Thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu kg? Mẹ cần lưu ý gì?

Quảng Cáo

Bước vào tuần thứ 38 của thai kỳ, sự phát triển của em bé đã chậm lại  và các cơ quan bắt đầu đi vào hoạt động. Bên cạnh đó, chu vi của đầu của bé lúc này đã bằng với vòng bụng. Cùng VNCare tìm hiểu “thai 38 tuần nặng bao nhiêu kg” và sự thay đổi của bé và những cảm xúc và cơ thể của mẹ trong bài viết này nhé.

Bạn có thể cảm thấy và trông giống như một quả đào chín trong tuần này! Tất cả các góc tròn và đầy hứa hẹn. Ngay cả khi bạn đã yêu từng phút của thai kỳ cho đến bây giờ, một số nghi ngờ dai dẳng và dai dẳng có thể bắt đầu xuất hiện khi bạn mang thai được 38 tuần. “Mình có lớn quá không”, “Mình nhỏ quá”, “Bao giờ mới ra đời”? Và câu nói cổ điển, “Làm sao đứa bé này có thể ra khỏi tôi”? Bạn có thể dao động giữa sự bình tĩnh cao độ trong một phút và mức độ gần như hoảng loạn vào tiếp theo. Ngày dự sinh của bạn chỉ còn 2 tuần nữa và sự thật về em bé đã gần đến với bạn.

Cố gắng không cảm thấy choáng ngợp trước những gì đang xảy ra và tin tưởng vào khả năng sinh con an toàn của cơ thể bạn! Hãy tin tưởng vào người chăm sóc thai kỳ của bạn và lạc quan rằng tất cả sẽ diễn ra suôn sẻ. Nếu không, có những quy trình được thiết kế để hỗ trợ bạn và con bạn.

Hiện tượng Pains và Braxton Hicks trong tuần thai 38

Một số bạn có thể gặp phải “cơn đau đẻ” (còn được gọi là Braxton Hicks) trong tuần này. Nếu chúng không tiến bộ và chỉ giảm dần, hãy coi chúng là hoạt động thực hành của cơ thể bạn. Nhiều phụ nữ giờ đã mất nút nhầy từ cổ tử cung và coi đây là dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ của họ đã bắt đầu. Trên thực tế, việc tiết dịch nhầy có thể xảy ra vài tuần trước khi em bé được sinh ra, vì vậy đừng quá phấn khích nếu điều này xảy ra.

Hoàn thiện danh sách tên con của bạn và giữ một suy nghĩ cởi mở về những tên bạn thậm chí có thể chưa xem xét. Nếu bạn có một khao khát hoài cổ, hãy tìm kiếm lịch sử của gia đình bạn và nghĩ về việc tái chế một tên gia đình. Chỉ cần lưu ý rằng thời gian thay đổi và những gì có thể được coi là phân biệt hoặc phù hợp trong thế kỷ 19 có vẻ chỉ là lỗi thời bây giờ.

Dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ trong tuần thai 38 đã bắt đầu (Nguồn: Sưu tầm)

Thai 38 tuần nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Thai nhi 38 tuần tiếp tục tăng cân mỗi ngày và có chiều dài khoảng 49,3cm. Mẹ sẽ thấy chuyển động của em bé có thể chậm lại từ bây giờ. Đơn giản là không có đủ chỗ để di chuyển nhiều và thời gian của bé dành cho việc ngủ và nghỉ ngơi. Mẹ cũng cần tiết kiệm năng lượng cho quá trình sinh khó. Đôi lúc mẹ sẽ thấy bé có những đợt hoạt động mạnh mẽ. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ cử động nào của em bé chậm lại đáng kể hoặc bạn cảm thấy như có điều gì đó không ổn, hãy tin vào bản năng của mình và đi khám với bác sĩ chăm sóc sức khỏe thai kỳ.

Thai nhi 38 tuần tuổi tiếp tục phát triển cân nặng (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tham khảo thêm:

Thai nhi 39 tuần nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Thai nhi 40 tuần nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Sự thay đổi thể chất của mẹ trong tuần thai thứ 38

Bạn cảm thấy mình to hơn, trông to hơn và ý thức được rằng bụng là thứ đầu tiên bước vào phòng. Đã nhiều tuần rồi bạn không thể nhìn thấy bàn chân của mình khi bạn đứng, vì vậy dường như cả thế giới dừng lại từ bụng bạn trở xuống.

Việc tìm kiếm quần áo để vừa vặn ngày càng khó hơn, và ngay cả những người chung thủy cũ của bạn cũng có thể bị căng ở các đường may. Hãy tưởng tượng về việc để mọi thứ ra ngoài và vay mượn từ những người bạn đã sinh con của họ. Những tuần cuối cùng này thường là thời gian để làm.

Khi mang thai được 38 tuần, việc tìm một tư thế nằm thoải mái dường như gần như không thể. Nằm ngửa không phải là một lựa chọn và nằm ngửa không được khuyến khích cho cả bạn và em bé. Điều này là do một trong những mạch máu chính của bạn (tĩnh mạch chủ) sẽ bị nén bởi sức nặng của tử cung nếu bạn nằm ngửa. Tư thế tốt nhất là nằm nghiêng về bên trái, với chân trên của bạn gập vào đầu gối và được hỗ trợ bởi một chiếc gối.

Tránh xa đám đông và những người bị ốm trong tuần này. Không phải lúc nào bạn cũng có thể tránh bị ốm, nhưng nếu có thể, hãy hạn chế tiếp xúc với nhóm đông người và những người rõ ràng không khỏe. Bạn cần phải ở trong tình trạng tốt nhất có thể để sinh em bé và duy trì nguồn năng lượng dự trữ của riêng bạn.

Bàn chân và mắt cá chân của bạn có thể đã hợp nhất trong tuần này. Vết sưng tấy khó chịu. Bạn có thể phát ngán với việc đi cùng một đôi giày mỗi ngày nhưng đừng băn khoăn. Sau khi sinh con, hầu hết phụ nữ đều bị bài niệu lớn, có nghĩa là họ thải ra một lượng lớn chất lỏng trong cơ thể qua nước tiểu. Tránh mua giày mới ngay bây giờ; bàn chân của bạn sẽ không còn kích thước sưng húp như hiện tại nữa.

Ngực của bạn có thể tiết ra nhiều sữa non hơn trong tuần này, đến mức một số phụ nữ sẽ cần sử dụng miếng đệm ngực để thấm bớt sự rò rỉ. Nếu bạn đã từng nuôi con bằng sữa mẹ, điều này thường xảy ra hơn. Mặc dù vú của bạn có thể cảm thấy nặng nề và khó chịu, nhưng chúng đang chuẩn bị cho quá trình tiết sữa và nhiệm vụ quan trọng nhất là nuôi dưỡng em bé của bạn.

Mang thai 38 tuần mẹ có hiện tượng ngực tiết ra nhiều sữa non hơn (Nguồn: Sưu tầm)

Một số gợi ý hay cho mẹ khi mang thai tuần 38 

Nói chuyện với bạn bè và gia đình, những người có thể đã sinh con gần đây. Nếu họ đã có trải nghiệm tích cực với bác sĩ nhi khoa của con mình, bạn có thể muốn chọn nhà cung cấp này để chăm sóc em bé của bạn.

Sắp xếp một số hỗ trợ khi bạn có em bé. Tuy nhiên, hãy tránh lập các kế hoạch cụ thể, thiếu linh hoạt. Nó sẽ giúp bạn biết có những người quan tâm đến bạn và sẽ sẵn sàng hỗ trợ bạn về mặt tinh thần và thể chất. Chỉ cần biết chúng có sẵn có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Có một chuyến thực hành lái xe đến bệnh viện với đối tác của bạn. Làm quen với tuyến đường, bãi đậu xe, sắp xếp giờ làm việc và các chi tiết liên lạc của bệnh viện khi bạn chuyển dạ.

Từ những thông tin trên đây, chắc hẳn mẹ đã có thể trả lời được câu hỏi “Thai 38 tuần nặng bao nhiêu kg” rồi đúng không? Hy vọng mẹ sẽ xây dựng được cho mình một chế độ ăn uống khoa học và giàu dinh dưỡng, đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

>> Tìm hiểu thêm: Bảng cân nặng của thai nhi chuẩn WHO theo từng tuần tuổi