Dứa

g

Tất cả lipid (chất béo)0.1

g

Carbohydrate, bởi sự khác biệt22.2

g

Khác
Tro0.2

g

Năng lượng
Năng lượng86

kcal

Nước77.1

g

Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.1

g

Yếu tố
Canxi, Ca9

mg

Sắt, Fe0.4

mg

Magiê, Mg10

mg

Phốt pho, P4

mg

Kali, K100

mg

Natri, Na2

mg

Kẽm, Zn0.11

mg

Đồng, Cu0.099

mg

Mangan, Mn1.062

mg

Selen, Se0.1

mcg

Vitamin
Vitamin A, IU30

IU

Vitamin A, RAE2

mcg RAE

Vitamin C, acid ascorbic tất cả8

mg

Thiamin0.1

mg

Riboflavin0.03

mg

Niacin0.3

mg

Pantothenic acid0.105

mg

Vitamin B-60.075

mg

Folate, tất cả11

mcg

Folate, thực phẩm11

mcg

Folate, DFE11

mcg DFE

Axit béo, tất cả bão hòa0.007

g

Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.012

g

Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.035

g

Axít amin
Tryptophan0.005

g

Threonine0.013

g

Isoleucine0.013

g

Leucine0.02

g

Lysine0.026

g

Methionin0.011

g

Cystine0.002

g

Nmol0.012

g

Tyrosine0.013

g

Valine0.016

g

Arginine0.018

g

Histidine0.009

g

Alanine0.018

g

Aspartic axit0.059

g

Axít glutamic0.047

g

Glycine0.018

g

Proline0.013

g

Serine0.026

g

Đường
Đường, tất cả21.1

g

Caroten, phiên bản beta18

mcg

Vitamin E (alpha-tocopherol)0.02

mg

Choline, tất cả4.9

mg

Vitamin K (phylloquinone)0.7

mcg