500 + mâm cơm gia đình ngon, dễ làm, giàu dinh dưỡng mỗi ngày

1/ Cần chuẩn bị những gì để có mâm cơm gia đình ngon 

Mâm cơm đóng vai trò rất quan trọng trong việc gìn giữ niềm hạnh phúc gia đình. Sau đây là một số ít gợi ý giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng tốt thực đơn cho cả nhà .

• Nấu lượng lương thực phù hợp với khẩu phần ăn của gia đình.

  Bạn đang đọc: 500 + mâm cơm gia đình ngon, dễ làm, giàu dinh dưỡng mỗi ngày

• Nắm rõ sở trường thích nghi, nhu yếu của từng thành viên để chế biến những món ăn vừa lòng. Ví dụ như có người trong nhà bị dị ứng với tôm, cua. Bạn không nên làm những thành phẩm có chứa những nguyên vật liệu này .
• Nấu nướng trong thời hạn hài hòa và hợp lý giúp những món ăn không bị nguội, tránh để mọi người phải chờ đón lâu .
• Đảm bảo thực đơn có không thiếu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe thể chất .
• Chuẩn bị kỹ những nguyên vật liệu trước khi nấu .
• Thêm nếm gia vị để món ăn vừa khít .
• Chú ý khi lên thực đơn cho trẻ nhỏ, người cao tuổi hay những ai đang bị ốm .

🔥🔥🔥 THAM KHẢO THÊM: Thực đơn món ăn hàng ngày dễ chế biến, bổ dưỡng nhất cho gia đình

2/ 500 mâm cơm gia đình ngon

Dưới đây là những thực đơn thơm ngon, mê hoặc, có cách chế biến đơn giản. Cơm ngon nhà làm đã tổng hợp lại, mời những bạn cùng tìm hiểu thêm .

Mâm cơm số 1

Thịt kho tàu
Cá chép kho
Canh rau muống luộc
Cà muối
Quýt

Mâm cơm số 2

Cá chim rán
Khoai tây xào cà chua
Canh rau cải nấu ngao
Nộm cà rốt

Mâm cơm số 3

Thịt heo luộc
Lạc rang muối
Mướp luộc
Dưa chua

Mâm cơm số 4

Thịt heo luộc
Đậu sốt cà chua
Đậu hũ
Canh rau ngót nấu cua

Mâm cơm số 5

Nem rán
Đậu sốt cà chua
Rau bí luộc
Rau ghém

Mâm cơm số 6

Thịt lợn xào
Canh cà chua
Mướp nhật luộc

Mâm cơm số 7

Thịt heo xào
Tép khô rang
Rau bí luộc
Canh mướp mồng tơi

Mâm cơm số 8

Tôm chiên
Mực xào cà rốt
Rau muống xào tỏi

Mâm cơm số 9

Thịt gà luộc
Bò xào bông cải xanh
Canh rau cải

Mâm cơm số 10

Nem rán
Nộm cà rốt, su hào
Giò
Miến xào măng
Canh bắp nấu xương

Mâm cơm số 11

Lòng lợn luộc
Thịt bê xào bí xanh
Rau cải luộc

Mâm cơm số 12

Nem rán
Chả chiên
Rau cải luộc
Táo

Mâm cơm số 13

Thịt xào mướp
Rau dền luộc
Canh khoai tây nấu cá
Rau sống

Mâm cơm số 14

Thịt thỏ quay
Rau cải đắng luộc
Canh khoai sọ hầm móng heo
Chuối

Mâm cơm số 15

Trứng chiên
Lạc rang muối
Rau khoai luộc
Canh chuối đậu
Sung

Mâm cơm số 16

Thịt kho coca trứng
Đậu hũ chiên giòn
Rau bí xào
Canh mồng tơi
Tai heo luộc
Sung

Mâm cơm số 17

Thịt luộc
Canh khoai sọ nấu xương
Bí xào
Cam

Mâm cơm số 18

Sườn xào chua ngọt
Đỗ luộc
Thịt bò xào cà rốt
Canh trứng

Mâm cơm số 19

Thịt heo xào hành tươi
Nộm dưa chuột
Súp lơ luộc
Canh trứng cà chua

Mâm cơm số 20

Thịt gà luộc
Xôi
Nộm xoài xanh

Mâm cơm số 21

Nem rán
Chả viên nướng
Chả miếng nướng
Bún
Rau thơm

Mâm cơm số 22

Gà tần
Bò xào rau muống
Rau muống luộc
Canh miso

Mâm cơm số 23

Thịt kho trứng cút
Rau muống xào tỏi
Canh cà chua
Cà rốt, su hào luộc

Mâm cơm số 24

Lòng heo luộc
Bắp cải luộc
Đỗ xào

Mâm cơm số 25

Trứng luộc
Chân gà luộc
Su su xào
Cà muối
Canh rau ngót

Mâm cơm số 26

Nem rán
Chả lá lốt
Xôi lá cẩm tím
Cà muối

Mâm cơm số 27

Thịt kho đậu
Bông cải xanh luộc
Hành tím muối
Táo

Mâm cơm số 28

Cá rán
Măng xào
Canh rau cải đắng
Chả nướng
Quả roi

Mâm cơm số 29

Thịt ngan xào sả
Khổ qua xào lòng, mề
Cà muối
Canh bí

Mâm cơm số 30

Thịt rang cháy cạnh
Rau muống luộc
Ốc nhồi thịt hấp lá gừng
Canh cà bung

…

Mâm cơm số 500

Thịt viên sốt cà chua
Lòng non luộc
Cà muối
Canh mướp nấu lạc

Cám ơn fan hâm mộ đã dành thời hạn theo dõi bài viết 500 mâm cơm gia đình ngon. Đó là những gợi ý về thực đơn hằng ngày cho gia đình mà chúng mình đã tổng hợp, kỳ vọng hữu dụng với những bạn .

5

/

5
(
1
bầu chọn
)

Source: https://evbn.org
Category : Tâm Sự