Top 8 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mới nhất năm 2022

Tác giả: thegioidotap.vn

Ngày đăng: 11/01/2021 01:32 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 49088 đánh giá)

Tóm tắt: Lấy lại vóc dáng luôn là ưu tiên số một trong công cuộc cải thiện nhan sắc của các mẹ bỉm sữa sau sinh. Những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh này cùng với một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí chính là những gì mà các mẹ đang cần.

Khớp với kết quả tìm kiếm: thegioidotap.vn › content › 11-bai-tap-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-nhe-nh……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 11/24/2019 01:27 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 90931 đánh giá)

Tóm tắt: Giảm mỡ bụng sau sinh để có vòng eo thon gọn là ước mơ của hầu hết các mẹ bỉm sữa. Họ luôn tìm kiếm những phương pháp giúp làm giảm vòng eo hiệu quả.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Nâng chân · 2. Tư thế đạp xe: Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh · 3. Gập eo · 4. Gập bụng ngược · 5. Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh: Gập bụng đạp xe….. read more

Tác giả: ifitness.vn

Ngày đăng: 12/22/2019 08:37 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 21996 đánh giá)

Tóm tắt: Bright Side đề xuất các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để làm săn chắc vùng bụng và lấy lại cơ bụng phẳng sau khi sinh con.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh lấy lại dáng đẹp đơn giản nhất · 1. Elbow Plank · 2. Plank nhún hông · 3. Plank siêu nhân · 4. Nằm nghiêng chân · 5. Horse Stance · 6….. read more

Tác giả: hongngochospital.vn

Ngày đăng: 08/05/2020 08:11 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 49882 đánh giá)

Tóm tắt: Eo thon, bụng phẳng không còn là ước mơ xa vời với các mẹ vừa sinh em bé khi thực hiện chăm chỉ bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả sau.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Giảm mỡ bụng sau sinh để có vòng eo thon gọn là ước mơ của hầu hết các mẹ bỉm sữa. … Thời gian gần đây, rất nhiều mẹ ưa chuộng bài tập giảm cân Plank….. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 12/15/2021 04:52 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 29407 đánh giá)

Tóm tắt: Bụng mỡ luôn là nỗi lo thường trực của các mẹ sau sinh. Để cải thiện vấn đề này, mời chị em tham khảo 9 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả dưới đây

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 05/03/2021 05:56 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 77456 đánh giá)

Tóm tắt: Hành trình giảm mỡ bụng sau sinh mổ của bạn nhất định không thể thiếu những bài tập vừa đơn giản, vừa hiệu quả sau đây. Tham khảo ngay nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: monkey.edu.vn

Ngày đăng: 09/27/2020 10:06 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 93794 đánh giá)

Tóm tắt: 19 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vòng eo “con kiến” như trước khi sinh con. Hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1 Bài tập nâng chân · 2 Gập bụng · 3 Bài tập gập bụng đạp xe · 4 Tập plank · 5 Bài tập vặn eo · 6 Bài tập gập bụng ngược · 7 Bài tập nằm nghiêng chân ……. read more

Tác giả: laodong.vn

Ngày đăng: 04/15/2020 10:34 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 18778 đánh giá)

Tóm tắt: Sau sinh bạn có một vòng eo quá khủng. Đừng lo lắng! Xem ngay top 5 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh sau đây để có một vòng 2 thời thanh xuân.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bài tập khung chậu có thể áp dụng với phụ nữ sau khi sinh thường một tuần. Ảnh: Bright Side · Bài tập tư thế chiếc cầu giúp phụ nữ sau sinh giảm ……. read more