Top 4 mẹo giảm đau bụng kinh mới nhất năm 2023

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 04/09/2020 09:56 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 42185 đánh giá)

Tóm tắt: Cùng AVAKids xem cách giảm đau bụng kinh trong bài viết này để dễ dàng xử lý kịp thời mỗi khi đến ngày rụng dâu nhé các mẹ

Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.5. Chế độ ăn uống lành mạnh. … …. read more

Tác giả: tambinh.vn

Ngày đăng: 07/17/2022 06:10 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 29818 đánh giá)

Tóm tắt: Đau bụng kinh là vấn đề hầu như tất cả các chị em đều gặp phải. Vậy có những cách nào làm giảm đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Top 20+ cách giảm đau bụng kinh tại nhà dễ áp dụng trong ngày “đèn đỏ” · Nguyên liệu dễ kiếm, có thể tìm mua tại các nhà thuốc, chợ… · Ibuprofen ( ……. read more

Tác giả: vinmec.com

Ngày đăng: 11/10/2020 07:35 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 77051 đánh giá)

Tóm tắt: Chườm ấm bụng, massage vùng chậu, uống thuốc giảm đau không kê đơn, hoặc ăn rau, trái cây nhiều chất xơ và sắt… giúp giảm đau bụng kinh. – VnExpress

Khớp với kết quả tìm kiếm: Chườm ấm vùng bụng dưới; · Massage bụng; · Uống trà gừng ấm; · Ngủ sớm và ngủ đủ giấc; · Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, khó tiêu để tránh bị đầy bụng, chướng bụng; ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 06/17/2022 05:49 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 60973 đánh giá)

Tóm tắt: Bài viết “Cách giảm đau bụng kinh ngay lập tức” sẽ gợi ý một số phương pháp giảm đau bụng kinh cấp tốc đơn giản mà hiệu quả. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Chườm ấm bụng dưới giảm đau bụng kinh · 2. Vận động hoặc tập bài tập nhẹ nhàng, phù hợp · 3. Thư giãn và giảm căng thẳng với yoga hay thiền · 4. Bổ sung vitamin ……. read more