Top 6 bài tập nhỏ bắp tay mới nhất năm 2022
Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề bài tập nhỏ bắp tay hay nhất do chính tay đội ngũ leading10 chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
Mục Lục
1. Để cánh tay thon gọn, tự tin diện váy áo sexy thì các nàng cần lắm bài tập giảm 6cm bắp tay chỉ trong 15 ngày
Tác giả: afamily.vn
Ngày đăng: 03/29/2021 01:02 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 24546 đánh giá)
Tóm tắt: Chỉ sau 15 ngày, cô nàng đã thấy rõ hiệu quả từ bài tập thu nhỏ bắp tay.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Chỉ sau 15 ngày, cô nàng đã thấy rõ hiệu quả từ bài tập thu nhỏ bắp tay….. read more
2. Các Bài Tập Nhỏ Bắp Tay Cho Nữ Tại Nhà – Elipsport.vn
Tác giả: www.youtube.com
Ngày đăng: 07/18/2021 12:39 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 27145 đánh giá)
Tóm tắt: Các bài tập nhỏ bắp tay là cứu cánh cho những bạn nữ có bắp tay thô, to. Nếu kiên trì luyện tập các bài tập này, các bạn sẽ có được bắp tay thon gọn như ý.
Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more
3. Các Bài Tập Nhỏ Bắp Tay Cho Đôi Tay Thọn Gọn
Tác giả: www.youtube.com
Ngày đăng: 09/20/2019 02:14 AM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 80185 đánh giá)
Tóm tắt: Bài tập nhỏ bắp tay sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa đáng ghét tích tụ ở bắp tay, giúp cho đôi tay của bạn được thon gọn, quyến rũ, dễ chọn trang phục hơn
Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more
4. 6 bài tập thu nhỏ bắp tay không cần dụng cụ – Gia Dụng Việt chuyên đồ gia dụng hàng đầu Việt Nam
Tác giả: www.youtube.com
Ngày đăng: 11/27/2020 03:41 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 48778 đánh giá)
Tóm tắt: Làm sao để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng luôn là băn khoăn của những chị em không may sở hữu một cánh tay to và thô. Với 6 bài tập thu nhỏ bắp tay không cần
Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more
5. 5 cách giảm mỡ bắp tay Cấp Tốc- Thu nhỏ vai, bắp tay nhanh nhất tại nhà
Tác giả: kenh14.vn
Ngày đăng: 07/21/2020 08:50 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 98608 đánh giá)
Tóm tắt: Giảm mỡ bắp tay là một trong vấn đề được rất nhiều người quan tâm. ✅Liệu có những phương pháp nào giúp thu nhỏ vùng bắp tay nào hiệu quả
Khớp với kết quả tìm kiếm: Nếu đã có một vòng eo nhỏ nhắn nhưng phần bắp tay lại hơi “quá khổ” thì hãy học lỏm ngay bí quyết từ cô gái này bạn nhé!…. read more
6. 6 Cách giảm mỡ bắp tay tại nhà nhanh chóng, đơn giản, hiệu quả
Tác giả: oreni.vn
Ngày đăng: 05/22/2020 04:30 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 17916 đánh giá)
Tóm tắt: Cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc được thực hiện tại nhà liệu có hiệu quả nhanh chóng ⭐như lời đồn? Phương pháp thu nhỏ bắp tay được ứng dụng⭐
Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.1. Bài tập xoay tay · 2.2. Đưa tay ra trước – sau · 2.3. Bài tập đập tay vuông góc · 2.4. Hít đất · 2.6. Nâng 2 tay lên cao · 2.7. Chống đẩy vào ……. read more
”
Tham khảo
- https://www.setforset.com/blogs/news/short-head-bicep-exercises
- https://builtwithscience.com/short-head-biceps-exercises/
- https://theworkoutdigest.com/short-head-bicep-exercises/
- https://www.bodybuilding.com/content/6-ways-to-build-the-biceps-short-head.html
- https://totalshape.com/fitness/short-head-biceps-exercises/
- https://fitnessvolt.com/best-short-head-biceps-exercises/
- https://www.bodybuildingmealplan.com/short-head-bicep-exercises/