Top 6 bài tập giảm bụng dưới mới nhất năm 2022
Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề bài tập giảm bụng dưới hay nhất do chính tay đội ngũ leading10 chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
Mục Lục
1. Top các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam giới đơn giản
Tác giả: lykos.vn
Ngày đăng: 10/24/2020 02:51 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 25478 đánh giá)
Tóm tắt: Bụng béo, mất thẩm mỹ đang là vấn đề mà các cánh mày râu rất quan tâm. Cho nên Bora Cosmetics hôm nay đưa ra các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam đơn giản mà hiệu quả.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Từ từ hít chân và nâng 2 chân lên so le nhau như đang cắt kéo….. read more
2. 4 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ 30 phút cho bụng phẳng
Tác giả: www.youtube.com
Ngày đăng: 01/17/2020 06:12 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 49232 đánh giá)
Tóm tắt: Mỡ bụng dưới cứng đầu khiến bạn mất tự tin khi diện đồ ôm sát? Hãy nhanh chóng áp dụng 4 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ 30 phút mỗi ngày nhé!
Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more
3. TOP 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới siêu hiệu quả
Tác giả: ifitness.vn
Ngày đăng: 10/01/2020 11:17 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 40208 đánh giá)
Tóm tắt: Béo bụng là kẻ thù, là chứng bệnh nan y của đa số chị em phụ nữ, đặc biệt là mỡ bụng dưới, nơi chứa những mô mỡ thuộc loại cứng đầu nhất. 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới có thể tập tại nhà
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Bài tập làm nóng cơ bụng · 2. Gập bụng · 3. Nâng chân · 4. Cắt kéo · 5. Nâng hông · 6. Xoay bụng · 7. Hanging Leg Raise · 8. Roll-Up ……. read more
4. Top 20 bài tập mỡ bụng dưới hiệu quả ngay trong 2 tuần – FITI
Tác giả: www.thehinh.com
Ngày đăng: 10/29/2021 05:41 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 13626 đánh giá)
Tóm tắt:
Khớp với kết quả tìm kiếm: Đừng lo lắng, Thể Hình Channel đã có giải pháp dành cho bạn, với 14 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ dưới đây, bụng dưới sẽ nhanh chóng thon phẳng lại ngay!…. read more
5. Top 20 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho hiệu quả nhanh chóng
Tác giả: suatangco.vn
Ngày đăng: 12/29/2021 09:28 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 62267 đánh giá)
Tóm tắt: Mỡ bụng là một trong những phần của cơ thể khó giảm, khiến nhiều chị em ráo riết tìm hiểu các bài tập giảm mỡ bụng dưới. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu ngay nhé
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bài tập lắc vòng giảm mỡ bụng · Bài tập Plank cơ bản · Bài tập Plank nghiêng · Bài tập Plank leo núi · Bài tập Plank sử dụng con lăn · Bài tập gập bụng cơ bản · Bài ……. read more
6. Your access to this site has been limited by the site owner
Tác giả: oreni.vn
Ngày đăng: 06/07/2020 03:07 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 58824 đánh giá)
Tóm tắt:
Khớp với kết quả tìm kiếm: Tập luyện 20 bài tập giảm mỡ bụng dưới được hướng dẫn chi tiết dưới đây sẽ giúp bạn có vòng 2 thon gọn, săn chắc, đánh bay mỡ thừa khiến bạn ……. read more
”
Tham khảo
- https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-lower-belly-fat
- https://www.prevention.com/fitness/g20459708/best-workouts-to-target-belly-fat/
- https://www.youtube.com/watch?v=MUvg_XA1cx4
- https://www.youtube.com/watch?v=sZtlc1t7x9E
- https://www.stylecraze.com/articles/exercises-to-lose-belly-fat/
- https://www.shape.com/fitness/workouts/lose-pooch-best-exercises-lower-abs