[Gợi ý] Các bước skincare cho tuổi dậy thì ngừa mụn, sáng da

Tuổi dậy thì là thời điểm làn da có rất nhiều sự thay đổi và cần phải chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên các bước skincare cho tuổi dậy thì như thế nào? Pascal sẽ tư vấn chi tiết cách chăm sóc làn da tuổi dậy thì hiệu quả với những bí quyết hữu ích trong bài viết dưới đây. 

Xác định loại da ở lứa tuổi dậy thì

Làn da được chia ra làm 4 loại đó là da thường, da khô, làn da nhạy cảm và da dầu. Để có cách skincare cho da tuổi dậy thì chuẩn xác nhất thì trước hết cần tiến hành xác định đúng loại da.

Để nhận biết được loại da thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa thật sạch mặt vào buổi sáng và tránh dùng các sản phẩm chăm sóc làn da.

• Bước 2: Sinh hoạt cá nhân bình thường trong vòng 30 phút

• Bước 3: Dùng giấy thấm dầu dính áp lên da mặt

Những trường hợp xảy ra:

• Làn da khô: Giấy thấm dầu sẽ không đổi màu

• Làn da dầu: Giấy thấm dầu sẽ đổi màu và ướt.

• Làn da hỗn hợp: Giấy thấm dầu khô hai vùng bên má và vùng chữ T sẽ ướt.

• Làn da nhạy cảm: Da rất dễ kích ứng với các tác động nhỏ

Để có các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả thì việc xác định được loại da là rất quan trọng. Sau đó có thể chọn lựa những sản phẩm skincare cho tuổi dậy thì phù hợp với làn da để mang đến hiệu quả tối ưu.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì chuẩn chuyên gia 

Da mặt là vùng da nhạy cảm hơn các vùng da khác và cho dù thuộc loại da gì thì da mặt cũng sẽ phải chịu những tác động rất lớn từ môi trường như ánh nắng, sự ô nhiễm cùng với môi trường nhiều khói bụi.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì sẽ như sau:

• B1: Thực hiện tẩy trang làm sạch da.

• B2: Rửa mặt cùng với sữa rửa mặt

• B3: Tiến hành tẩy da chết cho làn da mỗi tuần 2 lần.

• B4: Cân bằng PH cho làn da bằng việc dùng toner hay lotion.

• B5: Dùng mặt nạ dưỡng mỗi tuần từ 2 lần đến 3 lần.

• B6: Dưỡng ẩm đủ cho làn da.

• B7: Dùng kem chống nắng bảo vệ làn da.

1. Tẩy trang làm sạch làn da

Các bước skincare cho tuổi dậy thì không thể bỏ qua việc thực hiện tẩy trang. Dùng sữa rửa mặt cho làn da thôi là chưa đủ để có thể loại bỏ đi dầu nhờn, bụi bẩn hay vi khuẩn trên làn da. Nên chú ý chọn lựa tẩy trang làm sạch da cho tuổi dậy thì là các loại tẩy trang với gốc dầu để vừa có thể làm sạch sâu mà hoàn toàn không gây ra tình trạng kích ứng cho làn sa. Sau khi thực hiện dùng loại dầu tẩy trang này thì nên rửa lại mặt kỹ để loại bỏ nhanh chóng lượng dầu thừa còn sót trên da.

2. Rửa mặt cùng sữa rửa mặt

Để có thể nhanh chóng được bụi bẩn còn thừa lại trên làn da thì cần thực hiện dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông. Đây là bước quan trọng chăm sóc làn da, chăm sóc làn da ở tuổi dậy thì.

Nên ưu tiên dùng những sữa rửa mặt có độ PH cân bằng, tránh dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh có thể dẫn đến khô và kích ứng cho làn da.

3. Tẩy tế bào chết làn da

Tẩy tế bào chết được xem là bước quan trọng để loại bỏ nhanh chóng bụi bẩn trong làn da. Làn da có nhiều tế bào chết được xem là nguyên nhân gây ra mụn viêm, mụn cám. Tẩy tế bào chết sẽ giúp làm sạch nhanh và tận gốc, hạn chế việc hình thành các nhân mụn.

Ở độ tuổi dậy thì nên dùng những sản phẩm tẩy da chết có tính dịu nhẹ cho làn da như AHA, BHA để đảm bảo an toàn cho làn da mà vẫn có hiệu quả. Tránh dùng những sản phẩm tẩy tế bào chết có dạng hạt có thể gây tổn thương và kích ứng cho làn da. 

4. Sử dụng toner, lotion để se khít lỗ chân lông

Các bước skincare cho tuổi dậy thì không thể bỏ qua việc dùng toner. Để làn da có thể đảm bảo sạch hoàn toàn và giúp lỗ chân lông se khít thì cần dùng đến toner hoặc lotion. Đây là bước hữu ích quan trọng giúp nhanh chóng loại bỏ dầu nhờn trên làn da, loại bỏ các vi khuẩn cùng với bụi bẩn.

Toner còn giúp cân bằng nhanh chóng PH cho da, giúp làn da đàn hồi tốt. Ngoài ra có thể dùng nước hoa hồng dùng thay thế cho toner, tuy nhiên hiệu quả cân bằng PH da và làm se khít lỗ chân lông tốt nhất vẫn nên dùng toner.

5. Dùng mặt nạ dưỡng 

Tùy từng loại da cùng với tình trạng làn da mà bạn có thể chọn loại mặt nạ phù hợp để mang đến hiệu quả tối ưu nhất. Có thể thực hiện đắp định kỳ mặt nạ mỗi tuần từ 2 lần đến 3 lần để cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da. Từ đó làn da có thể khỏe mạnh và mịn màng hơn rất nhiều. Trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm mặt nạ dưỡng da cho tuổi dậy thì để bạn có thể chọn lựa như mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy, mặt nạ thiên nhiên.

6. Dưỡng ẩm tốt cho làn da 

Một trong các bước skincare cho tuổi dậy thì quan trọng nhất đó là dùng kem dưỡng. Hiện nay có 2 loại kem dưỡng hữu ích nhất đó là kem dưỡng da ban ngày, ban đêm nhanh chóng tăng cường khả năng dưỡng da và mang đến hiệu quả tối ưu nhất cho làn da tuổi dậy thì.

7. Sử dụng kem chống nắng 

Kem chống nắng được biết đến là bước cần thiết và quan trọng ở lứa tuổi dậy thì, giúp hạn chế việc làn da chịu những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời, bảo vệ làn da khỏi bụi bẩn cùng với ô nhiễm. Kem chống nắng còn có tác dụng giúp lớp kem dưỡng không bị bốc hơi, mất đi, từ đó tối ưu được hiệu quả dưỡng da. 

8. Lưu ý quan trọng skincare tuổi dậy thì cho da thường

Quy trình thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì chỉ nên dùng với lượng vừa phải, không nên dùng lạm dụng có thể tác động xấu đến làn da và chỉ nên thực hiện tẩy da chết mỗi tuần từ 2 lần đến 3 lần và thời gian sẽ được chia đều ra mỗi tuần.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì với làn da mụn

Mụn là tình trạng rất thường gặp ở tuổi dậy thì. Làn da mụn cần được chăm sóc đúng cách và chọn lựa sản phẩm dưỡng da , chăm sóc làn da phù hợp. Dưới đây là những bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì khoa học và hợp lý:

• Bước tẩy trang: Dùng những sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ với làn da mụn để tránh da kích ứng và bị nổi nhiều mụn.

• Rửa mặt: Ưu tiên dùng các loại sữa rửa mặt có PH cân bằng, chứa ít chất tẩy rửa và nên tạo bọt trước khi tiến hành rửa mặt.

• Thực hiện tẩy tế bào chết: Da tuổi dậy thì nếu đang bị mụn cám hay mụn đầu đen thì cần thực hiện tẩy tế bào chết cho làn da. Với những làn da đang có tình trạng mụn viêm nặng hay mụn bọc, mụn mủ thì nên bỏ qua quá trình skincare chăm sóc làn da.

• Toner cân bằng da: Dùng toner cân bằng ẩm cho làn da sẽ giúp tăng hiệu quả của những bước dưỡng da khác, ngăn ngừa tình trạng mụn trên làn da phát triển.

• Đắp mặt nạ dưỡng: nên chọn và dùng những mặt nạ dưỡng cho da mụn tránh tình trạng kích ứng. Ngoài ra có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dùng mặt nạ dưỡng.

• Dưỡng ẩm làn da: Chú ý tránh dùng kem dưỡng có các thành phần dễ gây kích ứng, chứa quá nhiều dầu. Nên chọn những kem dưỡng phù hợp cho da mụn và đảm bảo cấp ẩm tốt cho làn da.

• Dùng sản phẩm điều trị mụn: Để những dưỡng chất từ kem dưỡng hấp thụ tốt, bạn nên dùng kem trị mụn sau 20 phút từ khi dùng kem dưỡng.

• Dùng kem chống nắng: Khi bị mụn sẽ rất dễ bị sẹo thâm và khiến làn da sạm đi nhanh chóng. Những tác động từ tia cực tím sẽ khiến các vết thâm mụn trên làn da khó mờ đi. Bởi vậy bạn nên chọn lựa việc thực hiện thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da mụn tuổi dậy thì một cách tối ưu nhất.

Tư vấn, giải đáp thắc mắc về skincare tuổi dậy thì 

1. Skincare tuổi dậy thì có quá sớm?

Quá trình dậy thì cơ thể cũng như nội tiết, làn da sẽ có rất nhiều sự thay đổi. Tuyến bã nhờn trên làn da sẽ hoạt động mạnh hơn, hình thành ra những nốt mụn và khiến làn da sần sùi hơn, không được săn chắc.

Chăm sóc da thường tuổi dậy thì sẽ dễ hơn chăm sóc làn da mụn. Nguyên nhân khiến da mụn tuổi dậy thì đó là do làn da không được làm sạch, da tiết nhiều dầu và chế độ ăn uống không được hợp lý, khiến cơ thể nóng trong và gây ra mụn.

Theo rất nhiều những chuyên gia thì các bước skincare cho tuổi dậy thì là rất cần thiết, đây sẽ là thời điểm thích hợp và sẽ không gây ảnh hưởng đến làn da nếu chăm sóc đúng cách. Các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả giúp tránh để lại những tình trạng mụn thâm hay bị sẹo rỗ về sau.

2. Nên chăm sóc da, skincare từ bao nhiêu tuổi? 

Lời khuyên từ các chuyên gia nên thực hiện chăm sóc, skincare cho làn da tuổi dậy thì từ 12 tuổi trở lên. Ở thời điểm này nên thực hiện những bước chăm sóc làn da đơn giản như thực hiện làm sạch làn da, dùng kem dưỡng và dùng kem chống nắng hàng ngày.

Nếu dùng mỹ phẩm ở lứa tuổi quá sớm có thể gây hại đến làn da bởi làn da còn non và chưa được hoàn thiện như ở lứa tuổi trưởng thành.

Ngoài ra cũng tránh chăm sóc làn da quá muộn bởi có thể khiến da chịu những tác động của khói bụi, ánh nắng, ô nhiễm môi trường,…khiến da thâm sạm nhanh chóng, dễ lão hóa.  skincare do da tuổi dậy thì nên thực hiện thường xuyên hàng ngày để giúp bạn có làn da khỏe mạnh và mịn sáng.

3. Mỗi ngày nên skincare bao nhiêu lần để hiệu quả? 

Lạm dụng skincare hay sử dụng mỹ phẩm quá nhiều cũng sẽ khiến da có tình trạng xấu và bị kích ứng. thời gian skincare như dưới đây sẽ rất hợp lý:

Sáng sau khi thức dậy

Tuyến bã nhờn hoạt động thường xuyên sau khi ngủ vào ban đêm nên làn da lúc này sẽ khá nhờn. Da chứa quá nhiều vi khuẩn nguyên nhân bởi bụi, môi trường trong phòng hay bụi vải. Bởi vậy nên rửa sạch mặt sau khi thức dậy, tiếp đến dùng kem chống nắng.

Với làn da khô, da thường nhiều người bỏ qua việc thực hiện tẩy trang và tẩy tế bào chết. Với da mụn và da nhiều dầu thì không nên bỏ qua bước trên.

Tối trước khi ngủ

 Sau ngày dài hoạt động làn da sẽ có rất nhiều bụi bẩn cần được chăm sóc, làm thông thoáng bằng việc làm sạch và dưỡng ẩm. Ở tuổi dậy thì nên thực hiện chăm sóc đủ những bước dưỡng da để làn da được sáng mịn, chăm sóc tối ưu. 

Pascal đã mang đến những thông tin hữu ích nhất về các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách và hiệu quả. Lứa tuổi dậy thì với làn da nhạy cảm, thường xuyên gặp các vấn đề về mụn, bởi vậy nên chăm sóc đúng cách với những sản phẩm phù hợp để có làn da sáng mịn tự nhiên, tự tin trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày.