Xe đạp thể thao tại nhà – Xe đạp tập thể dục giá rẻ
Hiện nay nhu cầu đạp xe đạp thể thao tại nhà vô cùng lớn, và có rất nhiều mặt hàng được bán trên thị trường. Vậy nên chọn mua loại xe đạp tập thể dục nào cho phù hợp?
Trên thị trường hiện nay có 2 dòng xe đạp tập thể dục tại chỗ chính là:
- Xe đạp tập thể dục toàn thân.
- Xe đạp tập thể lực ngồi đạp tại chỗ.
Ngoài ra mỗi loại lại có vô số mẫu mã nên sẽ rất khó để lựa chọn phù hợp, trong phạm trù bài viết này KASUMI chỉ đề cập đến vấn đề nên chọn loại xe đạp tập thể dục nào phù hợp với nhu cầu của gia đình bạn.
Mục Lục
Vì sao nên có xe đạp thể thao tại nhà
Tiết kiệm thời gian, không bị khói bụi
Thay vì cần tốn thời gian đi lại đến phòng tập Gym, tốn tiền tập hàng tháng, hàng quý, hàng năm vì sao không chọn ngay 1 xe đạp tập ngay tại nhà. Vừa kiệm ước tiền, thời gian, lại không bị phiền bởi thời tiết, khói bụi ô nhiễm môi trường.
– Duy trì lề thói thấp – tập luyện thể dục thể thao hàng ngày
Nếu như “khoảng cách, thời tiết, thời gian” – là các lý do để bạn bỏ các buổi tập luyện, thì khi sở hữu xe đạp tập tại nhà bạn sẽ không còn cớ để lười nhác nữa. Đây chính là 1 trong những điểm cộng lớn khi bạn với thiết bị tập thể dục thể thao tại nhà.
Đặc biệt, ba mùa Covid vừa qua, bạn với thể thấy việc luyện tập trong nhà vào khoảng thời kì dịch bệnh là nên thiết và an toàn nhất. Thay vì đạp xe ngoại trừ công viên, nơi tập hợp đông người bạn với thể đạp xe tại nhà, vừa được tập dượt thể thao vừa hạn chế xa được dịch bệnh dễ lênh lan qua đường hô hấp, lại nâng cao cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe toàn thân.
– Thỏa mãn sở thích cá nhân, sẵn sàng chinh phục các cung đường đẹp.
Nhiều bạn với sở thích đạp xe, muốn chinh phục các cung đường hay đơn giản là muốn 1 hình thức luyện tập thư giãn. Vậy xe đạp tập tại nhà sẽ thỏa mãn điều đó cho bạn. Để chuẩn bị cho những chặng đường xa bạn có thể tập dượt trên xe đạp tập. Vào các ngày mưa thay vì bắt buộc ra bên cạnh bạn cũng sở hữu thể đạp xe ngay tại nhà. Tất cả các tiện thể ích bạn muốn đều tụ hợp ở loại xe đạp tại nhà do KASUMI cung cấp.
Xe đạp thể thao tại nhà
Thiết kế đẹp, bề ngoài thể thao
Kiểu dáng thể thao, khuông khuông bắt mắt, chất liệu thép không gỉ cao cấp được phun sơn tĩnh điện chính là các ưu điểm to không phải xe đạp tập nào cũng có.
Hơn nữa những loại xe đạp thể thao tại nhà đều mang bề ngoài gọn gàng, kích thước vừa phải, trọng lượng khá nhẹ, dễ dàng di chuyển tới rộng rãi vị trí bởi vậy không hề chiếm rộng rãi diện tích trong gia đình.
Khung sườn chắc chắn, kết cấu hiện đại
Với hệ thống dây xích khoa học, có thể tra dầu mỡ dễ dàng để sử dụng lâu hơn. Cùng sở hữu đó là bàn đạp chống trơn trượt, lặng xe dễ dàng điều chỉnh theo chiều cao hỗ trợ rẻ cho quá trình đạp xe.
Đặc biệt có kết cấu bàn đạp cố định, tạo lực ổn định cho người tập. Hơn nữa những loại đều được đồ vật hệ thống đồng hồ hiển thị thông minh sẽ giúp người tiêu dùng theo dõi và kiểm soát các thông số trong giai đoạn luyện tập: quãng đường, vận tốc, thời gian, số lượng calo đã đốt cháy.
Xe đạp thể thao trong nhà
KASUMI – Đi xe đạp thể thao trong nhà là một trong những hình thức tập luyện với chi phí thấp và đơn giản. Hãy cùng KASUMI tìm hiểu thêm về ưu và nhược điểm của xe đạp tập thể dục tại nhà
Ưu điểm của xe đạp tập thể thao
Nhược điểm của xe đạp tập thể thao
– Đem lại sự an toàn khi sử dụng:
+ Việc tập luyện trên chiếc xe đạp tập bạn không dễ dàng bị ngã như khi đạp xe ngoài trời. Bạn phải lo lắng khi đi trên địa hình bằng phẳng hoặc vật nhọn làm thủng lốp xe làm cho bạn ngã.
+ Nếu mệt mỏi trong khi tập luyện bạn có thể kết thúc tập luyện ngay không như đạp xe ở ngoài bạn vẫn phải đi xe trở về nhà.
+ Sử dụng xe đạp tập tác động thấp lên xương khớp làm giảm nguy cơ chấn thương hoặc căng thẳng an toàn cho người lớn tuổi hoặc chấn thương.
+ Xe đạp tập không yên và có yên cho phép người dùng lựa chọn loại xe đạp tại chỗ là thoải mái nhất.
+ Tránh được tai nạn và các bệnh truyền nhiễm khi không ra đường tập luyện.
– Xe đạp tập đáp ứng lợi ích quan trọng nhất của chế độ tập luyện: tăng cường sức khỏe, hoạt động cơ bắp và giảm hoặc duy trì trọng lượng
+ Việc đi bộ, chạy bộ 20-30 phút trên máy chạy bộ có thể khó khăn nhưng lại dễ dàng khí đạp xe với bạn
+ Khi bạn đạp chu kỳ quay ngày càng nhiều, cơ thể của bạn bắt đầu đồng bộ hóa di chuyển và cánh tay của bạn để chân, và cơ thể để mắt phối hợp cải thiện. Và đi xe đạp không chỉ là một bài tập cho đôi chân. Trái ngược với nhận thức chung, đi xe đạp giúp xây dựng sức mạnh một cách toàn diện
– Tập thể dục cơ bản (đạp) không phải là khó khăn, vì vậy việc tập thể dục là rất dễ dàng.
– Tăng động lực tập luyện khi bạn có thể tập bất cứ khi nào trong ngày và không chịu sự ảnh hưởng của thời tiết.
– Bạn có thể vừa tập vừa xem tivi, đọc báo hay chơi trò chơi để giảm sự nhàm chán.
– Sử dụng xe đạp tập thường yêu cầu bảo trì rất ít.
– Đi xe đạp thể thao tại nhà đốt cháy calo ít hơn so với chạy trên máy tập chạy bộ, vì hầu hết trọng lượng của bạn được hỗ trợ bởi các ghế. Bạn sẽ đốt cháy 148 calo trên một chiếc xe đạp tập sau 30 phút, và sẽ đốt cháy 236 calo trên máy chạy bộ cho cùng một lượng thời gian.
– Thương tích do sử dụng quá mức hoặc tập sai tư thế hay điều chỉnh yên và tay lái không hợp với vóc dáng – có thể đưa đến căng thẳng trên cùng lưng và đầu gối.
– Đi xe đạp giúp xây dựng sức mạnh một cách toàn diện. Nhưng vẫn tập trung lớn vào các cơ bắp lớn của chân nếu bạn ngồi tập luyện trên yên xe nhiều, cũng như không thay đổi tốc độ hay độ kháng lực đạp xe.
– Một số người cảm thấy nhàm chán với xe đạp tập thể dục vì cảnh vật không thay đổi như ngoài trời.
Xe đạp thể thao tại chỗ
– Sử dụng xe đạp thể thao tại chỗ đúng cách.
– Xây dựng dần khả năng chịu đựng – Không nhằm mục đích tập nhiều trong lần đầu tập mà dần dần xây dựng khả năng chịu đựng của bạn và gia tăng thời gian tập luyện cũng như tốc độ tâp luyện.
– Đi xe đạp thể thao tại nhà có thể gây ra rất nhiều mồ hôi. Không bao giờ quên mang theo một chai nước với bạn. Nhâm nhi một ít nước đều đặn.
– Khi đang bị chấn thương bạ nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
Xe đạp thể dục tại nhà giá rẻ
Giá xe đạp tập thể dục là một trong những yếu tố thu hút khách hàng đến với sản phẩm. Mua xe đạp thể thao tại nhà giá rẻ chất lượng cao luôn được nhiều khách hàng quan tâm. Giá cả hợp lý tiết kiệm chi phí của chính khách hàng. Giá luôn tốt nhất vì bạn mua xe đạp tập thể dục nhập khẩu từ nhà máy của Kingsport không qua trung gian.
Xe đạp thể dục tại nhà giá rẻ KASUMI luôn có mức giá phù hợp với hầu hết thu nhập của người dân Việt Nam. Chỉ với 2,3 triệu là khách hàng có thể sở hữu ngay một chiếc xe đạp địa hình với chất lượng cao, nguyên bản 100%, chế độ bảo hành, bảo dưỡng chu đáo.
Tập phục hồi chức năng với xe đạp tập thể dục
KASUMI – Tập phục hồi chức năng với xe đạp thể thao tại nhà là hình thức tập luyện hiệu quả giảm bệnh tật, tăng sức mạnh và giúp kích thích các nhóm cơ lớn ở chân với mức độ trọng tải đè lên khớp thấp.
Với bài tập hồi phục chức năng tay chân, thoái hóa khớp, liệt nửa người, tập luyển nâng cao thể lực cho người cao tuổi bắt buộc lựa chọn sử dụng chiếc xe đạp tậpthể dục sở hữu yên ngồi và nhất định tay cầm.
Mua xe đạp tập thể dục tại nhà
Mua xe đạp tập thể dục tại nhà:
-Tư thế tập: Hãy giữ cho đầu của bạn ở phong độ luôn nhìn về phía trước, lưng thẳng, chân luôn ở phong thái thẳng với vai tạo thành hình chữ V.
-Tăng tốc độ bài tập và kháng lực trong việc đi xe từ từ không quá nhanh.
– Dừng bài tập: Bạn đang tập và muốn dừng xe lại thì hãy thực hiện thao tác giảm tốc độ một cách từ từ đến khi bạn cảm thấy chân không còn bị một lực quán tính quay của xe thúc đẩy thì khi ấy bản với thể giới hạn tập hoàn toàn. Nếu bạn giới hạn một bí quyết đột ngột lúc này quán tính quay của xe vẫn còn sẽ khiến cho chân bạn bị văng ra không kể rất nguy hiểm.
Bộ đạp xe trong nhà
Đối có bệnh thoái hóa khớp, bênh thường gặp ở người cao tuổi, bệnh nhân mới ủ ấp dậy hồi phục chức năng bộ hạ phải có dụng cụ tập dượt ưa thích và bổ trợ như:
+ Có ghế ngồi giúp giảm thiểu trọng lượng thân thể lên xương khớp, không gây tổn thương tới xương.
+ Mức độ tập dượt vừa phải, không quá nặng phù hợp với thể trạng.
+ Đầy đủ tham số hiển thị để người tập điều chỉnh mức độ tập luyện phù hợp.
Kasumi xin tham vấn 1 số xe đạp tập phù hợp cho việc tập bình phục chức năng.
Với các trường hợp không với khả năng chuyển động mà chỉ với thể chuyển động ở nhà thì lựa tìm số một cho bạn là bộ đạp xe trong nhà tập bình phục chức năng Dual Bike, bề ngoài nhỏ gọn chuyên dụng cho đa số không gian nhỏ hẹp. Thiết kế theo vận động xoay tròn giúp người tập hoạt động được cả chân và tay, giúp cho cơ thể hoạt động các nhóm cơ bị thương tổn sớm lấy lại khả năng chuyển động và giúp cho máu lưu thông phải chăng hơn.
– Sở hữu những cái xe này toàn bộ những bài tập được thực hiện trong khi ngồi, sức ép được lấy ra khỏi những khớp của bạn và bạn giảm nguy cơ chấn thương lúc luyện tập so sở hữu những cái xe khác.
– Sử dụng các cái xe trên bạn sở hữu thể tập tành ngay tại nhà.
– Không chịu liên quan từ các yếu tố bên ngoại trừ như bụi bẩn, mưa nắng, tại nạn giao thông…
– Chỉ tốn một khoản đầu tư khiêm tốn là bạn với thể tập ngay tại căn phòng của bạn.
TOP 5 sai lầm cần tránh khi mua xe đạp tập thể dục
Có thể bạn không tin, nhưng việc lựa tìm xe đạp thể thao tại nhà quan trọng không kém giai đoạn luyện tập của bạn. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn hạn chế được các sai lầm khi mua xe đạp tập thể dục.
1. Chỉ chọn xe đạp tập thể dục thời trang
Nhiều người mua xe đạp tập thể dục theo bề ngoài thẩm mỹ và mốt nhiều hơ là đánh giá chất lượng. Tất nhiên không phải bất cứ chiếc nào cũng đảm bảo và không hư hỏng, giả dụ không muốn nó là gây khó chịu cho người sử dụng.
2. Không dùng thử trước khi mua
Mỗi chiếc xe đạp tập thể dục có động cơ và cách hoạt động khác nhau, vì vậy trải nghiệm thử là rất quan trọng.
Hầu hết mọi cửa hàng đều cho phép bạn có thể dùng thử trước. Một khi tìm thấy loại máy bạn thích, những điều chỉnh cần thiết như chiều cao yên xe, màn hình… có thể được hoàn thiện cho bạn!
3. Lựa chọn quá nhanh
Lựa chọn xe đạp tập không phải là quá trình quá lâu dài và căng thẳng, nhưng trước khi mua hãy nghiên cứu sản phẩm trên các trang web trực tuyến và nhận lời khuyên từ những người có kinh nghiệm.
4. Giá càng cao chất lượng càng tốt
Quả thật 1 chiếc xe đạp tập thể dục chất lượng cần 1 khoản đầu tư không nhỏ, nó sẽ hoạt động và bên hơn rộng rãi so với giá rẻ. Nhưng không buộc phải mọi các cái giá càng cao thì càng tốt, vì không ít hàng fake fake đang sở hữu mặt trên thị trường hiện nay.
5. Không nhận ra rằng nơi bạn tìm cũng quan trọng như chất lượng xe đạp tập
Một liên hệ bán xe đạp tập thể dục tốt thường cung cấp những chính sách bảo hành, lắp ráp và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp.
Thậm chí nhiều cửa hàng còn có các trung tâm tư vấn thể hình, đây là một cách tuyệt vời cho người mới bắt đầu tập luyện.Như bất kỳ lĩnh vực khác, sẽ có cửa hàng uy tín và cửa hàng không uy tín, nên điều cần thiết của bạn là tìm kiếm một địa điểm phù hợp nhất cho mình. KASUMI tự hào là một trong những địa chỉ tin cậy mà quý khách hàng có thể lựa chọn. Chúng tôi không bán cho bạn xe đạp tập thể dục chất lượng mà đang trao cho bạn cơ hội tập luyện tốt nhất có thể.
Chọn xe đạp tập thể dục ngoài trời
Hiện nay có 3 loại chọn xe đạp tập thể dục ngoài trời cơ bản.
Xe đạp địa hình (MTB), xe đạp đua (đường trường) và xe đạp biểu diễn.
Nếu bạn sống ở khu vực đô thị và đam mê tốc độ, xe đạp thể thao tại nhà đường trường được thiết kế để di chuyển nhanh, nhanh nhẹn, linh hoạt, trọng lượng nhẹ và dễ dàng đi trên những con đường bằng phẳng, vì vậy không còn lựa chọn nào khác.
Xe đạp thể thao trong nhà loại nào tốt
Các tiêu chí khi chọn mua xe đạp thể thao trong nhà loại nào tốt
- Chọn xe đạp thể thao tại nhà loại nào tốt theo kiểu dáng
- Chọn xe theo loại phương thức hãm lực
- Mua xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt theo kích thước
- Chọn xe đạp thể dục trong nhà loại nào tốt dựa vào các tính năng theo dõi
- Chọn xe đạp tập tại nhà loại nào tốt theo giá và nhà cung cấp
- Lựa chọn xe có bảo hành, sửa chữa
Cửa hàng bán xe đạp tập thể dục tại nhà
KASUMI là cửa hàng bán xe đạp tập thể dục tại nhà đã và đang phát triển theo hướng UY TÍN – CHUYÊN NGHIỆP – ĐỔI MỚI KHÔNG NGỪNG, hoàn thiện về mọi mặt để khách hàng đánh giá cao về chất lượng sản phẩm cũng như dịch vụ.
Chúng tôi phấn đấu trở thành đơn vị xe đạp thể thao tại nhà tiên phong đem đến giải pháp tập luyện và phục hồi tại nhà tốt nhất, đặt khách hàng làm trọng tâm. Khách hàng chưa hài lòng nghĩa là chất lượng sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi chưa tốt.
Sứ mệnh của KASUMI là mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam những sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện. Từ đó nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống bằng sự tôn trọng, tình yêu và trách nhiệm.
Trong tương lai, KASUMI sẽ mở rộng thị trường và phát triển thêm nhiều thiết bị thể thao cao cấp, hiện đại nhất để phục vụ quý khách hàng chu đáo hơn.
Mua xe đạp tập ở đâu giá rẻ, chất lượng cao? Hẳn với những thông tin trên, bạn đã có được câu trả lời cho riêng mình.