10 cách trị da rắn tại nhà hiệu quả – Da mịn màng

Da rắn là một dạng rối loạn da đặc trưng bởi sự hình thành các mảng da chết tích tụ trên bề mặt, khô ráp, nứt nẻ và dễ bong tróc. Có thể áp dụng các cách trị da rắn tại nhà để giúp da mịn màng và sáng khỏe cả khi thời tiết hanh khô.

Da rắn là gì?

Da rắn là một rối loạn da xảy ra thông dụng trong mùa khô cứng khô. Bệnh đặc trưng bởi thực trạng những tế bào da chết tích tụ trên mặt phẳng da tạo thành lớp vảy dễ bong tróc. Ngoài ra, những tế bào da hoàn toàn có thể bị đứt gãy link keratin gây nứt nẻ thành từng khoang vuông trông giống như da rắn .

Các nguyên nhân gây ra tình trạng da rắn có thể bao gồm:

– Yếu tố di truyền:

Các điều tra và nghiên cứu cho thấy rằng, có khoảng chừng 95 % những trường hợp bị da rắn có tương quan tới yếu tố di truyền. Làn da từ khi sinh ra đã có đặc thù khô được thừa kế từ những thế hệ đi trước. Đây chính là nền tảng thuận tiện khiến thực trạng khô da, nứt nẻ và bong tróc phát sinh .

– Yếu tố thời tiết:

Độ ẩm không khí là yếu tố ảnh hưởng tác động rất lớn tới nhiệt độ của làn da. Khi thời tiết chuyển sang mùa hanh hao, những tế bào da rất dễ bị mất nước và đứt gãy những link keratin. Từ đó dẫn đến thực trạng nứt nẻ, bong tróc, đôi lúc còn gây ra cảm xúc đau rát và không dễ chịu .

– Chế độ ăn uống:

Đây cũng là một trong những yếu tố tác động ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe thể chất làn da. Thực tế cho thấy, uống thiếu nước hay khung hình thiếu vitamin và khoáng chất cũng hoàn toàn có thể khiến da bị khô ráp. Nhiều trường hợp mặt phẳng da còn nứt nẻ và bong tróc nhìn giống như da rắn .

– Cách chăm sóc da:

Muốn có làn da mịn màng và sáng khỏe thì bạn cần phải chăm nom tốt. Đặc biệt là trong những ngày thời tiết hanh hao, cần sử dụng những loại kem dưỡng tương thích để bảo vệ cấp đủ ẩm cho da. Trường hợp không chăm nom đúng cách, tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì da dễ bị khô và đứt gãy link keratin. Từ đó gây ra thực trạng da rắn .Các triệu chứng của bệnh da rắn thường có xu thế Open nhiều ở vùng sống lưng, mông và chân tay. Tình trạng da khô ráp, nứt nẻ và bong tróc mặc dầu không nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe thể chất nhưng lại khiến làn da bị mất thẩm mỹ và nghệ thuật. Điều này khiến cho người bệnh vô cùng không dễ chịu, đặc biệt quan trọng là nhiều chị em hoàn toàn có thể bị mất tự tin, tự ti và lo ngại. Điều này hoàn toàn có thể làm giảm chất lượng đời sống và gián tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể .

10 Cách trị da rắn tại nhà giúp da mịn màng, sáng khỏe

Da rắn là thực trạng xảy ra rất thông dụng trong ngày đông, thời tiết hanh hao. Tình trạng này trọn vẹn hoàn toàn có thể cải tổ được nếu người bệnh chăm nom da đúng cách và vận dụng 1 số ít cách trị da rắn tương thích .Dưới đây là 10 cách trị da rắn tại nhà rất đơn thuần, giúp da mịn màng và sáng khỏe :

1. Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nước là thành phần không hề thiếu với sức khỏe thể chất tổng thể và toàn diện nói chung và sức khỏe thể chất làn da nói riêng. Như đã đề cập, thiếu nước chính là yếu tố thuận tiện khiến thực trạng da rắn xảy ra. Do đó, để cải tổ thực trạng này, người bệnh cần chú ý quan tâm bổ trợ đủ nước cho khung hình .Lượng nước được khuyến nghị nên bổ trợ hằng ngày là từ 2 – 2.5 lít. Bên cạnh nước lọc, hoàn toàn có thể uống thêm những loại nước ép từ rau củ quả tươi để tăng cường dưỡng chất thiết yếu cho da .Vào mùa đông, nhiều người thường có thói quen lười uống nước do khung hình ít khi thông tin tín hiệu khát. Tuy nhiên đừng quên uống nước khá đầy đủ mỗi ngày để làn da luôn được cấp ẩm rất đầy đủ, tránh thực trạng khô ráp, nứt nẻ và bong tróc. Bạn cần uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát .

2. Tăng cường vitamin từ chế độ ăn

Chế độ nhà hàng là yếu tố đóng vai trò quan trọng với sức khỏe thể chất làn da. Để cải tổ thực trạng da rắn, khô ráp và nứt nẻ nên tăng cường những vitamin thiết yếu cho khung hình từ những nhóm thực phẩm lành mạnh. Bao gồm :

• Vitamin E: Giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da khô để da thêm mềm mại và mịn màng. Các thực phẩm giàu vitamin E như giá đỗ, vừng, đậu tương, lạc, hạt hướng dương, các loại đậu, mầm lúa mạch…
• Vitamin C: Có tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ, đồng thời tăng sức đề kháng và hàng rào bảo vệ da. Bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp da chắc khỏe và đều màu hơn. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt chuông vàng, ổi, cải xoăn, dứa, xoài, súp lơ, kiwi…
• Vitamin A: Có khả năng xóa nếp nhăn, trẻ hóa làn da và thúc đẩy tốc độ chữa lành các tổn thương trên da. Một số thực phẩm giàu vitamin A là cà chua, cà rốt, bí đỏ, rau xanh, sữa, khoai lang, xoài…
• Vitamin B: Đây là một dưỡng chất tuyệt vời cho làn da của bạn. Loại vitamin này đặc biệt quan trọng với làn da khô, bong tróc, nứt nẻ, da rắn. Vitamin B rất dồi dào trong rau dền, đậu phộng, bí ngô, quả bơ, óc chó, điều, chuối, măng tây, đậu xanh, hạnh nhân…

3. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm

Dưỡng ẩm cho da là cũng là một cách trị da rắn tại nhà hữu hiệu bạn hoàn toàn có thể vận dụng. Tốt nhất nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và lau khô da xong .Việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm sẽ giúp duy trì nhiệt độ thiết yếu cho làn da, tránh thực trạng da bị khô ráp, nứt nẻ và bong tróc. Tốt nhất sau khi thoa kem, nên phối hợp với massage nhẹ nhàng để những dưỡng chất từ loại sản phẩm thẩm thấu vào da nhanh gọn hơn .Bạn cần ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần cấp ẩm tốt cho da. Nhất là những loại sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giàu vitamin E .

4. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe làn da. Ngoài khiến da bị đen sạm thì còn có thể gây mất nước, khô da, đau rát và bong tróc da. Với những người đang bị da rắn thì cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả những ngày trời mát thì việc thoa kem chống nắng vẫn là rất thiết yếu. Ngoài ra nên phối hợp che chắn da bằng đồ bảo lãnh như khẩu trang, mũ nón, váy chống nắng, áo khoác …

5. Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp cải tổ thực trạng da rắn. Thực tế, kiên trì tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp da sáng mịn và mềm mịn và mượt mà hơn .Tẩy tế bào chết liên tục ngoài giúp vô hiệu những tế bào da chết thì còn giúp làn da hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm, mặt nạ hay những loại sản phẩm chăm nom da khác .Tuy nhiên, bạn cần thận trọng với việc lựa chọn loại sản phẩm làm sạch và tẩy tế bào chết cho làn da khô và nứt nẻ. Tránh chọn những loại sản phẩm có chứa hương liệu hay chất tẩy da mạnh .Thay vào đó, nên ưu tiên dùng 1 số ít loại nguyên vật liệu tự nhiên thân thiện để tẩy tế bào chết cho da. Điển hình như nghệ, trà xanh, bột yến mạch, chanh, cà chua …

6. Cách trị da rắn tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe thể chất làn da, nhất là với những người đang bị da rắn. Hàm lượng acid lactic dồi dào trong sữa chua giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Từ đó sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và quyến rũ hơn .Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, C, E trong sữa chua cũng rất dồi dào giúp cấp ẩm cho da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Còn những loại vitamin nhóm B thì có năng lực dưỡng ẩm và kích thích sự tăng trưởng của những tế bào da mới .

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường
• Vệ sinh sạch sẽ rồi dùng khăn bông mềm thấm khô bề mặt da
• Thoa nhiều lớp sữa chua lên các vùng da bị khô ráp, nứt nẻ và bong tróc
• Giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi dùng nước mát rửa lại

7. Cách dùng bột cám gạo trị da rắn

Cám gạo là nguyên vật liệu làm đẹp tự nhiên, rẻ tiền và khá lành tình với mọi thực trạng da. Những người bị da rắn hoàn toàn có thể sử dụng nguyên vật liệu này để tương hỗ cải tổ những thực trạng da khô ráp, bong tróc và nứt nẻ .Sử dụng cám gạo có tính năng tẩy tế bào da chết dịu nhẹ, vô hiệu đi lớp da bị khô và bong tróc. Từ đó giúp da được thông thoáng và hấp thu những thành phần dưỡng chất trong mẫu sản phẩm dưỡng ẩm hiệu suất cao hơn .Ngoài ra, bột cám gạo còn chứa một lượng lớn vitamin E có công dụng duy trì nhiệt độ tự nhiên cho da. Hơn nữa còn kích thích tăng sinh elastin và collagen để làm chậm quy trình lão hóa, giữ cho làn da luôn mềm mịn và căng bóng .

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 – 3 thìa cà phê cám gạo và 3 thìa cà phê sữa tươi không đường
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên để thu được hỗn hợp đồng nhất
• Vệ sinh da sạch sẽ, dùng khăn bông mềm thấm khô bề mặt da
• Thoa đều hỗn hợp cám gạo sữa tươi lên vùng da cần điều trị
• Để nguyên khoảng 15 phút rồi dùng nước mát rửa lại cho sạch

8. Cách dùng gel nha đam trị rạn da rắn

Nha đam là thảo dược tự nhiên quen thuộc được dùng phổ cập trong làm đẹp và chăm nom da. Trong đó, với những trường hợp da rắn, da khô ráp, đóng vảy và bong tróc, dùng gel nha đam hoàn toàn có thể giúp cải tổ nhanh gọn .Hàm lượng nước, vitamin và khoáng chất trong gel nha đam rất dồi dào. Chúng ngoài cấp ẩm cho da thì còn có công dụng chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho làn da. Thực tế, tiếp tục dưỡng da bằng gel nha đam sẽ giúp làn da ẩm mượt và mịn màng ngay cả khi thời tiết khô cứng .

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 – 2 nhánh nha đam tươi đem gọt vỏ rồi rửa sạch nhựa mủ
• Dùng thìa cạo lấy phần gel trong để sử dụng
• Vệ sinh các vùng da bị khô nứt, bong tróc, thấm khô rồi thoa gel nha đam lên
• Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi dùng nước mát rửa lại cho sạch
• Nếu da bị khô và bong tróc, nứt nẻ nhiều thì có thể áp dụng 2 lần/ ngày

9. Cách trị da rắn tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa là mẫu sản phẩm được bào chế từ cơm dừa tươi nên rất lành tính và bảo đảm an toàn khi thoa lên da. Dùng dầu dừa là cách trị da rắn đơn thuần hoàn toàn có thể triển khai ngay tại nhà .Các thành phần dưỡng chất trong dầu dừa rất phong phú, chúng giúp cấp ẩm cho da để chống lại thực trạng da khô và bong tróc. Điển hình như acid lauric, vitamin E, enzyme antimicrobial … Ngoài ra, những vitamin và chất chống oxy hóa trong nguyên vật liệu này còn có tính năng thôi thúc vận tốc tái tạo những tế bào da mới và tăng cường hàng rào tự nhiên bảo vệ da .

Hướng dẫn thực hiện:

• Sau khi tắm, dùng khăn bông mềm thấm khô da
• Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho ra lòng bàn tay
• Sau đó thoa trực tiếp lên vùng da có dấu hiệu da rắn
• Thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng vài ba phút
• Sau đỏ để nguyên khoảng 20 phút nữa rồi dùng nước ấm rửa lại

10. Cách trị da rắn bằng chuối

Chuối là loại trái cây rất giàu dưỡng chất, chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và đặc biệt là rất hữu dụng cho việc chăm sóc da. Hàm lượng vitamin A và kali trong chuối giúp da ngậm nước. Từ đó cải thiện tình trạng da rắn, da khô và nứt nẻ ngay tức thì.

Ngoài ra, chuối còn chứa hàm lượng vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào có năng lực nuôi dưỡng và bổ trợ nhiệt độ thiết yếu cho da. Ngoài ra còn giúp da đàn hồi tốt hơn, tránh thực trạng đứt gãy những link keratin .

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín cùng 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Cho chuối vào máy xay nhuyễn rồi thêm mật ong vào trộn đều
• Vệ sinh sạch sẽ rồi dùng khăn bông mềm thấm khô da
• Thoa đều hỗn hợp chuối mật ong lên các vị trí bị da rắn
• Massage nhẹ nhàng vài phút rồi giữ nguyên khoảng 15 phút
• Sau đó dùng nước mát rửa lại cho sạch

Bài viết đã san sẻ 10 cách trị da rắn đơn thuần hoàn toàn có thể thực thi ngay tại nhà. Ngoài ra, bạn nên chú ý quan tâm đến việc vệ sinh và chăm nom da đúng cách để khắc phục thực trạng da khô, nứt nẻ và bong tróc tốt hơn. Với những trường hợp điều trị tại nhà không cung ứng, mặt phẳng da Open tổn thương thì bạn nên dữ thế chủ động thăm khám bác sĩ da liễu. Lúc này việc điều trị bằng thuốc hoàn toàn có thể thiết yếu để nhanh gọn chữa lành những tổn thương trên da .

Source: https://evbn.org
Category : Làm Gì