Sức khỏe tâm thần là gì? – USAHello

Sức khỏe tâm thần là gì? Sức khỏe tâm thần là mức độ tâm trí và suy nghĩ của bạn lành mạnh thế nào. Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ và cảm nhận. Tìm hiểu về các vấn đề sức khỏe tâm thần và các loại bệnh tâm thần khác nhau. Hiểu sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần là gì sẽ giúp bạn biết điều cần làm nếu bạn hay người quen gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Ở Hoa Kỳ, mọi người coi sức khỏe tâm thần là một phần của sức khỏe tổng thể con người. Họ biết rằng nhiều người có vấn đề về tâm thần. Người Mỹ không xấu hổ khi nói về sức khỏe tâm thần. Họ tìm cách để mọi thứ tốt đẹp hơn.

Cũng như các bệnh thể chất, nhiều vấn đề về tâm thần không quá nghiêm trọng. Nhưng cũng như bệnh thể chất, một số bệnh tâm thần và rối loạn tâm thần rất nghiêm trọng. Chúng có thể gây đau đớn khủng khiếp.

Điều gì gây ra bệnh tâm thần và rối loạn tâm thần?

Bệnh tâm thần và rối loạn tâm thần có thể có nhiều nguyên nhân.

• Chúng bao gồm:
• Di truyền (lịch sử sức khỏe của gia đình bạn)
• Môi trường
• Công việc hay cuộc sống gia đình căng thẳng
• Các sự kiện khó khăn trong cuộc sống
• Các hormone và hóa chất trong não bạn

Các biểu hiện của rối loạn tâm thần?

Triệu chứng là những cảm xúc và hành vi do bệnh tình gây ra. Rối loạn nghĩa là một thứ không hoạt động theo cách thông thường. Có nhiều loại rối loạn tâm thần khác nhau và nhiều triệu chứng khác nhau.

Các triệu chứng phổ biến nhất là buồn bã, sợ hãi, tức giận, bối rối và các hành vi bất thường. Trường hợp rối loạn sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, tất cả các triệu chứng phổ biến đều nặng hơn. Mọi người không thể tiếp tục cuộc sống hàng ngày. Họ có thể không còn biết đâu là thật là giả.

Các loại bệnh tâm thần và rối loạn tâm thần

Các bệnh trong danh sách này là một số vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất.

Rối loạn Căng thẳng Hậu Chấn Tâm lý được gọi tắt là PTSD. PTSD là phản ứng cảm xúc tự nhiên đối với một sự kiện khủng khiếp hay căng thẳng.

Nhiều người bị trầm cảm nhẹ. Trầm cảm nhẹ là khi bạn thấy buồn hay không thấy không muốn làm gì cả. Nếu việc này kéo dài hơn hai tuần, bạn có thể bị trầm cảm nặng.

Rối loạn lo âu lan tỏa nặng hơn lo lắng bình thường. Ai cũng có lúc lo lắng. Nhưng lo lắng trở thành rối loạn khi xảy ra gần như mọi lúc.

Tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận thế giới và cư xử.

Rối loạn điều chỉnh xảy ra khi người ta không phục hồi được sau một thay đổi lớn hay một trải nghiệm khó khăn. Các bác sĩ thường thấy người tị nạn và người nhập cư bị rối loạn điều chỉnh.

Rối loạn lưỡng cực thể hiện qua thay đổi tâm trạng cực độ. Thay đổi tâm trạng cực độ là khi bạn từ cảm thấy rất buồn chuyển sang rất hạnh phúc tới mức hưng phấn.

Rối loạn ăn uống xảy ra khi bạn gặp vấn đề với việc ăn uống do có suy nghĩ xấu về cơ thể. Bạn có thể ăn quá nhiều hoặc quá ít và trải qua những thay đổi cân nặng cực đoan.

Rối loạn chất gây nghiện còn được gọi là “lạm dụng chất gây nghiện”. Điều này xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu hay thuốc. Việc sử dụng ma túy và rượu bia làm tổn thương cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn.