Làm cách nào để hết mụn trứng cá ở mặt?

Cho dù bạn bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hay ở độ tuổi thanh thiếu niên thì chắc hẳn sẽ đều quan tâm đến vấn đề làm cách nào để hết mụn trứng cá ở mặt. Chúng tôi ở đây để giúp bạn loại bỏ chúng, trang bị cho bạn những sự thật về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cùng với những lời khuyên hữu ích cho tất cả các loại mụn.

I. Nhận biết các loại mụn trứng cá thường gặp

• Mụn đầu trắng: Loại mụn hình thành khi dầu thừa, vi khuẩn và các tế bào da chết bị mắc kẹt bên trong nang lông không thể thoát ra ngoài. Lâu dần chúng tích tụ và hình thành nên các nốt mụn li ti, nằm bên dưới da, không sưng viêm. Mụn đầu trắng thường nổi ở vùng mũi, cánh mũi, cằm, trán.
• Mụn đầu đen: Bản chất mụn đầu đen là hệ quả của sự oxy hóa mụn đầu trắng trên bề mặt da. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển dần thành màu đen. Mụn đầu đen mọc chủ yếu ở vùng mũi.
• Mụn sần: Loại mụn viêm mức độ nhẹ, mụn sần hình thành do lỗ chân lông bị tích quá mức bởi dầu thừa và tế bào chết, nhân mụn to lên khiến lỗ chân lông bị giãn và tạo ra các lỗ thủng nhỏ. Vi khuẩn gây mụn P.acnes phát triển trong nang lông sẽ phân hủy dầu thừa sinh ra các chất gây viêm da.  Lúc này bề mặt da xuất hiện những nốt đỏ nổi gồ không có mủ.
• Mụn mủ: Mụn mủ là tiến triển của mụn sần đỏ, xuất hiện rõ trên bề mặt da, có mủ trắng ở đầu và xung quanh mụn sưng đỏ. Mủ trong mụn là xác chết của bạch cầu trong cơ thể vì thế cần chú ý không tự nặn mụn mủ bởi có thể gây viêm nhiễm và biến chứng.
• Mụn dạng nang, mụn bọc: Đây là thể nặng nhất của mụn trứng cá, ở trường hợp khác có thể là bị bệnh. Mụn bọc lớn, nang lông bị viêm, chứa mủ, rất đau, có thể gây ra sẹo trên da khi lấy nhân mụn.

II. Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện trên da bởi sự mất cân bằng sản xuất dầu thừa tích tụ trong niêm mạc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông không thể giải phóng hết lượng dầu được tạo ra, nó sẽ bắt đầu bị tắc nghẽn. Khi chất tắc này kết hợp với da chết, nó gây ra sự tích tụ dày như sáp, cho phép các chất kích thích mụn trứng cá phát triển, cuối cùng dẫn đến nổi mụn.

Ngoài ra còn có một số các yếu tố khác góp phần tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển như lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, sử dụng thuốc, rối loạn nội tiết, thường xuyên thức khuya, uống rượu bia, thuốc lá..

III. Làm cách nào để hết mụn trứng cá ở mặt?

Bạn muốn làn da của mình sạch mụn – nhanh chóng. Đây là những gì bạn cần để loại bỏ mụn trứng cá, từng bước… Cách chữa mụn trứng cá này cực kỳ đơn giản và mang lại hiệu quả cao nếu kiên trì thực hiện.

Bước 1: Rửa sạch mặt, nhưng đừng lạm dụng quá nhiều 

Nhiều loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần tẩy rửa mạnh làm da dễ bị kích ứng, khiến mụn nổi nhiều hơn và khiến da mất nước.

Chìa khóa là sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm để tạo ra sự cân bằng phù hợp giữa việc loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm và các chất cặn bã gây tắc lỗ chân lông khác mà không làm da bị khô (4). Rửa một lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và một lần vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Bước 2: Loại bỏ lớp da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông bằng BHA 

BHA (Axit salicylic) là một chất tẩy tế bào chết tan trong dầu đã được chứng minh không chỉ loại bỏ da chết tích tụ trên bề mặt mà còn thâm nhập sâu hơn để làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm thiểu mụn đáng kể. Nó cũng có đặc tính làm dịu tự nhiên, giảm mẩn đỏ và kích ứng kèm theo mụn (3). Sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết Clear Regular Strength Anti-Redness Exfoliating Solution một hoặc hai lần mỗi ngày tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn.

Bước 3: Phòng ngừa mụn bằng các sản phẩm có khả năng điều trị

Hầu hết mọi người đều mắc phải một sai lầm phổ biến là chờ đợi mụn nổi lên để điều trị. Nhưng có một cách để hết mụn hiệu quả hơn chính là áp dụng liên tục các công thức trị mụn cho những vùng da bị mụn để ngăn chặn mụn hình thành ngay từ đầu. Để có kết quả tốt nhất, hãy thêm kem trị mụn Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment With 2.5% Benzoyl Peroxide vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn để làm xẹp mụn hiện có và ngăn ngừa mụn trong tương lai.

Sản phẩm chứa hoạt chất Benzoyl peroxide – thành phần vàng để chống lại mụn trứng cá. Ngay lập tức, nó nhắm vào nguồn gốc của mụn, giúp giảm mụn nhanh chóng.

Bước 4: Thoa kem chống nắng hàng ngày

Hãy nhớ rằng chống nắng cũng rất cần thiết. Tác hại của tia UV làm cản trở khả năng chữa lành của da, khiến mụn và các vết thâm chúng để lại lâu hơn.

Trong khi các loại kem chống nắng cũ trước đây thường gây cảm giác dày, nặng và bí da, thì kem chống nắng dành cho da mụn của chúng tôi có công thức đặc biệt nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính vì vậy bạn có thể có được sự bảo vệ cần thiết mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Gợi ý: kem chống nắng Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30

Bước 5: Thay đổi thói quen sinh hoạt để hạn chế mụn hình thành

• Rửa mặt nhẹ nhàng không quá 2 lần/ngày.
• Không chạm tay lên mặt đặc biệt là vùng da có mụn.
• Ăn uống khoa học, uống đủ 2l nước/ngày, tăng cường bổ sung trái cây, rau củ quả vào bữa ăn, hạn chế đồ chiên xào.
• Tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe.
• Ngủ nghỉ đúng giờ để các hormone không bị rối loạn.
• Tránh sử dụng những chất gây kích ứng khiến mụn biểu tình như mỹ phẩm không hợp với da và kem che khuyết điểm. Bạn nên dùng mỹ phẩm, kem chống nắng và dầu gội đầu không chứa dầu (oil free).
• Không tự ý nặn mụn hoặc tự lấy mủ vì rất dễ làm viêm nhiễm thậm chí để lại sẹo hoặc gây biến chứng nghiêm trọng về sau.
• Khi đi ra ngoài, bạn nên che chắn vùng da bị mụn để ngăn ngừa bụi bẩn bám vào gây viêm nhiễm nặng hơn.
• Gặp bác sĩ nếu mụn trở nên nặng hơn hoặc để lại sẹo dù đã được điều trị.

IV. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Trong nhiều trường hợp, điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn mà không thấy bất kỳ sự cải thiện nào sau bốn đến sáu tuần, thì đã đến lúc cân nhắc một cuộc hẹn với bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi và thuốc uống phù hợp với thói quen chăm sóc da của bạn để điều trị mụn trứng cá nặng.