Người mang nhóm máu O tính cách như thế nào? – Ferrovit
Ăn theo chế độ dinh dưỡng của riêng từng nhóm máu sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số nguy mắc bệnh nhóm máu đó cũng như tăng cường sức khỏe cho bản thân.
Nhiều người chỉ xem nhóm máu của một người là quan trọng khi cho máu hoặc truyền máu. Tuy nhiên, 1 số ít người cho rằng ăn theo chính sách dành riêng cho một nhóm máu đơn cử hoàn toàn có thể mang lại quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Trong bài viết này hãy cùng khám phá tất tần tật về nhóm máu O cũng như chính sách dinh dưỡng nào tương thích dành cho nhóm máu O mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng theo .
Mục Lục
I. Tổng quan về nhóm máu O
Nhóm máu O là nhóm máu khá phổ biến trên thế giới với khoảng 45-57% dân số ở nhiều chủng tộc khác nhau. Khoảng 45% người da trắng thuộc nhóm máu O (dương tính hoặc âm tính), nhưng 51% người Mỹ gốc Phi và 57% người gốc Tây Ban Nha thuộc nhóm máu O.
Bạn đang đọc: Người mang nhóm máu O tính cách như thế nào? – Ferrovit
Đây là nhóm máu có cả kháng thể A và B trong huyết tương nhưng không có kháng nguyên A và B trong tế bào hồng cầu. Nhóm máu O được gọi là nhóm máu chuyên cho vì nhóm máu O hoàn toàn có thể truyền cho các nhóm máu khác nhưng chỉ nhận được từ chính nó. Ngoài ra, nhóm máu O cũng có nhiều rủi ro tiềm ẩn tương quan đến sức khỏe thể chất như :
- Có rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch vành và ung thư tuyến tụy thấp hơn so với những người có nhóm máu A, B và AB.
- Tỷ lệ người có nhóm máu O ở những người bị Hashimoto ( viêm tuyến giáp tế bào lympho tự miễn mãn tính ) cao hơn ở những người mắc các bệnh tuyến giáp khác .
- Nhóm máu O hoàn toàn có thể ngăn ngừa bệnh sốt rét do ký sinh trùng gây ra bệnh khó tự gắn vào các tế bào máu loại O.
- Có rủi ro tiềm ẩn bị loét dạ dày tá tràng cao hơn những người có nhóm máu A, B và AB .
II. Người nhóm máu O nên ăn gì và tránh gì?
Năm 1996, Peter D’Adamo – một bác sĩ trị liệu tự nhiên, đã xuất bản cuốn sách : Eat Right 4 Your Type. Trong đó hướng dẫn cách giúp mọi người hoàn toàn có thể khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn và đạt được cân nặng lý tưởng bằng cách nhà hàng theo nhóm máu. Lựa chọn thực phẩm, các loại gia vị và thậm chí còn cả việc tập thể dục phải phụ thuộc vào vào nhóm máu của mỗi người. Chẳng bao lâu, cuốn sách đã trở nên hút khách. Mọi người ở khắp nơi mở màn khám phá về nhóm máu của họ, biến hóa chính sách nhà hàng siêu thị, tập thể dục và triển khai các thói quen nâng cao sức khỏe thể chất. Dưới đây là một số ít các loại thực phẩm người mang nhóm máu O nên ăn và nên tránh .
Người nhóm máu O nên ăn protein từ động vật
- Thịt bò
- Thịt cừu
- Thịt bê
- Thịt nai
- Cá tuyết
- Cá trích
- Cá thu
Người nhóm máu O nên ăn quả hạch
Các loại hạt là nguồn phân phối protein và chất béo có lợi cho sức khỏe thể chất nên bạn hoàn toàn có thể ăn hầu hết các loại hạt như
- Quả óc chó
- Quả phỉ
- Hạnh nhân
- Hạt bí ngô
Người nhóm máu O nên ăn nhiều rau củ và trái cây
- Cà chua
- Bắp cải
- Rau diếp xoăn
- Bồ công anh
- Tỏi
- Cải ngựa
- Cải xoăn
- Đậu bắp
- Hành
- Mùi tây
- Củ cải vàng
-
Ớt đỏ
- Khoai lang
- Quả bí ngô
- Rong biển
- Củ cải
- Mận
- Mận khô
- Quả sung
- Bưởi
- Hầu hết các loại quả mọng
Người nhóm máu O nên tránh ăn gì?
Chế độ ăn nên theo hướng nhạt hoặc ít carbohydrate, ngoài những, những người có nhóm máu O tập trung chuyên sâu vào việc tránh :
- Lúa mì
- Ngô
- Cây họ đậu
- Đậu tây
- Sản phẩm bơ sữa
- Caffeine và rượu
III. Ảnh hưởng của nhóm máu đến tính cách
Máu chỉ chiếm một phần nhỏ trong khung hình nhưng lại là nguồn sống của cả khung hình. Nhiều nghiên cứu và điều tra lan rộng ra đã bật mý rằng, nhóm máu phần nào nói với bên ngoài rằng tính cách của một người là như thế nào. Thậm chí, có nhiều nước còn sử dụng kiểm tra nhóm máu để ứng dụng trong tuyển dụng nhân sự .
Nhóm máu A
Những người có nhóm máu A mưu trí, đam mê, nhạy cảm và hợp tác. Họ trung thành với chủ, kiên trì và yêu độc lập. Đôi khi, họ chăm sóc rất nhiều đến phép xã giao cũng như các tiêu chuẩn xã hội nên không thích phá vỡ các quy tắc đã đặt ra, trong những trường hợp họ chọn phá vỡ các quy tắc, đó được coi là một lời tiên tri tự ứng nghiệm .Những người thuộc tuýp này rất cứng đầu và dễ bị stress, hormone cortisol luôn ở mức cao. Tuy nhiên, họ có khuynh hướng giữ cho riêng mình nhiều hơn nên đôi khi không san sẻ quan điểm hoặc quan điểm của mình và mức stress lại liên tục tăng .
Nhóm máu B
Những người có nhóm máu này nổi tiếng với năng lực phát minh sáng tạo. Họ đưa ra quyết định hành động rất nhanh và không giỏi trong việc ra lệnh. Khi họ tập trung chuyên sâu vào điều gì đó, họ dồn rất là mình vào nó và họ khó hoàn toàn có thể từ bỏ ngay cả khi tiềm năng không hề đạt được .Họ có một động lực rất can đảm và mạnh mẽ hoặc mong ước trở thành người giỏi nhất trong bất kỳ điều gì mà họ đã đặt tâm lý để làm. Tuy nhiên, họ kém đa nhiệm và có năng lực bỏ bê những trách nhiệm quan trọng khác để dồn rất là tập trung chuyên sâu vào bất kỳ việc gì họ đã đặt ra vào lúc này .
Nhóm máu AB
Nhóm máu AB là sự trộn lẫn giữa hai loại tính cách A và B. Mọi người coi chúng là phức tạp và hai mặt. Họ hoàn toàn có thể hướng ngoại giống như nhóm máu B và nhút nhát như nhóm máu A. Đôi khi, mọi người coi họ là hai nhân cách và họ giữ tính cách thật của mình trước những người lạ lẫm. Thật khó để một người lạ quyết định hành động ngay lập tức những người thuộc nhóm máu AB có tính cách nào cho đến khi thật sự quen biết họ
Nhóm máu O
Những người có O là những người hướng ngoại, nhanh gọn và táo bạo. Họ thường đặt ra các tiêu chuẩn cao cho bản thân và làm toàn bộ những gì hoàn toàn có thể để đạt được chúng. Nhóm máu O có năng lực chỉ huy xuất sắc .Những người có nhóm máu O rất hào phóng và tốt bụng nên hầu hết mọi người đều thích tính cách của người nhóm máu O. Họ linh động và kiên cường và hoàn toàn có thể làm tương đối tốt ngay cả trong những trường hợp khó khăn vất vả .Hy vọng bài viết trên đã cung ứng không thiếu thông tin về nhóm máu mà bạn muốn biết .
Nguồn tham khảo
Blood Type Personality : What Does Your Blood Type Personality Say About You ?https://www.betterhelp.com/advice/personality/blood-type-personality-what-does-your-blood-say-about-you/
Does the O blood type diet work?
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319303Diet not working ? Maybe it’s not your typehttps://www.health.harvard.edu/blog/diet-not-working-maybe-its-not-your-type-201705122498
Source: https://evbn.org
Category: Giới Tính
![Toni Kroos là ai? [ sự thật về tiểu sử đầy đủ Toni Kroos ]](https://evbn.org/wp-content/uploads/New-Project-6635-1671934592.jpg)
