Top 13 mẹo hết buồn ngủ mới nhất năm 2023

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 02/27/2022 08:32 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 33191 đánh giá)

Tóm tắt: Khi cảm thấy buồn ngủ, bạn không thể tập trung làm tốt bất cứ việc gì. Liệu có cách nào giúp bạn hết buồn ngủ để hoàn thành tốt những công việc còn đang dang dở?

Khớp với kết quả tìm kiếm: hellobacsi.com › giac-ngu › cach-het-buon-ngu…. read more

Tác giả: glints.com

Ngày đăng: 09/27/2019 03:45 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 49543 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn gặp khó khăn trong việc tỉnh táo khi học bài hoặc trong các cuộc họp? Dưới đây là một số mẹo giúp bạn ngừng cảm thấy buồn ngủ ngay lập tức.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngủ đủ giấc · Rửa mặt · Nghỉ giải lao và trò chuyện với đồng nghiệp · Cho phép mắt được nghỉ ngơi · Ra nơi có không khí thoáng và đi lại · Không ăn ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 02/01/2021 01:19 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 48447 đánh giá)

Tóm tắt: Mới là giữa ngày thôi nhưng bạn đã hoàn toàn kiệt sức. Bạn đang gặp khó khăn để có thể tỉnh táo và chẳng biết làm thế nào để có thể tỉnh táo trong khi cơn buồn ngủ và mệt mỏi đến sai thời điểm. Hãy cùng Đông Thái tìm hiểu một vài thủ thuật giúp bạn luôn tỉnh táo và có nhiều năng lượng hơn nhé:

Khớp với kết quả tìm kiếm: 8 cách chống buồn ngủ để làm việc hiệu quả hơn · 1. Tắm nước lạnh · 2. Ăn khẩu phần ít hơn · 3. Cách chống buồn ngủ: Hạn chế thức ăn ngọt · 4. Cách chống buồn ngủ: ……. read more

Tác giả: www.nhathuocankhang.com

Ngày đăng: 03/30/2022 08:41 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 55730 đánh giá)

Tóm tắt: Buồn ngủ khi đang học là tình trạng mà đa số các bạn học sinh đều gặp phải. Vậy cách hết buồn ngủ khi đang học như thế nào?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngủ đủ giấc vào ban đêm. 2. Tránh xa giường ngủ khi làm việc. 3. Đặt thời gian báo thức nhất quán. 4. Chuyển dần sang giờ đi ngủ sớm hơn….. read more

Tác giả: www.bachhoaxanh.com

Ngày đăng: 06/30/2019 07:40 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 29830 đánh giá)

Tóm tắt: 9 mẹo hay chống buồn ngủ khi học tập và ôn thi cho các sỹ tử

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1 Dùng dầu gió hết buồn ngủ · 2 Thư giãn cơ thể · 3 Massage các huyệt….. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 06/25/2019 10:29 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 24904 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.2. Hết buồn ngủ bằng việc thay đổi chế độ vận động · Đi dạo hay tăng cường vận động ở nơi có môi trường hít thở oxy tốt cũng là một cách để đánh thức trí não ……. read more

Tác giả: vtc.vn

Ngày đăng: 05/05/2019 05:31 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 37431 đánh giá)

Tóm tắt: Làm sao để chống buồn ngủ khi học tập và ôn thi là chủ đề của bài viết này. Mời các bạn tham khảo 9 mẹo đơn giản chống buồn ngủ khi học tập và ôn thi…

Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi cảm thấy buồn ngủ, bạn không thể tập trung làm tốt bất cứ việc gì, dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn hết buồn ngủ ngay tức thì….. read more

Tác giả: laodong.vn

Ngày đăng: 01/23/2022 11:29 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 75692 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Buồn ngủ một chút khi học có thể không phải là vấn đề lớn nếu bạn đang học ở nhà. Bạn luôn có thể chợp mắt. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi và buồn ……. read more

Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn

Ngày đăng: 02/04/2020 09:06 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 54372 đánh giá)

Tóm tắt: Buồn ngủ khiến bạn uể oải, không tập trung. Vậy, làm thế nào để không buồn ngủ? Harper’s Bazaar Vietnam mách bạn cách làm tỉnh ngủ ngay lập tức!

Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 cách hết buồn ngủ bạn không nên bỏ qua · Thư giãn đôi mắt · Bắt đầu một cuộc trò chuyện · Tập một vài động tác thể dục · Nhai kẹo cao su · Nghe bài ……. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 11/22/2020 02:01 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 42517 đánh giá)

Tóm tắt: Mẹo chống buồn ngủ tại văn phòng. Giúp bạn vượt qua trạng thái buồn ngủ nhanh chóng, tăng năng suất làm việc. Cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng

Khớp với kết quả tìm kiếm: Nếu xảy ra tình trạng buồn ngủ, bạn cũng dễ dàng kết thúc vấn đề này nhanh chóng khi cơ thể có đủ năng lượng. Ngủ đủ giấc vào mỗi buổi tối giúp ……. read more

Tác giả: dongthai.com.vn

Ngày đăng: 02/23/2021 02:37 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 69132 đánh giá)

Tóm tắt: Những cơn buồn ngủ đến không đúng lúc sẽ khiến bạn mệt mỏi và ảnh hưởng đến công việc. Hãy tham khảo 9 cách chống buồn ngủ sau để luôn tỉnh táo làm việc.

Khớp với kết quả tìm kiếm: hellobacsi.com › giac-ngu › cach-het-buon-ngu…. read more

Tác giả: vuanem.com

Ngày đăng: 05/02/2022 11:14 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 22105 đánh giá)

Tóm tắt: “Giắt lưng” một vài mẹo đơn giản có thể giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ một cách hiệu quả khi ngồi sau vô-lăng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngủ đủ giấc · Rửa mặt · Nghỉ giải lao và trò chuyện với đồng nghiệp · Cho phép mắt được nghỉ ngơi · Ra nơi có không khí thoáng và đi lại · Không ăn ……. read more

Tác giả: muaban.net

Ngày đăng: 08/28/2019 12:38 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 21913 đánh giá)

Tóm tắt: Có rất nhiều cách chống buồn khi lái xe đường dài, lái xe ban đêm, có thể cân nhắc áp dụng tuỳ theo hoàn cảnh.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 8 cách chống buồn ngủ để làm việc hiệu quả hơn · 1. Tắm nước lạnh · 2. Ăn khẩu phần ít hơn · 3. Cách chống buồn ngủ: Hạn chế thức ăn ngọt · 4. Cách chống buồn ngủ: ……. read more