Top 8 các bài tập bụng gym mới nhất năm 2022

Tác giả: fit24.vn

Ngày đăng: 12/19/2020 08:28 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 46718 đánh giá)

Tóm tắt: Với 17 bài tập bụng 6 múi cho nam ở đây, bạn sẽ có thể dễ dàng có được một cơ bụng khỏe mạnh, giúp cơ thể đánh tan mỡ bụng và làm xuất hiện 6 múi cực ngầu.

Khớp với kết quả tìm kiếm: fit24.vn › 7-bai-tap-co-bung-hieu-qua-cho-nam-tai-phong-gym-e226…. read more

Tác giả: www.thehinh.com

Ngày đăng: 02/06/2021 03:29 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 82799 đánh giá)

Tóm tắt: Các bài tập gym bụng sáu múi luôn là lựa chọn hàng đầu không chỉ của những quý ông yêu thể thao, thích phong cách mạnh mẽ mà của cả không ít chị em nữa.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Vậy nên tập bụng 6 múi luôn là quyết tâm của nhiều bạn tới phòng tập Gym ; Hanging Leg Circles – Treo người xoay chân hình tròn….. read more

Tác giả: dungcutheduc.vn

Ngày đăng: 01/31/2020 04:42 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 70948 đánh giá)

Tóm tắt: Thiên Trường xin chia sẻ cho bạn các bài tập cơ bụng 6 múi tại phòng Gym cho nam nữ hiệu quả nhanh nhất được chúng tôi tham khảo từ các HLv thể hình. Nếu mới bắt đầu tham gia rèn luyện tại phòng Gym thì bạn có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết các bài tập này và áp dụng vào để tập cho mình nhé !

Khớp với kết quả tìm kiếm: 10 bài tập Gym giảm mỡ bụng cho nam nữ hiệu quả nhanh Nhất · 1. Tập Plank giảm mỡ bụng. · 2. Tập gập bụng giảm mỡ. · 3. Bài tập Bicycle Crunches. · 4. Bài tập ……. read more

Tác giả: www.khoedep.vn

Ngày đăng: 08/21/2019 12:27 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 23469 đánh giá)

Tóm tắt: Đừng bỏ qua bài viết này, Fitstore sẽ giới thiệu đến bạn đọc 11 bài tập cơ bụng 6 múi tại phòng gym cho nam cực đơn giản và hiệu quả sau thời gian ngắn.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Bài tập đứng vặn người tạ đơn · 2. Bài tập nghiêng người tạ đơn · 3. Bài tập treo người nâng chân – Hanging Leg Raise · 4. Bài tập gập bụng ghế nghiêng (Decline ……. read more

Tác giả: www.bodyfit.vn

Ngày đăng: 09/29/2021 02:49 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 81328 đánh giá)

Tóm tắt: Nhiều người bỏ ra rất nhiều thời gian, chăm chỉ tập luyện với máy tập bụng ở phòng gym giảm mỡ bụng nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn và băn

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Top 10 bài tập bụng cho nữ trong phòng gym không thể bỏ qua · 1.1 Động tác gập bụng Crunch · 1.2 Động tác gập bụng ngồi Sit Up · 1.3 Động tác ……. read more

Tác giả: gymme.vn

Ngày đăng: 02/27/2020 07:27 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 47676 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Top 10 bài tập bụng gym cho vòng hai săn chắc tại phòng tập hiệu quả nhất! · 1. Reverse crunch – Nâng chân trên ghế tập · 2. Ab Wheel Plank · 3….. read more

Tác giả: www.thethaothientruong.vn

Ngày đăng: 06/10/2020 06:26 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 83118 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Các bài tập cơ bụng 6 múi tại phòng Gym. · 1. Bài tập Hanging Leg Circles. · 2. Bài tập Hanging Bicycles. · 3. Bài tập Hanging Side to Side Knees….. read more

Tác giả: www.thethaothientruong.vn

Ngày đăng: 08/29/2020 12:26 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 88523 đánh giá)

Tóm tắt: Hướng dẫn chi tiết các bài tập bụng 6 múi hoàn hảo.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Thực hiện các bài tập Gym giảm mỡ bụng thường xuyên là cách tốt nhất để nam nữ sở hữu cho mình eo thon ……. read more