Top 10 bài tập eo thon dáng đẹp mới nhất năm 2022

Tác giả: laodong.vn

Ngày đăng: 06/06/2019 10:54 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 95214 đánh giá)

Tóm tắt: Không cần tới phòng tập, chỉ cần một tinh thần quyết tâm và luyện tập thường xuyên. Những bài tập đơn giản tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn có một vòng eo “con kiến”, một vóc dáng xinh đẹp và một sức khỏe  dẻo dai.

Khớp với kết quả tìm kiếm: laodong.vn › 7-bai-tap-don-gian-tai-nha-cho-eo-thon-dang-dep-810188…. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 03/07/2020 11:53 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 36333 đánh giá)

Tóm tắt: Mỗi dịp Tết đến, nhiều chị em phụ nữ mong muốn thay đổi bản thân, có vóc dáng hoàn hảo, xinh đẹp hơn để đón năm mới. Bài tập nào tại nhà giúp giảm mỡ, eo thon?

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 11/14/2020 04:14 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 20647 đánh giá)

Tóm tắt: Làm thế nào để giảm mỡ bụng là vấn đề của rất nhiều chị em, đặc biệt là các mẹ sau sinh và dân văn phòng. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến việc giữ dáng và cải thiện vòng 2, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây, Toshiko sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết hiệu quả, đồng thời gợi ý cho bạn một số bài tập eo thon dáng đẹp đơn giản tại nhà!

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 06/13/2020 12:16 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 67772 đánh giá)

Tóm tắt: Không cần phải đến phòng tập, chỉ cần thực hiện các bài tập thể dục eo thon dưới đây là bạn đã có thể cải thiện tình trạng vòng eo của mình một cách hiệu quả nhất

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 11/08/2021 01:54 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 47224 đánh giá)

Tóm tắt: Có ngay eo thon, dáng đẹp chỉ với 4 bài tập cơ bản

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: vnexpress.net

Ngày đăng: 03/05/2020 01:49 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 58840 đánh giá)

Tóm tắt: Top 15+ Bài tập aerobic eo thon, dáng đẹp cho chị em

Khớp với kết quả tìm kiếm: Huấn luyện viên Hana Giang Anh thiết kế bài tập bụng cho người bận rộn, giúp săn chắc cơ bụng với 3 động tác, mỗi động tác thực hiện 60 giây ……. read more

Tác giả: suckhoecong.vn

Ngày đăng: 07/01/2019 01:36 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 86030 đánh giá)

Tóm tắt: Việc áp dụng các bài tập yoga giúp eo thon sẽ giúp cải thiện vóc dáng dễ dàng tại nhà. Do đó hội chị em nên chủ động tìm hiểu và bắt đầu thực hiện tập ngay từ hôm nay.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Lấy lại vòng eo thon gọn với 5 bài tập này · 1. Bài tập chạm gót chân (Hell touchers) · 2. Bài tập gập bụng bên chữ V (Oblique V-Crunch) · 3. Bài tập gập bụng hình ……. read more

Tác giả: dep365.com

Ngày đăng: 05/30/2021 11:34 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 72645 đánh giá)

Tóm tắt: Từ trước đến giờ bạn có bao giờ nghe đến các bài tập bụng eo thon chưa? Nếu chưa thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết thêm về những bài tập đó.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 15 phút cho bài tập eo thon dáng đẹp tại nhà cho nàng lười biếng. Nếu như buổi sáng nàng ……. read more

Tác giả: thegioidotap.vn

Ngày đăng: 09/01/2019 05:11 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 90367 đánh giá)

Tóm tắt: Mỗi ngày chỉ cần 30 phút luyện tập 1 trong 4 bài tập giảm cân sau sinh dưới đây, sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh đã có thể đánh bay những ngấn mỡ thừa trên cơ

Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 bài tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ để “eo thon dáng đẹp”. 28. Th12. Bạn muốn giảm cân nhưng quá bận rộn không có thời gian đến phòng tập?…. read more

Tác giả: queencrown.vn

Ngày đăng: 10/31/2021 11:36 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 10364 đánh giá)

Tóm tắt: Đối với một số người mới bắt đầu bài tập Aerobic eo thon (hay còn được gọi là thể dục nhịp điệu) sẽ khá khó khăn nhưng tất cả những gì bạn cần làm là kiên trì

Khớp với kết quả tìm kiếm: Để sớm có được vòng 2 trong mơ bạn hãy tích cực thực hiện 10 bài tập eo thon, dáng đẹp mà chúng tôi chia sẻ sau đây. Nếu chăm chỉ tập luyện chắc chắn bạn sẽ ……. read more