7 nguyên nhân và 11 cách chữa tắc tia sữa đơn giản ở phụ nữ cho con bú

• Cho con bú thường xuyên hoặc sử dụng máy hút để hút hết sữa ra ngoài, không để sữa còn sót lại trong bầu vú sau mỗi cữ bé bú
• Sử dụng áo ngực hoặc quần áo rộng rãi, thoải mái
• Uống thật nhiều nước
• Nghỉ ngơi đầy đủ, nếu được hãy áp dụng một số bài tập thiền hoặc luyện tập thể thao
• Cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan nhất.

Kinh nghiệm chữa tắc tia sữa trong dân gian

Khi rơi vào thực trạng này, bạn hãy xem xét đến việc sử dụng những bài thuốc dân gian hoặc ẩm thực ăn uống những thực phẩm dưới đây để cải tổ tình hình :

1. Cách thông tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

Dùng lá đinh lăng để giúp thông tắc tia sữa là mẹo dân gian được nhiều bà mẹ tin dùng. Bạn hoàn toàn có thể vận dụng những bài thuốc sau :

Đắp lá đinh lăng

Bạn lấy khoảng 100g lá đinh lăng tươi cùng 50g lá diếp cá, rửa sạch, vẩy ráo cho vào cối giã nát, đắp lên ngực. Loại thuốc đắp này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, bầu ngực bớt căng nhức.

Uống nước lá đinh lăng

Dùng khoảng chừng 150 g lá đinh lăng tươi rửa sạch, vẩy ráo, cho vào ấm nấu với khoảng chừng 250 ml nước, nấu sôi khoảng chừng 7 phút, chắt lấy nước, để uống. Đổ tiếp khoảng chừng 250 ml nước vào ấm, nấu như bắt đầu để lấy nước thứ hai uống. Bạn không nên chỉ uống nước lá đinh lăng, nên uống xen kẽ với nước lọc. Uống trong khoảng chừng 3 ngày, thực trạng tắc tia sữa sẽ được cải tổ.

Cháo giò heo nấu lá đinh lăng

Chân giò hầm với đu đủ hoặc bí đỏ hay đậu phộng, đậu đen hoặc hầm với lá đinh lăng … từ lâu đã được nhiều người rỉ tai nhau là những món ăn lợi sữa. Cách nấu cháo đinh lăng giò heo :

• Lá đinh lăng tươi khoảng 150g hoặc 30g lá đinh lăng khô, rửa sạch, nấu sôi khoảng 15 phút, chắt lấy nước, bỏ lá.
• Chân giò, cạo rửa sạch sẽ, trụng nước sôi, chặt khúc vừa ăn, bỏ vào nồi cùng với khoảng 150 gạo đã vo sạch, nước đinh lăng nấu thành cháo. Cháo chín, chân giò mềm, bạn nêm nếm cho vừa miệng. Ăn món cháo này trong 2 – 3 ngày sẽ giúp thông tắc tia sữa.

Canh lá đinh lăng hầm sườn non hoặc thịt viên

Nếu không thích ăn cháo chân giò cùng lá đinh lăng, bạn hoàn toàn có thể thể dùng lá đinh lăng nấu canh với thịt nạc xay hay sườn non. Ngoài bồi bổ sức khỏe thể chất, món canh này còn giúp thải trừ độc tố. Cách chế biến : Thịt xay ướp với hành tím đập giập, bằm nhuyễn cùng chút nước mắm, hạt nêm. Phi thơm hành cho nước vào nấu sôi, vo từng viên thịt thả vào. Thịt viên chín nổi đều trên mặt nước, bỏ lá đinh lăng tươi, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, vẩy ráo, cắt khúc vừa ăn vào. Lá đinh lăng chín, nêm nếm vừa miệng, tắt nhà bếp. Nếu dùng sườn non, bạn chặt sườn thành khúc, rửa sạch, trụng nước sôi, bỏ vào nồi hầm cho chín mềm. Sườn chín, bỏ lá đinh lăng vào, canh sôi đều nêm nếm cho vừa miệng, tắt nhà bếp.

Lá đinh lăng luộc

Ngoài dùng để đắp, nấu cháo, nấu canh, bạn hoàn toàn có thể luộc lá đinh lăng và ăn như một món rau luộc khi bị tắc tia sữa sau sinh.

2. Dùng lá bắp cải

Đây là mẹo dân gian nhiều người dùng như thể một chiêu thức chườm ấm và cho hiệu suất cao khả quan. Cách làm : Bạn lấy 3 lá bắp cải, rửa sạch, lạng bớt phần cọng cứng, ngâm nước muối loãng khoảng chừng 2 – 3 phút, vớt ra vẩy ráo. Trụng lá bắp cải trong nước sôi, lấy ra để bớt nóng, dùng lá chườm lên bầu ngực bị đau. Lá bắp cải nguội, thay bằng lá khác.

3. Chữa tắc tia sữa bằng xôi nếp và men rượu

Bận dùng 2 chén xôi nếp nóng trộn đều với 2 viên men rượu tắn nhuyễn. Bọc hỗn hợp trong khăn mỏng dính, mềm đắp lên bầu ngực bị tắc tia sữa rồi day nhẹ cũng rất hiệu suất cao.

4. Cách trị tắc tia sữa bằng lá mít

Mít là cây ăn quả rất phổ cập ở những miền quê. Các mẹ sinh sống ở nông thôn, hoàn toàn có thể dùng lá mít để chữa thông tắc tia sữa nếu gặp phải thực trạng này. Cách làm như sau : Bạn hái 1 nắm lá mít bánh tẻ ( dạng lá nửa non, nửa già ), rửa sạch, vẩy ráo, lau khô. Hơ lá mít trên lửa cho nóng đặt lên vùng bầu vú bị tắc, rồi day nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ đeo tay từ trong hướng ra ngoài đầu núm vú. Lá nguội thì thay bằng lá khác. Khi thấy sữa chảy thì cho bé bú ngay. Áp dụng cách này 2 – 3 ngày liên tục sẽ giúp khơi thông dòng sữa.

5. Mẹo chữa tắc tia sữa bằng lá bồ công anh

Dùng 1 nắm nhỏ lá bồ công anh khô (khoảng 10g), rửa sạch, cho vào ấm đun sôi cùng 500ml nước để uống giúp thông tia sữa. Nếu có sẵn lá tươi, dùng khoảng 50g cho mỗi lần. Bạn rửa sạch lá bồ công anh, ngâm nước muối loãng, vẩy ráo, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc xay nhuyễn, lọc lấy nước uống, bã dùng để đắp lên bầu vú bị đau. Mỗi ngày chỉ nên uống 2 lần, uống khoảng 3 ngày.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể dùng lá bồ công anh khô hoặc tươi để nấu cháo cùng gạo tẻ. Ăn cháo này ngày 2 lần. Bạn hoàn toàn có thể tìm mua lá bồ công anh khô ở những nhà thuốc dưới dạng thành phẩm là trà. Sau khi đã vận dụng những cách trên nhưng không hiệu suất cao, bạn hãy đến bệnh viện để tương hỗ về y tế. Tình trạng tắc tia sữa hoàn toàn có thể là tín hiệu của bệnh viêm vú và cần được điều trị bằng kháng sinh nếu bị nhiễm trùng.

Source: https://evbn.org
Category : Làm Gì