Những điều cần biết về các bước skincare cho học sinh

Là học sinh thì có thể skincare hay không? Dĩ nhiên là hoàn toàn có thể rồi! Hãy cùng Beautizon tìm hiểu rõ hơn về các bước skincare cho học sinh để chuẩn bị hành trang kiến thức nhập môn skincare tuổi học trò nhé!

Quy trình skincare là gì?

Đầu tiên hết, chúng ta cần tìm hiểu skincare và quy trình skincare là gì. Skincare theo cách hiểu vui là chúng mình sẽ làm tất tần tật các bước chăm sóc để “care” cho làn da của mình được xinh đẹp, khỏe mạnh và mịn màng đó. Còn quy trình skincare chính là một quy trình chăm sóc da mà trong đó bạn sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da một cách đều đặn để chăm sóc làn da từ bên ngoài. Thông thường, quy trình chăm sóc da sẽ được thực hiện hai lần một ngày, vào buổi sáng và vào buổi tối. Quy trình skincare có thể bao gồm từ một tới ba hoặc có thể tới nhiều hơn sáu bước (tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người) và tất cả những gì chúng ta cần làm là thực hiện tuần tự các bước cố định để đảm bảo bạn đang làm đúng quy trình dưỡng da.

Skincare cho học sinh và tuổi dậy thì

Như các bạn có thể đã biết, tuổi học sinh thường gắn liền với tuổi dậy thì. Trong đó, dậy thì là quá trình thay đổi về thể chất, qua đó cơ thể trẻ trưởng thành thành cơ thể người lớn. Thông thường, độ tuổi dậy thì ở bé gái thường trong khoảng từ 10 – 16 tuổi, ở bé trai là 10 – 18 tuổi. Một trong những vấn đề dễ nhận biết nhất của học sinh trong độ tuổi này chính là sự thay đổi hormone khiến mụn trứng cá xuất hiện với mật độ cao trên diện rộng. Và như mọi người cũng đã biết, đây chính là cơn ác mộng vì nó làm chúng ta trở nên tự ti về những khuyết điểm trên khuôn mặt của mình.

Một số loại mụn bạn sẽ thường gặp sau khi bắt đầu dậy thì:

1. Mụn ẩn: Khi sờ lên phần da có mụn ẩn sẽ thấy gồ ghề nhưng không thấy đầu mụn do mụn ẩn bên dưới lớp da. Mụn ẩn để càng lâu thì càng dễ hình thành nên sẹo rỗ.
2. Mụn đầu đen: Xảy ra khi các sợi bã nhờn tiếp xúc với không khí bị oxy hóa nên chuyển sang màu đen, thường xuất hiện ở mũi. Hành động nặn mụn đầu đen, đặc biệt là lấy tay đè mạnh lên bề mặt da để lấy mụn là không nên.
3. Mụn đầu trắng: Hình thành nên từ quá trình bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó hình thành nên nhân mụn.
4. Mụn đỏ: Có màu đỏ do đã chuyển sang trạng thái sưng, viêm. Sờ vào có cảm giác đau và có khả năng hình thành mụn bọc, mụn nang rất cao nếu không được điều trị đúng cách

Các bước skincare cho học sinh

Để giải quyết triệt để các bé mụn khó ưa, để chăm sóc làn da của chúng ta khỏi việc trở thành một chảo dầu vào những ngày nắng nóng oi bức và cũng để củng cố và bảo vệ hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường, các em học sinh cần thực hiện các bước skincare đơn giản như sau:

1. Tẩy trang: Tẩy trôi đi lớp bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất bám trên bề mặt da sau một ngày đi học và đi ngoài đường.
2. Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt giúp làm sạch da mặt là chủ yếu và cũng là một bước skincare vô cùng quan trọng. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng cấp ẩm, làm sạch mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da; giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả và rõ rệt sau một thời gian sử dụng. (Lưu ý: Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình từ 5.5 – 6 vì độ dịu nhẹ và lành tính).
3. Kem chống nắng: Sau khi thực hiện các bước chăm sóc da thì bước thoa kem chống nắng là vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia cực tím và môi trường xung quanh.

Các em học sinh lưu ý rằng, việc làm sạch da hiệu quả sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, giảm tiết dầu nhờn. Qua đó, một phần giúp chúng ta hạn chế hoặc giảm thiểu tình trạng lên mụn, một phần để bảo vệ da chắc khỏe, ngăn ngừa sạm da và lão hóa sớm khi các em lớn hơn đấy. Và vì chúng mình vẫn còn nhỏ nên chỉ cần có một quy trình dưỡng da đơn giản là được nè. Vừa phù hợp với túi tiền, vừa đem lại hiệu quả tốt.

Bên cạnh việc thực hiện các bước skincare, các em cũng đừng quên xác định loại da của mình nhé. Đây chính là bước quan trọng vì từ nay về sau, các em sẽ chỉ dùng các loại sản phẩm dưỡng da dành cho loại da đó thôi đấy. (Các em có thể thấy điển hình qua các sản phẩm có nhãn mác với tựa đề như: Sữa rửa mặt dành cho da dầu, Kem chống nắng cho da nhạy cảm,…)

Về cơ bản, da được chia làm 5 loại chủ yếu:

1. Da thường: Lỗ chân lông nhỏ, da đều màu và không có khuyết điểm.
2. Da dầu: Da dễ bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ bị các vấn đề về mụn.
3. Da hỗn hợp: Da gồm hai tổ hợp vừa khô vừa dầu cùng một lúc. Vùng chữ T (trán, mũi và cằm) đổ dầu trong khi vùng da hai bên má lại hay khô.
4. Da khô: Da dễ bị bong tróc, khô ráp và nứt nẻ cùng các lớp vảy da nhỏ. Hầu như không thấy lỗ chân lông và ít bị mụn.
5. Da nhạy cảm: Da mỏng, có thể thấy các mạch máu li ti và đồng thời dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như mỹ phẩm, thời tiết,… Đôi khi da cũng bị ửng đỏ và rát.

Trong trường hợp các em vẫn khó xác định đúng loại da của mình, hãy tìm đến sự tư vấn chuyên môn từ các bác sĩ da liễu nhé.

Kết luận

Lứa tuổi học sinh là lúc làn da của chúng ta vẫn còn trẻ, căng mọng và khỏe. Tuy vậy, khi tuổi dậy thì đến thì cũng là lúc làn da của các em học sinh gặp phải nhiều vấn đề liên quan đến mụn trứng cá, các vết thâm sau mụn và cả những chiếc mụn chuyển biến tệ hơn do dùng tay để nặn mụn gây nhiễm trùng,… Qua đó, các em học sinh cần có một quy trình skincare đơn giản nhưng đủ để các em giảm thiểu được tình trạng đổ dầu giúp hạn chế hình thành nhân mụn và cũng để giúp củng cố và bảo vệ làn da trước các tác nhân môi trường như ánh nắng mặt trời gây gắt có thể thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da sau này khi các em lớn hơn.