14 tiêu chí chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng

Biên tập bởi Nguyễn Bùi Nhật Mỹ

Cập nhật 6 tháng trước

6.476

Việc lựa chọn một chiếc máy chạy bộ phù hợp với bản thân phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Đừng bỏ qua 14 tiêu chí chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng dưới đây để chọn được chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất với nhu cầu của bản thân nhé! 

1Đối tượng và mục đích sử dụng

Đầu tiên, bạn cần xác định mua máy cho ai sử dụng, cho bản thân hay cho người thân trong gia đình, cho người năng động hay yêu thích những bài vận động nhẹ nhàng. Từ đó chọn máy chạy bộ có kiểu dáng, tính năng và thông số kĩ thuật phù hợp với từng người cụ thể.

Ngoài việc địa thế căn cứ vào đối tượng người tiêu dùng sử dụng, việc lựa chọn theo mục tiêu sử dụng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên hiệu quả tập luyện. Phải xác lập rõ ràng mục tiêu mua máy chạy bộ của mình là gì : bạn cần nó để cải tổ sức khỏe thể chất, giảm cân hay mục tiêu khác, …

• Cần cải thiện độ dẻo dai cho xương khớp: Trong trường hợp bạn mắc các bệnh liên quan đến xương khớp, bạn cần tìm sản phẩm có khả năng giảm chấn tốt để hạn chế ảnh hưởng của lực tác động lên khớp trong khi tập luyện và giúp xương dẻo dai hơn.
• Với những người béo phì: Trường hợp này cần một chiếc máy khung lớn, chắc chắn, công suất cao sẽ giúp bạn sử dụng trong thời gian dài.
• Cải thiện vóc dáng: Những người muốn giảm cân nhanh thì nên lựa chọn máy có khả năng nâng dốc lớn. Vì theo thống kê, đi bộ và chạy bộ lên dốc đốt cháy calo nhiều hơn và nhanh hơn so với chạy bộ trên địa hình bằng phẳng. 

2Chọn loại máy và công suất máy phù hợp

Loại máy

Hiện nay những loại máy chạy bộ thường tích hợp nhiều tính năng phong phú. Máy càng lớn, càng nặng và nhiều tính năng thì giá tiền càng cao. Do đó, nếu không có nhu yếu sử dụng hết tính năng máy thì bạn không nên mua máy quá lớn và quá đa năng .

Trên thị trường hiện nay có 4 loại máy chạy bộ phổ biến: máy chạy bộ trên không, máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện tử đơn năng và máy chạy bộ điện tử đa năng. Tuỳ theo nhu cầu và điều kiện kinh tế mà bạn nên chọn loại máy chạy bộ phù hợp.

Công suất máy

Máy chạy bộ có hiệu suất nhỏ thường có giá thành thấp hơn so với những máy có hiệu suất lớn. Bạn nên dựa theo số người sử dụng để lựa chọn máy có hiệu suất tương thích .

• Dưới 2 HP: Phù hợp dành cho 1 – 2 người sử dụng.
• Từ 2 – 4 HP: Thường là lựa chọn thích hợp cho những gia đình có từ 4 – 6 người và sử dụng máy khoảng 8 giờ mỗi ngày.

​

3Diện tích, không gian đặt máy

Với những ngôi nhà có diện tích nhỏ, bạn nên ưu tiên cho những mẫu máy chạy bộ gấp gọn, có thiết kế đơn giản, có thể gập lại khi không sử dụng để đảm bảo tối ưu về mặt diện tích.

Nếu nhà bạn có đủ diện tích quy hoạnh lớn cho máy chạy bộ thì nên sắm những dòng máy chắc như đinh, vững chãi với thảm chạy diện tích quy hoạnh lớn để chạy bộ tự do hơn .

4Chất liệu của máy

Chất liệu là một trong những yếu tố quan trọng quyết định hành động máy chạy bộ đó có đáng mua hay không. Máy chạy bộ cần được làm từ vật liệu bảo đảm an toàn và tạo cảm xúc vững chãi khi sử dụng. Nhờ vật liệu tốt cũng sẽ giúp tăng tuổi thọ cho máy .

Lựa chọn tối ưu là những máy làm từ thép cao cấp, khung máy có độ dày lớn và sơn tĩnh điện, khung nhựa từ chất liệu ABS, thảm chạy từ vải chất lượng cao. Các bộ phận máy phải có thiết kế hợp lý, chắc chắn, an toàn và tạo độ tin tưởng cho người dùng.  

5Trọng lượng của máy

Một điều chắc chắn ở máy chạy bộ là máy càng nặng thì càng đầm, càng vững, không bị rung lắc khi hoạt động, không gây ra tiếng ồn khó chịu và cũng đảm bảo an toàn hơn. Máy chạy bộ gia đình thường rơi vào khoảng 70kg là ổn, còn máy ở phòng tập thường có trọng lượng gấp đôi.

6Tải trọng của máy

Máy chạy bộ hiện nay được thiết kế có độ dốc nhất định nên cần có tải trọng lớn để giảm rung chấn khi sử dụng. Đồng thời bạn nên dựa trên thông số cơ thể của người sử dụng để lựa chọn máy có tải trọng phù hợp, đảm bảo độ bền và công suất hoạt động cho máy

7Thời gian hoạt động liên tục của máy

Mỗi máy sẽ có thời hạn hoạt động giải trí liên tục tối thiểu riêng dựa trên hiệu suất của động cơ. Đây là thời hạn mà máy hoàn toàn có thể hoạt động giải trí liên tục không ngừng nghỉ, thường được phân thành những mức : 30 phút, 45 phút, 60 phút, 90 phút .

Công suất càng cao, máy càng đắt tiền, thời gian càng lâu và độ bền càng cao. Do đó, bạn nên chọn máy có thời gian hoạt động liên tục trên 30 phút để đảm bảo hiệu suất hoạt động.

8Tốc độ tối thiểu và tối đa

Để đảm bảo tính ổn định khi tập luyện, máy chạy bộ gia đình nên có biên độ tốc độ dao động từ 0.5 – 15 km/h. Như vậy máy sẽ vận động trơn tru dù đang ở mức nhanh hay chậm, phù hợp với nhiều đối tượng trong gia đình, từ người già đến trẻ nhỏ. 

9Kích thước bàn chạy

Để quá trình tập luyện được thoải mái, sải chân thuận tiện, bạn nên chọn máy chạy bộ có băng chạy rộng, chất liệu vải chống trơn trượt và không thấm nước. Đồng thời đệm của băng chạy nên có thiết kế nhiều lớp cao su và da để tăng tính ổn định khi chạy, giảm áp lực tác động ngược lại vào chân. 

• Gia đình có trẻ em sử dụng: Băng có chiều rộng trung bình từ 50cm đến 60cm là phù hợp.
• Gia đình chỉ có người lớn sử dụng: Băng có chiều rộng từ 80cm đến 100cm là phù hợp.

10Chọn máy có điều chỉnh độ nghiêng

Độ nghiêng của máy chạy bộ là năng lực mô phỏng độ dốc địa hình trong thực tiễn khi bạn chạy bên ngoài. Máy chạy bộ có độ nghiêng tương thích quyết định hành động rất lớn đến hiệu suất cao tập luyện của bạn .
Đa số máy chạy bộ lúc bấy giờ đều hoàn toàn có thể thuận tiện kiểm soát và điều chỉnh độ nghiêng ngay cả khi đang chạy. Máy có độ nghiêng khoảng chừng 3 % sẽ giống đường chạy bộ phẳng phiu thường thì, tùy theo nhu yếu mà tăng giảm độ nghiêng khác nhau .

11Các tính năng hỗ trợ

Các tính năng hỗ trợ giúp máy chạy bộ trở nên tiện ích hơn rất nhiều, không những giúp người dùng trấn áp được nhịp tim, sức bền, huyết áp, … mà còn giúp người dùng tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách khi không cần dùng nhiều thiết bị giám sát một lúc .
Tuy nhiên càng tích hợp nhiều tính năng thì giá tiền máy càng cao và nhiều lúc bạn không cần dùng hết những tính năng của máy. Do đó, bạn nên xem xét chọn mua những máy chạy bộ có vừa đủ những tính năng thiết yếu theo nhu yếu .

12Có thể gấp gọn

Thông thường các hộ gia đình sẽ chọn máy chạy bộ có khả năng gấp gọn để tiết kiệm diện tích không gian sinh hoạt và có tính di động. Những chiếc máy tiện lợi này giúp tạo sự thông thoáng, gọn gàng cho căn nhà mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho các thành viên. 

13Ngân sách mua máy

Các loại máy chạy bộ trên thị trường hiện nay được phân làm hai dòng: đơn năng và đa năng, sử dụng hệ thống động cơ AC hoặc DC từ 2.0 HP đến 7.0 HP. Theo đó mà giá cũng có sự chênh lệch khác nhau, có thể chia thành 3 mức giá (*):

• Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng
• Máy chạy bộ từ 10 đến 20 triệu đồng
• Máy chạy bộ trên 20 triệu đồng

Xác định ngân sách mua một chiếc máy chạy bộ sẽ giúp bạn tự chủ về kinh tế tài chính hơn rất nhiều. Nếu bạn còn chưa rõ được Ngân sách chi tiêu của từng mẫu sản phẩm, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm trên website shop hoặc nhờ nhân viên cấp dưới bán hàng tư vấn cho bạn những mẫu sản phẩm tương thích với năng lực kinh tế tài chính của bản thân .
( * Giá bán loại sản phẩm được tìm hiểu thêm và update đến tháng 01/2022 ) .

14Thương hiệu và chế độ bảo hành

Thương hiệu là yếu tố vô cùng quan trọng hình thành nên chất lượng và hiệu quả tập luyện. Đây cũng là yếu tố được rất nhiều người chăm sóc, ảnh hưởng tác động lớn và thâm thúy tới quyết định hành động mua hàng .

Trên thị trường hiện nay có một số thương hiệu máy chạy bộ được người tiêu dùng ưa chuộng như Mishio, Royal,…  Để lựa chọn được những sản phẩm chất lượng tốt, bạn nên mua máy chạy bộ tại các cửa hàng lớn uy tín và có chế độ bảo hành rõ ràng. 

Trên đây là 14 tiêu chuẩn chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng mà Điện máy XANH san sẻ đến bạn. Chúc những bạn lựa chọn được cho mình chiếc máy chạy bộ vừa lòng để đạt được hiệu suất cao cao trong việc rèn luyện nhé !

Source: https://evbn.org
Category : Tâm Sự