Trị sợi bã nhờn trên mũi, cằm tại nhà hiệu quả và an toàn!

Sợi bã nhờn là một phần tự nhiên của lỗ chân lông và lành tính nhưng lại khiến chúng mình mất tự tin khi nhìn đối diện với người khác. Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở 2 bên cánh mũi và dưới cằm. Vậy làm sao để trị sợi bã nhờn trên mũi và cằm hiệu quả? Cùng mình tìm hiểu qua bài viết hôm nay nhé!

Sợi bã nhờn là gì? Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn

Để trị sợi bã nhờn trên mũi, cằm,…. hiệu quả, trước tiên chúng mình cần nhận biết đúng sợi bã nhờn cũng như nguyên nhân hình thành. Vì nhiều bạn đang nhầm lẫn sợi bã nhờn với mụn đầu đen, đầu trắng.

Sợi bã nhờn (sebaceous filament) xuất hiện ở giai đoạn sớm nhất của hình thành mụn. Được coi là một phần tự nhiên của lỗ chân lông, hoàn toàn lành tính. Khi bã nhờn bị tiết ra quá nhiều sẽ dễ bị ùn tắc lại và phần nhô lên trên bề mặt da sẽ bay hơi nước để lại trên da thành phần dạng sợi. Sợi bã nhờn tập trung thành đám ở những vùng da mũi, cằm do đó là những vị trí tiết nhiều dầu. Chúng có thể nằm ngang bề mặt da hoặc đôi khi có những sợi bã nhờn nằm sâu dưới da.

Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn là do sự tăng tiết bã nhờn của cổ nang lông nhưng không có sự bít tắc ở đây. Khi có bít tắc xảy ra, nó sẽ bắt đầu hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và khi viêm nó sẽ thành mụn mủ, to hơn sẽ thành mụn bọc. 

Do đó, sợi bã nhờn sẽ không hoàn toàn hết hẳn được do cơ chế tiết dầu và bã nhờn của da. Đặc biệt là đối với làn da dầu của chúng mình thì điều này giống như là hiển nhiên vậy. Tuy nhiên, chúng mình có thể áp dụng một vài cách làm giảm sợi bã nhờn trên da đáng kể, ngăn ngừa nguy cơ mụn ẩn, mụn đầu đen,… hình thành sau đó.

>> Tin đọc nhiều liên quan: Cách làm sạch mụn đầu đen tại nhà hiệu quả và an toàn!

Phân biệt mụn ẩn và sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn và mụn đầu đen hoàn toàn khác nhau:

– Sợi bã nhờn là một phần sinh lý của da, có nhiệm vụ nuôi dưỡng, bảo vệ da trong khi mụn đầu đen là một thể của mụn trứng cá hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, có thể thành mụn viêm. 

– Sợi bã nhờn do bị cô đặc nên tạo thành dạng sợi, màu trùng với màu da, màu nâu hoặc hơi màu ghi trong khi mụn đầu đen đen và cứng.

– Sợi bã nhờn xuất hiện tại khu vực cánh mũi hoặc dưới cằm trong khi mụn đầu đen xuất hiện ở má và mũi là chủ yếu. 

–  Sợi bã nhờn nhỏ hơn mụn đầu đen trong khi mụn đầu đen đậm và to hơn sợi bã nhờn.

Cách trị sợi bã nhờn trên mũi và cằm hiệu quả

Sự thật là bã nhờn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho da như là: giữ ẩm, chống thấm nước, chống lão hóa, duy trì độ pH và bảo vệ da khỏi kích ứng. Tuy nhiên, chúng mình luôn cần làm sạch sợi bã nhờn để tránh bít tắc. Bởi nếu không được làm sạch, da không được thông thoáng, bã nhờn bít tắc và cùng với tế bào chết gây mụn. 

Vì vậy, cần làm sạch bã nhờn để da luôn thông thoáng và khỏe đẹp.

Cách trị sợi bã nhờn trên mũi tại nhà: làm sạch và dưỡng ẩm

Làm sạch và dưỡng ẩm đầy đủ cho da luôn là bước căn bản nhưng quan trọng không kém khi giải quyết các vấn đề về da và là nền móng của một làn da khỏe đẹp. Trước khi muốn “trị đông, trị tây” gì thì hãy đảm bảo da sạch và đủ ẩm trước đã. Bởi như vậy da mới không tăng tiết dầu nhờn do thiếu ẩm hay bị bít tắc lỗ chân lông do không được làm sạch kỹ.

Buổi tối trước khi đi ngủ, chúng mình làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Bạn nào tự tin và đã có kinh nghiệm thì dùng dầu tẩy trang lại càng sạch hơn. Cấp ẩm ít nhất 2 lần vào buổi sáng và tối cho da với các loại toner, serum, kem dưỡng, mặt nạ chứa ha, b5, các hoạt chất phục hồi cho da càng tốt.

Gần giống xử trí mụn nhưng khác một điểm là dưỡng ẩm của sợi bã nhờn, các bạn không cần bôi nhiều giống như vùng se khít cổ nang lông. Bởi khi các bạn dùng dưỡng ẩm, nó sẽ hạn chế tiết ra sợi bã nhờn nhiều hơn nhưng hiệu quả không thể cao bằng những nhóm khác. Tất nhiên vẫn phải cần dưỡng ẩm.

Tẩy da chết với AHA hoặc BHA trị sợi bã nhờn

Bạn có thể thử tẩy da chết bằng vật lý với các sản phẩm dạng gel trước, tránh các sản phẩm dạng hạt sẽ gây tổn thương da. Nếu không hiệu quả thì chuyển sang tẩy da chết hóa học với AHA, BHA hoặc kết hợp cả 2 thành phần này.

Tuy nhiên, dù bạn chọn tẩy da chết vật lý hay hóa học cũng lưu ý tới tần suất. Nên dùng với tần suất 1 – 2 lần/tuần đối với tẩy da chết vật lý, 1 – 3 lần/tuần đối với tẩy da chết hóa học tùy theo tình trạng da của bạn. AHA giúp tẩy tế bào chết trên da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết trong khi BHA có khả năng hòa lẫn với dầu ở sâu trong lỗ chân lông và phá vỡ các nút dầu.

Sản phẩm trị sợi bã nhờn ở mũi khác

Ngoài AHA, BHA, bạn có thể cân nhắc một số sản phẩm trị sợi bã nhờn khác như retinoids. Da nhạy cảm hoặc chưa từng dùng qua retinoids nên dùng retinol với nồng đồ phù hợp với da và được phép sử dụng mà không cần đơn kê của bác sĩ. Đối với làn da dầu khỏe hoặc đã sử dụng retinol trước đây thì có thể thử Adapalen – một loại Retinoids mạnh hơn Retinol.

>> Mình đã có một bài viết về cách sử dụng retinol chi tiết, bạn xem lại ở đây nhé: Sử dụng retinol cho người mới bắt đầu hiệu quả – an toàn – đơn giản!

Nặn sợi bã nhờn

Một cách trị bã nhờn trên mặt khác đó là nặn. Nhưng đối với sợi bã nhờn, các bạn không nặn và lấy đi sợi bã nhờn đó, nó sẽ dễ trở thành mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng hay mụn viêm.

Đầu tiên, hãy dùng nước ấm xông hơi da mặt để làm mềm da ở vùng cổ của sợi bã nhờn. Sau đó, các bạn có thể dễ dàng dùng tay hoặc que nặn mụn hay máy hút để lấy hết sợi bã nhờn ra. Và lưu ý rằng không được nặn quá mạnh để tạo thành vết tay hoặc vết thâm sau khi nặn mụn. Đặc biệt phải nhớ sát khuẩn tay trước khi làm tránh gây viêm nhiễm sau nặn.

Ngoài ra, hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, căng thẳng,… khiến tăng tiết dầu nhiều hơn kéo theo tăng tiết bã nhờn sẽ làm sợi bã nhờn nặng hơn. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất xơ và hạn chế dầu mỡ, đồ ngọt, chất kích thích,… và nghỉ ngơi đủ giấc vô hình chung cũng sẽ giúp da đẹp lên, hạn chế tăng tiết dầu nhờn dẫn tới hình thành sợi bã nhờn nhiều lên.

Đắp mặt nạ đất sét hoặc than tre

Một giải pháp trị sợi bã nhờn tạm thời khác đó chính là đắp mặt nạ đất sét hoặc than tre. Các loại mặt nạ này có đặc tính hút dầu thừa, bụi bẩn trên da giúp sạch sâu, hết dầu nhờn và thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, các loại mặt nạ này cũng chỉ nên đắp 1 – 2 lần/tuần để tránh da bị khô căng và khiến lỗ chân lông bị to hơn.

Cách trị sợi bã nhờn trên mũi bằng Vaseline 

Cách trị sợi bã nhờn trên mũi bằng Vaseline hay bằng các loại mặt nạ tự nhiên như bột yến mạch, sữa chua,…. không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cả. Bản thân mình cũng từng là “fan” của mặt nạ tự nhiên cũng không thấy hiệu quả. Do đó, mình không khuyến khuyến sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như thế này nhé. Hãy skincare da dầu mụn khoa học để da đẹp, khỏe một cách an toàn.

Cách trị sợi bã nhờn trên mũi cũng khá tương tự như trị mụn đầu đen hay mụn ẩn và cũng cần kiên nhẫn chờ đợi. Vì không có một serum trị sợi bã nhờn hay sản phẩm trị sợi bã nhờn ở mũi, cằm nào mang lại hiệu quả ngay và luôn. Chúc các bạn sớm có được làn da dầu khỏe đẹp như ý! Kết nối với Quỳnh qua 27T Skincare trên Instagram để cùng nhau chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm chăm da dầu mụn nhé!