Làm thế nào để tự tin & 4 Bước giúp bạn vượt qua tự ti | Cleanipedia

Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực giúp bạn tự tin hơn

Tự tin là một trạng thái ẩn sâu bên trong con người chúng ta. Muốn có được điều này, bạn phải có nội tại mạnh mẽ và kiên định. Tuy nhiên, điều đáng nói là con người vốn dĩ rất yếu đuối và thường không tin tưởng vào chính bản thân mình. Do đó, muốn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để tự tin?”, điều đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực của mình. Chúng như đám mây đen luôn luẩn quẩn trên đầu bạn khiến bạn không thể thoát ra được. 

Hãy luôn lạc quan, tích cực và tìm kiếm động lực để bản thân mình ngày một phát triển. Đừng để sự chán nản, buồn bã mãi đeo bám bạn. Để làm được điều đó, bạn có thể tham gia vào các khóa đào tạo để rèn luyện kỹ năng, sự bản lĩnh. Điều này sẽ tốt hơn là chỉ ngồi nhà và than thở. Đồng thời, đừng quên kết thân với những người lạc quan để nhận được những nguồn năng lượng tích cực từ họ. 

Khám phá những điểm mạnh của bản thân để tự tin hơn

Tự tin chính là tin tưởng vào chính bản thân mình. Vì thế, đừng loay hoay tìm kiếm cách làm thế nào để tự tin, mà hãy khám phá điều đó ở trong con người bạn. Bất cứ ai cũng có những điểm mạnh riêng của mình. Nếu bạn có thể nhận diện, phát huy những sở trường của bản thân một cách hiệu quả nhất, thì khi đó bạn sẽ trở nên tự tin hơn bao giờ hết. 

Hãy luôn tin rằng bạn có những điểm mạnh riêng, chỉ là bạn chưa nhận ra mà thôi. Để làm được điều này, bạn hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn, tham gia nhiều hoạt động để chứng minh giá trị của bản thân. Chỉ cần luôn cố gắng, nỗ lực hết mình, bạn sẽ khám phá ra những điều mới mẻ ẩn sâu bên trong và cảm thấy thật sự hài lòng. 

Xây dựng lối sống khoa học

Bạn vẫn luôn cảm thấy mình thiếu tự tin, không đạt được những thành tựu như người khác? Nếu muốn thoát khỏi tình trạng này, hãy thử thay đổi lối sống hiện tại. Bạn sẽ không bao giờ có thể trở nên tự tin nếu vẫn sống một cách thiếu khoa học như: thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, thức khuya cày game, thiếu mục tiêu và dễ thỏa hiệp với bản thân… Ngay lúc này, hãy từ bỏ thói quen xấu và xây dựng một lối sống lành mạnh hơn bằng cách thường xuyên tập thể dục, ăn uống khoa học, đặt mục tiêu hoàn thiện bản thân mỗi ngày… Làm được những điều này, sự tự tin sẽ đồng hành cùng bạn trong cuộc sống. 

Thay đổi diện mạo hiện tại để có thể tự tin hơn

Vẻ bề ngoài có ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin bên trong bạn. Do đó, hãy chăm sóc bản thân thật nghiêm túc để trở nên cuốn hút hơn. Đặc biệt, bạn cần giữ cho mình luôn được thơm tho, sạch sẽ. Một cơ thể bốc mùi sẽ cản trở bạn trong tất cả mọi việc. Một mẹo hay mà Cleanipedia muốn chia sẻ với bạn là nên sử dụng nước giặt OMO Matic Khử Mùi với tinh chất từ Lá Bạc Hà và Chanh Yuzu. Bởi lẽ, với màn chắn kháng bẩn Polyshield, nước giặt OMO Matic Khử Mùi giúp xoáy bay vết bẩn cứng đầu mà không phải vò tay trước. Đồng thời, công thức khử mùi Deo-Freshness giúp loại bỏ mùi hôi, mang lại hương thơm tươi mát suốt 24 giờ. Quần áo thơm mát cũng là một trong những cách giúp bạn có cảm giác tươi mới, tràn đầy cảm hứng và thật sự tự tin. 

Bên cạnh đó, việc thay đổi kiểu tóc, phong cách ăn mặc, trang điểm… cũng cần thiết để giúp bạn thoải mái nhất có thể. Tuy nhiên, hãy đảm bảo là sự thay đổi này phù hợp với hoàn cảnh, công việc và khả năng tài chính của bạn nhé. 

Phát triển bản thân để thêm tự tin trong cuộc sống

Sự tự tin được tạo thành từ chính những giá trị của bản thân bạn. Vì thế, nếu bạn còn đang đắn đo không biết làm thế nào để tự tin, hãy thử tạo cơ hội cho mình rèn luyện và phát triển ở các lĩnh vực khác nhau bạn nhé!

Học thêm một ngoại ngữ mới, tham gia một khóa học kỹ năng,… sẽ là những điều bạn có thể dễ dàng thực hiện. Khi bạn nhận thức được bản thân ngày càng có giá trị hơn, bạn cũng bắt đầu trở nên tự tin hơn.

Học cách chấp nhận những lời khen

Chúng ta thường có xu hướng từ chối khi nhận được những lời khen. Chúng ta cho rằng, đó chỉ là một lời xã giao mà thôi chứ thật sự bản thân mình không giỏi đến thế. Giữ suy nghĩ này sẽ khiến bạn ngày càng tự ti hơn mà thôi.

Thay vào đó, sao bạn không học cách chấp nhận những lời khen và cho rằng, vì bạn thật sự có thực lực nên mới được mọi người xung quanh khen ngợi? Nếu bạn chưa biết làm thế nào để tự tin, ngay từ hôm nay hãy học cách để tin rằng, những lời khen đó hoàn toàn chân thành và hợp lý bạn nhé!

Yêu bản thân nhiều hơn

Có một thực tế rằng những người yêu bản thân nhiều hơn hầu hết đều là những người khá tự tin trong cuộc sống. Bởi khi họ yêu bản thân, họ luôn có những nhận thức đúng đắn về giá trị của bản thân mình. Họ sẽ không so sánh chính mình với những người xung quanh và nghĩ rằng mình thua kém người khác. Nếu có sự so sánh, họ cũng sẽ nhanh chóng tìm được điểm cộng và ưu thế của chính mình. Hãy thử yêu bản thân hơn một chút để biết bạn đáng giá chừng nào. Nhờ vậy bạn sẽ dễ dàng khôi phục lại sự tự tin của mình đấy!

Đặt những mục tiêu “vừa tầm”

Làm thế nào để tự tin hơn? Trước hết, hãy học cách đặt ra những mục tiêu phù hợp với khả năng của bản thân. Nhiều người nóng vội muốn khẳng định bản thân mình trong mắt người khác nên đã đặt quá nhiều mục tiêu, kế hoạch quá sức bản thân của mình. Trong khi khả năng bản thân chỉ làm được 10 việc 1 ngày, bạn cố gắng đưa ra kế hoạch hoàn thành 20 việc 1 ngày.

Cuối cùng, khi kết thúc một ngày và tất cả mọi việc của bạn đều dang dở hoặc bạn chỉ thực hiện được 1 phần mục tiêu đề ra, bạn sẽ dễ cảm thấy thất vọng về chính bản thân. Điều này sẽ khiến bạn cho rằng bản thân mình chưa đủ giỏi, chưa đủ tốt và rồi mất đi sự tự tin vốn có của mình.

Ghi lại những thành tựu mà mình đã đạt được

Một bí quyết nữa mà Cleanipedia muốn chia sẻ với bạn nếu bạn chưa biết làm thế nào để tự tin hơn chính là hãy ghi lại những thành tựu mà mình đã đạt được. Đó có thể là thành tựu trong việc học, thành tựu trong công việc như ngày bạn nhận được tháng lương đầu tiên, khi bạn được thăng chức hay bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy tự hào. Điều này sẽ giúp bạn ý thức được bản thân mình vẫn có khả năng làm nhiều điều có ích và trở nên tự tin hơn đấy!

Vậy là bạn đã biết cách làm thế nào để tự tin hơn? Không quá phức tạp như bạn vẫn nghĩ, đúng không nào? Chúc bạn trở thành một người thật tự tin, vui vẻ và hạnh phúc như kỳ vọng của mình. 

Xem thêm: