Tự sướng mỗi ngày có sao không?

Tự sướng hay thủ dâm là nhu cầu phổ biến, là cách để khám phá cơ thể, cảm nhận khoái cảm và giải tỏa căng thẳng tình dục một cách tự nhiên và an toàn. Thủ dâm là một hành động bình thường, lành mạnh, mang lại sự vui vẻ và hầu như không có tác dụng phụ có hại về mặt thể chất. Tuy nhiên, tự sướng mỗi ngày có sao không là điều mọi người thường quan ngại. Hãy cùng tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe và tác dụng không mong muốn của thủ dâm ngay sau đây.

1. Thủ dâm nhiều có sao không?

Thủ dâm hầu như không có bất kỳ tác dụng phụ có hại nào về mặt thể chất. Tuy nhiên, nếu làm dụng thủ dâm, một số người có thể giảm nhạy cảm tình dục hoặc mang cảm giác tội lỗi hay nghiện thủ dâm.

1.1.Thủ dâm và cảm giác tội lỗi

Thủ dâm có phải là hành động gì sai trái và không đi ngược lại với tiêu chuẩn đạo đức, nhưng bạn vẫn có thể nghe thấy những thông báo rằng tự sướng là “bẩn thỉu” và “đáng xấu hổ”. Những tâm lý này có thể xuất phát từ lý do văn hóa, tâm linh hoặc tín ngưỡng tôn giáo. Nếu có cảm giác tội lỗi khi thủ dâm, bạn có thể vượt qua bằng cách trò chuyện với người mà bạn tin tưởng về lý do tại sao bạn lại cảm thấy như vậy.

1.2.Nghiện thủ dâm

Nhiều người lạm dụng thủ dâm và mắc phải tình trạng nghiện thủ dâm. Một số dấu hiệu cảnh báo bạn đã dành quá nhiều thời gian để thủ dâm:

Không dành thời gian dọn dẹp nhà cửa hoặc bỏ bê các hoạt động hàng ngày của bạn,

Giảm hiệu suất công việc hay không quan tâm đến việc học hành,

Không gặp gỡ giao lưu cùng bạn bè và gia đình,

Không gắn kết với các hoạt động xã hội.

Nghiện thủ dâm có thể gây hại cho các mối quan hệ của bạn và các vấn đề khác trong cuộc sống của bạn. Thủ dâm nhiều có thể làm gián đoạn công việc hoặc học tập của bạn, thậm chí nó có thể tổn hại đến các mối quan hệ với bạn bè hoặc người thân vì bạn không chú ý đến.

Nên các bạn hãy chú ý hơn nhé !