Top 4 mẹo chống buồn ngủ mới nhất năm 2023

Tác giả: glints.com

Ngày đăng: 12/26/2020 02:01 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 79790 đánh giá)

Tóm tắt: Hầu hết mọi người đều đã từng buồn ngủ vào ban ngày. Một cơn buồn ngủ ban ngày xảy ra nhiều lần trong ngày và kéo dài có thể cản trở công việc, thời gian của gia đình và đời sống xã hội. Cảm giác buồn ngủ có thể đặc biệt nguy hiểm đối với công nhân xây dựng, những người thường xử lý các thiết bị nặng, làm việc ở độ cao cao. Vậy giải pháp nào để tránh buồn ngủ vào ban ngày?

Khớp với kết quả tìm kiếm: đầu tiên và cũng quan trọng nhất chính là đảm bảo đủ thời gian …. read more

Tác giả: www.nhathuocankhang.com

Ngày đăng: 11/09/2021 11:03 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 69401 đánh giá)

Tóm tắt: Nếu cơn buồn xuất phát từ việc thức khuya chạy deadline hay cày phim vào đêm trước thì dưới đây là 13 mẹo chống buồn ngủ nơi công sở cực hiệu quả bạn có thể chưa biết!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngủ đủ giấc vào ban đêm. 2. Tránh xa giường ngủ khi làm việc. 3. Đặt thời gian báo thức nhất quán. 4. Chuyển dần sang giờ đi ngủ sớm hơn….. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 09/25/2022 04:50 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 80992 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Tắm nước lạnh · 2. Ăn khẩu phần ít hơn · 3. Cách chống buồn ngủ: Hạn chế thức ăn ngọt · 4. Cách chống buồn ngủ: uống nhiều nước · 5. Cách giảm buồn ngủ: Tắm nắng ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 04/20/2019 12:21 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 94471 đánh giá)

Tóm tắt: Ô tô Phú Cường gửi đến các bác tài những cách chống buồn ngủ khi lái xe đường dài vào ban đêm. Cùng những thông tin chi tiết cho bác tài.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 12 cách hết buồn ngủ trong giờ làm việc đảm bảo tỉnh táo ngay · 1. Thư giãn đôi mắt bị mỏi · 2. Đi bộ là cách hết buồn ngủ đơn giản nhất · 3. Cách tỉnh ngủ: Ăn vặt ……. read more