Hướng dẫn skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to đúng chuẩn

Sở hữu làn da dầu mụn làm bạn thiếu tự tin và phiền lòng. Skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to trở thành một trong những mối quan tâm phổ biến nhất trên các diễn đàn chăm sóc sắc đẹp.. Tất cả những gì bạn cần biết để hết mụn, giảm nhờn bóng, se khít lỗ chân lông là gì? Lấy giấy bút note lại ngay nào!

1. Hiểu đúng về da dầu mụn lỗ chân lông to

Lỗ chân lông là cầu nối giúp dầu nhờn được bài tiết trên bề mặt da, bôi trơn và giữ ẩm, giúp làn da luôn căng bóng và mịn màng. Tình trạng da dầu xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động “quá năng suất”.

Lớp dầu tích tụ, kết hợp với bụi bẩn, lớp makeup gây tắc nghẽn, khiến lỗ chân lông trở nên to hơn bình thường. Vì vậy, nếu làn da bạn nhiều dầu nhờn, kèm theo mụn thì chắc chắn lỗ chân lông sẽ to, sáng bóng thấy rõ ở vùng má, trán và cằm.

Da dầu nhờn kèm theo mụn làm lỗ chân lông to

Cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to không phải là làm lỗ chân lông biến mất hay ngăn chặn cơ chế sản sinh dầu tự nhiên trên da. Thay vào đó, bạn nên giữ cho chúng hoạt động bình thường để cho làn da luôn ở trạng thái khỏe mạnh.

2. Da dầu mụn lỗ chân lông to: Nguyên nhân từ đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu mụn làm lỗ chân lông bị to chủ yếu do: 

2.1. Tác động môi trường

Ảnh hưởng của khói bụi, bụi mịn, kết hợp với tia UV khiến lỗ chân lông phải giãn nở liên tục để chống lại sức nóng. Tiếp xúc với ánh nắng lâu, thường xuyên, làm cho lượng collagen sản sinh ít đi, lỗ chân lông trở nên to hơn.

Tác động của ánh nắng mặt trời làm da sạm đen 

2.2. Nội tiết tố và các yếu tố khác

Bụi khuẩn bám dính trên da, cộng thêm sự tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến lỗ chân lông nở dần ra theo thời gian. Cộng với sự ảnh hưởng của nội tiết tố trong giai đoạn phát triển (dậy thì, tiền mãn kinh, chu kỳ, lão hóa) làm tăng tiết bã nhờn khiến lỗ chân lông “giãn nở”.

Một yếu tố dẫn đến da dầu mụn và lỗ chân lông bạn không thể kiểm soát đó là di truyền. Việc chăm sóc da đúng cách có thể làm hạn chế sự “nở” ra của lỗ chân lông. 

Ngoài ra, đồ ăn cay nóng, chứa chất kích thích, nước có gas,… cũng là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn và gia tăng kích thước của lỗ chân lông.

2.3. Skincare sai cách gây da dầu mụn lỗ chân lông to

Nếu không biết cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to thì làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở thành nơi tốt nhất cho các vi khuẩn trú ngụ, gây mụn xấu xí cho bạn. Hệ quả là làn da tì vết, đổ nhiều dầu khiến da tối màu. 

Việc nặn mụn thường xuyên, vô tội vạ, để nguyên lớp makeup trên mặt và đi ngủ. Tác động này khiến da bị nhiễm khuẩn, tổn thương, hình thành sẹo xấu và dẫn đến mụn lan rộng, lỗ chân lông to lên. Hoặc rửa mặt quá nhiều lần hay không sử dụng kem chống nắng,…

Nặn mụn làm da bị nhiễm khuẩn tổn thương hình thành sẹo xấu

3. Cách chăm sóc da nhờn lỗ chân lông to

Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to bạn cần nhớ những nguyên tắc cơ bản sau: 

• Da “ngậm” đủ nước sẽ làm giảm lượng dầu tiết ra

• Các sản phẩm dưỡng da gốc nước tốt với mọi loại da, đặc biệt là da nhờn. 

• Tránh các sử dụng mỹ phẩm gốc dầu vì nó sẽ khiến da nhờn hơn, lỗ chân lông to hơn. 

• Thực tế, việc loại bỏ hoàn toàn tình trạng lỗ chân lông to là điều không thể, tuy nhiên bạn có thể áp dụng routine chuẩn để skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to hạn chế dầu thừa, se khít lỗ chân lông sau:

3.1.  Tẩy trang

Chúng ta thường cho rằng, chỉ cần tẩy trang sau khi trang điểm. Nhưng đây lại là bước cực kỳ quan trọng trong cách chăm sóc da nhờn, lỗ chân lông to. Đặc biệt, tẩy trang giúp lấy sạch lượng kem chống nắng dư thừa trên da và trong nang lông.

Nếu skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to thiếu bước tẩy trang khiến lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu tự nhiên, vi khuẩn, bụi bẩn, lớp trang điểm,… làm lỗ chân lông to hơn. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên sử dụng các loại tẩy trang dạng nước, có thành phần lành tính, không gây kích ứng.

Lưu ý khi chọn bông tẩy trang nên dùng loại mềm, không thô ráp, không để lại xơ bông.

Tẩy trang đúng cách giúp làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn 

Một số sản phẩm tẩy trang cho da dầu, lỗ chân lông to như:

• L’oreal Paris Water 3-in-1. Sản phẩm dùng tối ưu cho bạn nào ít trang điểm. Giúp hút bã nhờn, bụi bẩn hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông, đặc biệt cho da nhạy cảm.

• Bioderma Sebium làm sạch dịu nhẹ, giữ cho bề mặt da luôn thông thoáng. Ngoài ra còn ngăn ngừa mụn hình thành, hỗ trợ giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

• La Roche Posay Micellar Water làm sạch và dịu nhẹ cho làn da. Sản phẩm được khuyên dùng cho những bạn thường xuyên phải make up.

3.2. Rửa mặt

Rửa mặt là bước cơ bản và quan trọng nhất khi skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to. Nhưng không ít người thực hiện sai bước này. Tâm lý các bạn có làn da dầu mụn là luôn muốn rửa mặt “sạch bong kin kít”, khô căng. Rửa mặt hàng ngày giúp bạn lấy đi lượng dầu thừa và bụi bẩn tích tụ. Nhưng nếu bạn rửa mặt nhiều hơn 2 lần mỗi ngày thì có thể bị phản tác dụng.

Một lựa chọn hợp lý trong quy trình skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to là chọn sữa rửa mặt dạng cleansing gel. Không nên dùng dung dịch rửa mặt dạng sữa và có tính cấp ẩm, giữ ẩm (moisturizing cleanser).

Sữa rửa mặt khuyên dùng trong skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to là Cleansing gel

Dù rửa sạch lại bằng nước, sản phẩm dạng sữa vẫn có nguy cơ còn sót. Đồng thời nó không làm sạch hoàn toàn dầu trên da. Còn sữa rửa mặt dạng gel không chỉ làm sạch dầu nhờn mà còn làm giảm sự xuất hiện của dầu trên da.

Skincare cho da dầu mụn đầu đen lỗ chân lông to, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm có chứa thành phần tẩy da chết hóa học như Salicylic acid, Citric acid.

Lưu ý, khi massage da mặt nên từ vùng da dầu (vùng chữ T) trước rồi đến vùng da khô. Các bạn hãy tạo bọt trước và mát xa nhẹ nhàng thôi. Thời gian rửa mặt tối ưu là 2-3 phút. Để tránh mất ẩm da và bay hơi nước, đừng rửa mặt với nước nóng bạn nhé.

Một số sản phẩm SRM bạn có thể tham khảo:

• Cerave Foaming Facial Cleanser với các thành phần Niacinamide, Ceramide làm sạch dịu nhẹ, không làm khô da. 

• Dermacos, Aknicare, Eucerin, La Roche Posay… làm sạch da và kiềm dầu, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả nhờ thành phần Zinc.

• Sữa rửa mặt khoáng Cleanance Hydra Soothing Cleansing Cream  có chứa Kẽm Gluconate và Glycerine giúp giảm viêm, kháng khuẩn gây mụn.

3.3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn bằng các sản phẩm chứa acid lactic, acid glycolic, acid salicylic. Các hoạt chất giúp loại bỏ đi lớp sừng già trên bề mặt, giúp da được thông thoáng, hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Đây là bước đặc biệt quan trọng trong chu trình skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to.

Tẩy da chết bằng các sản phẩm hóa học tốt do da dầu mụn lỗ chân lông to

Nếu da bị mụn nhẹ, bạn chỉ cần tẩy da chết 1-2 lần/ tuần. Với làn da bị viêm nhiễm, sưng tấy thì không nên tẩy quá nhiều vì rất dễ làm tổn thương đến các vết mụn. Tránh chà xát quá nhiều các vùng da nhạy cảm làm mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng.

Một hoạt chất nổi tiếng trong skincare cho da dầu mụn đầu đen lỗ chân lông to là BHA (Beta Hydroxy Acid). Nên ưu tiên sử dụng sản phẩm từ BHA, để tái tạo làn da mới, tẩy tế bào chết chuyên sâu, hiệu quả. BHA, được hiểu là một Salicylic Acid tác dụng thấm sâu vào lỗ chân lông tác dụng loại bỏ dầu thừa, kháng viêm, giảm sưng.

Đối với sản phẩm BHA có cồn, giúp BHA ngấm sâu hơn vào lỗ chân lông. Còn với các sản phẩm không chứa cồn thì bạn nên mát xa kỹ để đạt hiệu quả tối ưu.

Một số sản phẩm tế bào chết tốt cho da như:

•  AHA, BHA Paula’s choice: với nồng độ BHA phù hợp, hoạt chất thẩm thấu, làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng mà không ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của làn da. 

• AC clear spot, Bio Genic BHA: sản phẩm dành riêng cho da mụn, với kết cấu nhẹ, giúp làm khô và đẩy cồi mụn, thu nhỏ lỗ chân lông.

3.4. Cân bằng ẩm

Nước cân bằng da (toner), giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông. cân bằng độ pH cho da. Khi skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to, nhiều bạn bỏ qua hoặc chưa biết về tầm quan trọng của toner. 

Toner giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tạo điều kiện để hấp thu các dưỡng chất và hạn chế dầu dư thừa. Nước hoa hồng còn hỗ trợ điều trị mụn. Đặc biệt, skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to hãy chọn loại toner có nguồn gốc thiên nhiên. Độ Ph lý tưởng từ 3.5-5. Toner có cấu trúc mỏng nhẹ, tốt nhất nên chứa thành phần khuyên dùng là AHA hoặc BHA.

Cân bằng độ ẩm cho da bằng toner

Một số toner giúp thu nhỏ lỗ chân lông cho da dầu mụn hiệu quả như:

• Nước cân bằng da Cosrx Natural BHA SKin Returning A-Sol. Với thành phần tẩy da chết hóa học sâu trong lỗ chân lông, điều trị mụn ẩn. 

• Toner Simple: sản phẩm an toàn, dịu nhẹ, cân bằng độ ẩm. 

• Kiehl’s hỗ trợ làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và làm dịu da.

3.5. Dưỡng ẩm da

Debra Jaliman – chuyên gia da liễu đại học y khoa Icahn ( Hoa Kỳ) cho rằng: da dầu nhờn cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Tác dụng của việc dưỡng ẩm, tạo đàn hồi, duy trì độ ẩm cần thiết.

Để skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to chuẩn, bạn cần chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ, dễ thấm, không chứa dầu, không gây bí, nặng mặt.

Nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có thành phần axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. có đặc tính kháng khuẩn, giúp se khít lỗ chân lông (như chiết xuất rau má, tea tree…). Thành phần hoạt chất hydrat hóa giúp da căng mịn, thúc đẩy lớp dầu tự nhiên thấm sâu vào da, thay vì tích tụ trên bề mặt da.

Da dầu nhờn cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ

Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo:

• Effaclar Duo chứa LHA, niacinemine,  giúp giảm viêm, giảm mụn, thông thoáng lỗ chân lông. 

• Gel Neutrogena giữ nước và khóa ẩm, hạn chế tiết dầu cho da, thấm nhanh, kết cấu mỏng nhẹ.

• Dramatically Different Moisturizing Gel với kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây dầu giữ ẩm tốt. 

3.6. Đắp mặt nạ

Bạn nên bổ sung thêm bước đắp mặt nạ trong quy trình skincare cho da dầu mụn đầu đen lỗ chân lông to. Các dưỡng chất trong mặt nạ cung cấp độ ẩm, làm mát ẩm và giúp da thư giãn. Được cấp đủ ẩm, da sẽ hạn chế sự tiết nhiều dầu, cải thiện tình trạng da dầu nhờn. Một số loại mặt nạ cho da dầu mụn có thể tham khảo như:

• Mặt nạ đất sét cho da dầu mụn hút dầu thừa tồn đọng trên da, ngăn tắc nghẽn và se khít lỗ chân lông.

• Mặt nạ tràm trà nhờ hàm lượng

  α-Terpineol cao giúp

  kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. 

• Mặt nạ nghệ nhờ hoạt chất Curcumin, vitamin E giúp giảm thâm mụn, kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào mới. 

• Ngoài ra, còn có các mặt nạ trị thâm mụn cho da dầu hoàn toàn từ thiên nhiên như dưa leo, matcha, trà xanh…

Đắp mặt nạ phù hợp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho da

Với da nhờn và lỗ chân lông to, chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần /tuần. Không nên đắp mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết trong cùng 1 ngày. Nhằm hạn chế sự quá tải và kích ứng cho da. Da bị kích ứng là một trong nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông “bành trướng” rõ ràng.

Một số mặt nạ giúp cải thiện da dầu mụn, lỗ chân lông to:

• DBH Clear Complex Sulfur Mask – Sản phẩm được ưa chuộng với tính năng giảm mụn ẩn, mụn đầu đen, giảm hoạt tuyến bã nhờn, hỗ trợ ngăn ngừa vi khuẩn. 

• Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque thải độc cho da, góp phần thu nhỏ lỗ chân lông.

3.7. Chống nắng

Hãy nhớ, một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng xấu cho da là tia UV, ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chống nắng đúng cách là điều kiện tiên quyết trong chu trình skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to.

Da tổn thương do tác động bởi tia cực tím, trở nên khô tạo điều kiện cho lỗ chân lông to hơn. Để duy trì độ đàn hồi, dẻo dai, hạn chế ung thư da bạn luôn cần bảo vệ bằng kem chống nắng.

Ngoài ra, hãy đội mũ và mặc áo khoác ra ngoài, tránh ra đường từ 11h-15h. Thoa lại kem chống nắng 2 giờ mỗi lần.

Một số gợi ý kem chống nắng cho các bạn có làn da dầu mụn lỗ chân lông to nên sử dụng như: Obagi Healthy Skin Protection SPF 35, kem Vichy Ideal Soleil SPF 50, kem chống nắng Clinique Face SPF 30 Min Sunscreen 30ml. 

3.8. Các sản phẩm đặc trị

Tùy thuộc vào tình trạng da, tình trạng kích ứng mà sau bước toner, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị. Đó có thể là các serum cho da dầu mụn hoặc hoạt chất trị mụn chuyên dụng, sản phẩm phục hồi da. Phải trị hết mụn, bạn mới làm nhỏ được lỗ chân lông.

2 nhóm sản phẩm cơ bản là “đẩy nhân mụn” và “giảm viêm mụn”. Chủ yếu chứa các thành phần như: AHA, BHA, Acid Salicylic.

Một số sản phẩm như:

• Serum B5 La Roche Posay kiềm dầu, hỗ trợ điều trị mụn và phục hồi da. 

• Eucerin Pro Acne Solution Super chứa Acid Salicylic, chuyên dụng cho da mụn, điều trị mụn ẩn. 

• Serum Some By Mi chứa thành phần “thần thánh” AHA, BHA.

5. Mẹo nhỏ giúp chăm da dầu mụn, lỗ chân lông to trở nên dễ dàng

Bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau để thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà:

Dùng đá lạnh

Sử dụng đá viên chà nhẹ nhàng lên các vùng da mặt có lỗ chân lông to. Đá lạnh làm các lỗ chân lông dần thu nhỏ lại. Nếu được sử dụng thường xuyên, phương pháp này còn giúp gia săn chắc, tránh chảy xệ hiệu quả. Bạn có thể làm đá viên với trà xanh, mát xa mặt trong vòng 10 phút.

Sử dụng đá lạnh là phương pháp an toàn hiệu quả giúp se khít lỗ chân lông 

Xông hơi

Xông hơi giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông, thải độc, tăng tuần hoàn máu dưới da. Hơi nước nóng làm nở lỗ chân lông, giúp đào thải bã nhờn, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Vì vậy, sau khi xông mặt, bạn hãy rửa mặt sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Dùng giấm táo

Để giảm mụn đầu đen và bã nhờn bạn có thể sử dụng “thần dược” giấm táo. Không chỉ cân bằng độ PH trên da, giấm táo còn giúp trị mụn và kháng viêm. Nhưng đừng lạm dụng và sử dụng dung dịch này quá lâu trên mặt nhé.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ cà chua ngay tại nhà. Nhờ thành phần Lycopene giúp tăng khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm mờ thâm và sáng da. Bạn chỉ cần 3 muỗng nước ép cà chua, 3 giọt cốt chanh, sau đó thoa hỗn hợp này lên da, sau 15 phút rửa lại bằng nước sạch.

6. Những điều cần lưu ý trong quá trình skincare cho da nhờn, lỗ chân lông to

Dù cho quy trình skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to của bạn hoàn mỹ đến đâu, nếu bạn không tôn trọng những nguyên tắc cơ bản của cơ thể và làn da thì việc chăm sóc da cũng không đem lại hiệu quả tối ưu. Bạn nên lưu ý những điều sau:

Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, đi ngủ trước 23h với tinh thần thoải mái, vui vẻ.  Ngoài ra, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng dinh dưỡng. Bổ sung protein, tinh bột, chất béo…  để cải thiện sức khỏe tổng thể. Đa dạng các loại vitamin có trong rau củ quả, nước ép trái cây cho cơ thể.

Uống đủ nước để cung cấp nước và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn có thể bổ sung nước từ những nguồn khác nhau như từ rau củ quả, cơm, canh,…

Tập thể dục, vận động đổ mồ hôi để tăng lưu lượng máu, giúp da đàn hồi tốt hơn

Luôn sử dụng kem chống nắng, kể cả những ngày không có nắng, âm u hay làm việc tại nhà…

Xem thêm: Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Da dầu mụn, lỗ chân lông to không tạo nên tác động xấu nào đến sức khỏe của bạn. Nhưng nó lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin. Việc “thu nhỏ” lỗ chân lông cần tuân theo 2 nguyên tắc cơ bản: tăng cường sức khỏe của chính làn da, và hạn chế tối đa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tôn trọng làn da, chọn phương thức skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to phù hợp, bạn sẽ luôn tự tin tỏa sáng.