng ống D42 mạ kẽm dài 3 m .
– Kích thước xà kép khi lắp ráp là 1.5 x 3 m. Sản phẩm hoàn toàn có thể biến hóa chiều cao tay xà từ 1.45 đến 1.75 m, đổi khác được chiều rộng tay xà từ 36 đến 46 cm nên tương thích với nhiều đối tượng người tiêu dùng tập luyện .
– Xà kép ngoài trời thích hợp sử dụng cho cơ quan, trường học, khu vui chơi giải trí công viên …

Xà kép ngoài trời Đức Long