Nguyên Nhân Da Mặt Bị Khô Bong Tróc Sần Sùi Và Cách Khắc Phục Giúp Mang Lại Làn Da Tươi Trẻ

Cơ bản, da chúng ta được chia thành 4 loại chính: Da thường, da dầu, da hỗn hợp và da khô. Đại đa số làn da dầu và da hỗn hợp sẽ gặp nhiều rắc rối, nhưng điều đó không có nghĩa da khô sẽ ít vấn đề hơn. Trình trạng da mặt bị khô bong tróc chính là tín hiệu về sự mất cân bằng độ ẩm trên da. Hãy tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục khuyết điểm này nhé!  

Mục lục

Da khô sần là như thế nào?

Tình trạng da mặt khô bong tróc khá phổ biến mà nhiều bạn thường gặp phải. Vậy da mặt khô nên dùng gì và cách nhận biết dấu hiệu như thế nào? 

Da mặt bị khô là do thiếu hụt độ ẩm và độ đàn hồi, mất đi tính cân bằng giữa lớp dầu tự nhiên cũng như khả năng giữ nước. Làn da khô thiếu ẩm thường bong tróc, dễ bị kích ứng, thậm chí là nổi mụn ẩn li ti rất nhiều. Đặc biệt, da nhạy cảm hơn với tia UV từ ánh nắng mặt trời, từ đó lão hóa mạnh mẽ hơn và xuất hiện các nếp nhăn nhanh chóng.

Da mặt sần sùi là biểu hiện của làn da thừa quá nhiều tế bào chết

Biểu hiện của làn da khô là da mặt bong tróc, sần sùi và có độ nhám. Số ít sẽ có hiện tượng ngứa viêm đỏ hoặc ngứa không viêm đỏ.

Đáng lưu ý, da mặt bị khô thường có biểu hiện bị nhám và không được mịn màng, xuất hiện cảm giác khô căng kèm châm chích.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da dần dần bị tổn thương nhiều hơn, trở nên khô ráp nứt nẻ và bắt đầu ngứa ngáy khó chịu. Thậm chí còn có thể xuất hiện những vảy nhỏ và nếp nhăn.

Nguyên nhân khiến da mặt bị khô

Dưới đây là một vài nguyên nhân chính gây ra trình trạng da mặt khô bong tróc ngứa.

• Các điều kiện bên ngoài

– Tiếp xúc nhiều với môi trường gây hại: tiếp xúc ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, ô nhiễm môi trường,… thường xuyên khiến da bạn bị khô sạm.
– Ảnh hưởng bởi điều kiện thời tiết: thời tiết thay đổi đột ngột, hanh khô,… khiến da mất độ ẩm cân bằng.

• Các tác nhân bên trong

– Nội tiết tố bên trong cơ thể: cơ địa, tuổi tác, bệnh lý,… khiến da trao đổi chất kém đi
– Quy trình chăm sóc da không đúng cách: vệ sinh da không đúng cách, lạm dụng các loại mỹ phẩm,… làm da yếu và mất độ ẩm tự nhiên
– Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: thường xuyên quên uống nước, dùng quá nhiều caffein, hút thuốc lá, thức khuya,… sẽ phá hủy tầng biểu bì, da từ đó nhạy cảm và khô ngứa.

Nguyên nhân da mặt bị bong tróc?

Da mặt bị khô đặc biệt nhạy cảm hơn vào các mùa thời tiết hanh khô, tạo vảy bong tróc nhiều hơn. Chính điều này sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và dễ dẫn đến các bệnh lý về da.

Theo nghiên cứu, khi hàng rào biểu bì bị tổn thương, các liên kết trên bề mặt làn da gặp trình trạng thất thoát nước từ tầng lớp hạ bì bên dưới. Vì đặc tính này, độ đàn hồi của da kém hơn, vì thế mà tốc độ lão hóa da và tạo vảy bong tróc diễn ra nhanh hơn.

Phương pháp cải thiện da khô ngứa sần sùi hiệu quả 

Thế da mặt khô bong tróc phải làm sao? Có rất nhiều cách trị da mặt bị khô siêu đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Cùng Gilaa tìm hiểu ngay da mặt bị khô nên dùng gì nhé!

Mùa đông da bị khô bong tróc nên làm gì?

Trời lạnh, da mặt bị khô ngứa. Để bề mặt da không còn sần sùi và trở nên láng mịn, bạn hãy chăm chút xây dựng một chu trình chăm sóc da mặt bị khô hợp lý

• Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, cấp ẩm 

“Da mặt khô nên dùng gì?” Bạn nên tránh sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao, dễ làm mất đi độ ẩm của da. Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn loại dịu nhẹ dạng gel, tránh sản phẩm có chứa các thành phần gây hại và bào mòn. Vì những thành phần này có thể làm khô và kích ứng da.

Lưu ý: Tránh rửa mặt quá nhiều khiến da khô bị hơn, hạn chế tiếp xúc lâu với ánh nắng. 

Bạn cũng có thể kết hợp dạng sữa rửa mặt có tác dụng tẩy tế bào chết da, do bề mặt da khô tồn đọng rất nhiều tế bào chết. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chọn loại sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ riêng để da không bị kích ứng

Dưỡng ẩm và chống nắng là 2 bước cuối cùng trong một chu trình dưỡng da ban ngày cho da mặt bị khô bong tróc. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp và khóa các dưỡng chất thiết yếu, để da lấy lại được độ ẩm mịn. Sau khi thoa kem dưỡng, bạn nên bôi kem chống nắng để tránh các tác hại từ tia cực tím làm da thô ráp, lão hóa đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về da

• Da mặt khô nên dùng gì

– Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô 

Chú trọng dưỡng ẩm để tránh da mặt bị khô

Chính các sản phẩm dưỡng chuyên dụng sẽ trả lời được cho câu hỏi “Da mặt khô nên làm gì để cải thiện”. Nhờ tinh chất cô đặc có trong sản phẩm, dưỡng chất được thẩm thấu nhanh chóng và mang lại kết quả cao hơn. 

Serum và những loại kem dưỡng chuyên sâu là bước cần thiết giúp bạn khôi phục lại làn da bị tổn thương. Các loại kem dưỡng ẩm sẽ ngăn được khả năng mất nước, tăng cường bảo vệ da khi tiếp xúc với tia UV. Ngoài ra, chúng còn thẩm thấu sâu vào da, tái tạo lại dưỡng chất, gắn kết các vết rạn, làm dịu vết ngứa và khôi phục sức sống cho tế bào da của bạn.

– Sử dụng serum dưỡng ẩm cho da, thành phần cần thiết có trong serum giúp da bạn được cấp ẩm là:

– Hyaluronic Acid;

– Glycerin;

– Vitamin B5;

– Propylene Glycol;

Bạn hãy cân nhắc ưu tiên các mỹ phẩm có thành phần collagen để da mặt khô sần được nuôi dưỡng, trở lại ẩm mượt và mịn màng hơn.

Tham khảo: Kem Dưỡng Sạc Nước Và Hồi Phục Da 

• Thay đổi thói quen tắm

Mùa đông bạn thường có thói quen tắm với nước nóng. Nhưng thực tế cho thấy, nước nóng sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên. Hãy chỉ tắm với nước ấm (35 độ C) bằng vòi hoa sen trong khoảng 5-10 phút để chữa lành da khô, tắm lâu có thể làm mất đi bã nhờn tự nhiên trên da.  

Tham khảo thêm: Làm sao chăm sóc da dầu mụn lỗ chân lông to hằng ngày?

Mùa hè da bị khô bong tróc phải làm sao?

Da mặt khô bong tróc nên uống gì? Cung cấp đủ nước mỗi ngày để cải thiện tình trạng da mặt khô ngứa 

• Cải thiện chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và làn da của phụ nữ, vì vậy việc bổ sung những loại thực phẩm cho làn da khô sẽ giúp cho cách chăm sóc da tốt, đạt hiệu quả cao hơn.

Để điều trị da mặt bị khô và cải thiện lỗ chân lông to, bạn cần bổ sung thành phần có tính axit cao bằng những thực phẩm giàu vitamin C như bông cải xanh, dâu tây, cam,… Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các loại trái cây như bơ, chuối, nha đam, hoặc tăng cường dùng dầu dừa, cá hồi và dưa chuột.

• Da mặt khô nên uống gì?

Bên cạnh việc tăng chất dinh dưỡng các khẩu phần ăn, làn da cũng cần được bổ sung đủ lượng nước. Vậy da mặt khô nên uống gì?

– Hãy đảm bảo bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có lối sống lành mạnh, thay thế sử dụng các loại nước ngọt, cà phê, rượu bia bằng các loại nước trà xanh hoặc nước ép sẽ rất tốt cho da.

– Bổ sung các acid béo cần thiết như dầu cá (Omega 3), da bị khô ngứa là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu các dưỡng chất này. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để có chế độ uống hợp lý, một số loại thuốc thực phẩm bổ sung như là: Tinh dầu hoa anh thảo, dầu cá, Vitamin E,…

>> Xem thêm: Uống Collagen đúng cách mang lại hiệu quả cho làn da từ trong ra ngoài.

• Tẩy tế bào chết cho da mặt

Da mặt khô bong tróc làm da kém phần thẩm mỹ, bên cạnh dưỡng da bạn cũng nên tẩy tế bào chết và làm sạch bụi bẩn cho da, chăm sóc da thường xuyên hơn và tẩy tế bào đều đặng 2 tuần/ lần. Các thành phần giúp tẩy tế bào chết như BHA, AHA, PHA. 

Ngoài sản phẩm mỹ phẩm tẩy tế bào chết bạn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên như: dưa leo, sữa chua, hỗn hợp sữa chua và tinh bột nghệ. 

Khắc phục da mặt khô và nổi mụn 

do bệnh lý

Nếu da bạn quá khô, sần sùi mặc dù đã áp dụng các biện pháp tự nhiên vẫn không cải thiện được thì hãy đến bác sĩ da liễu để thăm khám. Một số bệnh lý có thể mắc phải và gây tình trạng da khô bong tróc là: vẩy nến, bệnh tiểu đường, suy giáp, da không cân bằng độ pH, dị ứng,…

Tùy vào loại bệnh gây ra tình trạng da khô mà bác sĩ sẽ kê đơn uống hoặc bôi. Bác sĩ sẽ kê toa thuốc mỡ hoặc kem bôi ngoài da cho những người có tình trạng da khô hoặc những người có làn da mất nước không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường. Loại thuốc sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây khô da. Thuốc thường chứa hydrocortisone, một loại steroid giúp giữ nước cho da. 

Việc bổ sung nước vẫn cần thiết mặc dù đang dùng thuốc điều trị da khô. 

Cách phòng ngừa da khô bong tróc sần sùi 

Bạn nên để ý và thực hiện một số biện pháp dưỡng da thường xuyên để phòng ngừa việc da khô bong tróc có thể quay trở lại khi thời tiết thay đổi. Cùng Gilaa trải nghiệm qua các cách dưới đây:

– Sử dụng máy tạo độ ẩm cho da;

– Luôn dưỡng ẩm cho da (dùng tinh chất serum cấp nước, kem dưỡng ẩm tốt nhất là sau khi tắm);

– Sử dụng toner sau bước rửa mặt;

– Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ;

– Bôi kem chống nắng mỗi ngày;

– Sử dụng nước ấm (không quá nóng) rửa mặt và tắm;

– Giữ đủ nước bằng cách uống thường xuyên (số nước cần uống bằng số cân nặng * 0,03);

– Hạn chế uống caffeine, thuốc lá;

– Hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Các yếu tố môi trường và lối sống cũng là những tác nhân gây nên tình trạng da khô, sần sùi và tệ hơn là bong tróc trên mặt. Mọi người có thể kiểm soát và ngăn ngừa da khô bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị nhẹ nhàng và các biện pháp khắc phục tại nhà.

Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da tốt nhất. Hãy lưu ý lựa chọn những sản phẩm có tính năng khóa ẩm chuyên sâu để giúp da mặt khô được ẩm mịn, mềm mại trở lại.

>> Một số câu hỏi liên quan:

Da mặt khô nên dùng gì?

Da mặt khô nên làm gì?

Da mặt khô bong tróc phải làm sao?

Da mặt khô nên uống gì?