Thực phẩm tốt cho đàn ông yếu sinh lý

Yếu sinh lý là định nghĩa mô tả tình trạng nam giới không đạt hoặc không duy trì được trạng thái cương cứng, sung mãn trong quan hệ tình dục. Tình trạng yếu sinh lý thường do thiếu hụt hormone testosterone hoặc do các bệnh như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn …. Việc điều trị yếu sinh lý cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố, trong đó, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng có chứa các thực phẩm tốt cho sinh lý nam đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Yếu sinh lý chính là một rối loạn chức năng tình dục, khiến cho nam giới gặp rất nhiều khó khăn trong việc đạt cực khoái dẫn, đến giảm ham muốn tình dục và cảm thấy đau mỗi khi quan hệ.

Các ảnh hưởng của yếu sinh lý đến đời sống tình dục nam giới thường dựa vào mức độ của bệnh, bao gồm:

• Yếu sinh lý mức độ nhẹ: Ở mức độ này, nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, tuy nhiên có lúc lại bị mất đi khả năng cương cứng.
• Yếu sinh lý độ trung bình: Nam giới sẽ cảm thấy bị giảm dần ham muốn tình dục nếu gặp phải mức độ này.
• Yếu sinh lý mức độ nặng: Nam giới bị yếu sinh lý ở mức độ này sẽ bị mất hoàn toàn ham muốn tình dục. Mặc dù được kích thích bằng mọi phương pháp nhưng dương vật vẫn không cương cứng được.

Về dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất tình trạng yếu sinh lý ở nam giới chính là mất đi khả năng cương cứng. Bên cạnh đó, còn có một số triệu chứng điển hình như:

• Xuất tinh sớm hơn;
• Thời gian cực khoái ngắn hoặc không đạt được cực khoái;
• Không có khả năng đi đến cuối cùng của một cuộc quan hệ tình dục.

Thông thường, nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho nam giới bị yếu sinh lý chính là mức testosterone thấp, sự lão hóa theo thời gian, luôn căng thẳng và lo âu, stress. Một số trường hợp khác có thể là do mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, tiểu đường,… hoặc sử dụng các loại thuốc như: Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc kích thích hoặc rượu.