Chia sẻ 7 mẹo chữa hết bệnh ù tai tại nhà mà bạn nên biết

Người đăng:
Nguyễn Nga
– Lượt xem:
1201

Bị ù tai nhưng không biết làm cách nào để loại bỏ, lo lắng việc uống thuốc gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể. Để giúp bạn tìm ra phương pháp an toàn, đơn giản mà lại cho tác dụng nhanh chóng, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn 7 mẹo chữa hết bệnh ù tai tại nhà mà bạn có thể áp dụng luôn và ngay.

Nhai kẹo cao su- ù tai biến mất

Đầu tiên nhai kẹo cao su là một mẹo đơn giản nhưng rất hữu hiệu để chữa ù tai và được rất nhiều người áp dụng. Phương pháp nhai kẹo cao su phù hợp với những trường hợp bị ù tai do ngồi máy bay, leo núi cao,…

Giải thích cho điều này, một số nghiên cứu đã công bố rằng khi bạn nhai kẹo cao su, động tác nhai sẽ giúp những cơ tại vòi nhĩ được khởi động, kéo dài vòi Eustachian giúp giảm ù tai, đau tai. Thêm vào đó lượng nước bọt cũng sẽ được tiết ra nhiều hơn bình thường làm kích thích cơ vòi tai mở ra giúp cân bằng lại áp lực trong hòm nhĩ, từ đó nhanh chóng cải thiện chứng ù tai. Đây chính là lý do vì sao mà khi nhai kẹo cao su thì ù tai cũng sẽ biến mất.

Bấm huyệt chữa ù tai

Bấm huyệt chữa ù tai là phương pháp tác động một lực như xoa, ấn, vỗ lên các huyệt ở tai giúp hệ thống kinh lạc ở tai được vận hành thông suốt từ đó khí huyết được tăng cường lưu thông giúp điều chỉnh lại những rối loạn về thính lực, cải thiện tình trạng ù tai, nghễnh ngãng, nặng tai.

Một số huyệt ở tai và tác dụng khi bấm huyệt: 

• Huyệt ế phong: Điều trị các bệnh ù tai, lãng tai, điếc tai.

• Huyệt ế minh: Cải thiện khả năng nghe của tai.

• Huyệt thính cung: Điều trị các bệnh ù tai, điếc tai, viêm tai giữa, viêm tai ngoài.

• Huyệt phong trì: chữa ù tai, hoa mắt, chóng mặt, cứng cổ gáy.

• Huyệt thận du: bấm huyệt này giúp điều trị thận khí, khắc phục tình trạng ù tai do thận.

• Một số huyệt khác: Huyệt Thái khê, Huyệt Đại đôn, Huyệt Ẩn bạch, Huyệt Dũng tuyền, Huyệt Túc khiếu âm…

Bấm huyệt chữa ù tai là một phương pháp hiệu quả được rất nhiều người đã sử dụng do tính an toàn cũng như hiệu quả mà nó đem lại. Tuy nhiên bấm huyệt chỉ có tác dụng tạm thời, không thể trị dứt điểm và việc bấm huyệt cần phải thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm, kiến thức chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị được tối ưu. 

Bạn có thể xem thêm thông tin chi tiết cách hết ù tai bằng bấm huyệt tại đây: Bấm huyệt chữa ù tai nhanh nhất chỉ trong 3 phút

Giảm tiếp xúc với tiếng ồn, âm thanh lớn

Tiếng ồn và các âm thanh lớn là một trong những nguyên nhân rất hay gặp phải gây ra tình trạng ù tai, suy giảm thính lực. Mức âm lượng trên 85 dB và kéo dài hơn hai giờ có thể gây hại cho tai của bạn. Khi cơ thể phải chịu âm thanh hoặc tiếng ồn quá lớn đặc biệt là trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến các cơ và các dây thần kinh ở tai. Và khi các bộ phận này bị tổn thương thì tình trạng ù tai xuất hiện. Bên cạnh đó, ở môi trường có âm thanh lớn trong thời gian dài để có thể nghe rõ ràng, bạn cũng cần một âm lượng lớn và vòng lặp sẽ cứ tiếp diễn và dẫn đến tình trạng ù tai sẽ càng ngày càng nặng thêm.

Chính vì thế, việc giảm tiếng ồn âm thanh lớn, giúp giảm được triệu chứng ù tai và.bảo vệ đôi tai của bạn. Việc bạn cần làm là:

Giảm âm lượng của các thiết bị âm thanh như tivi, loa đài và chỉ nên nghe ở một mức độ vừa phải.

Hạn chế đeo tai nghe, đặc biệt là đeo tai nghe với mức âm lượng lớn. Sau 1 giờ liên tục sử dụng tai nghe, bạn có thể tháo bỏ tai nghe để tôi tai được nghỉ ngơi.

Sử dụng nút tai, các thiết bị bảo vệ tai khi phải làm việc trong môi trường ồn ào.

Gừng giúp hết ù tai?

Gừng chứa nhiều chất oxy hóa, có khả năng làm nóng, tăng sinh nhiệt nên có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan. Ngoài ra gừng còn có chứa các chất chống viêm giúp hạn chế các bệnh về tai, ngăn ngừa viêm nhiễm ảnh hướng đến chức năng tai.

Một số cách sử dụng gừng hết ù tai mà bạn có thể tham khảo như: Gừng thái nhỏ đun sôi cùng với mật ong và nước sau đó chắt lấy nước và uống. Hoặc có thể đun gừng cùng với đường nâu và táo đỏ. Bên cạnh đó, bạn có thể thêm gừng như một gia vị vào món ăn mỗi ngày vừa giúp cải thiện sức khỏe, vừa làm tăng thêm vị ngon cho món ăn.

Luyện tập chế độ sinh hoạt điều độ cho đôi tai khỏe mạnh

Trong chế độ ăn uống, với những người bị ù tai, nghe kém thì nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa omega-3, vitamin D, các chất chống oxy hóa và axit Folic. Những chất này có khả năng làm giảm sự hình thành của gốc oxy hóa, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây bệnh, loại bỏ nguyên nhân ù tai.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể khỏe hơn, máu nuôi dưỡng đến tai tốt hơn từ đó hạn chế được các vấn đề về tai.

Một số loại thực phẩm có thể kể đến ở đây là  rau cải bó xôi, cá, bông cải xanh và các loại hạt.

Để có một thể chất khỏe mạnh ngoài chế độ dinh dưỡng ra thì chế độ tập luyện cũng đóng góp một phần không nhỏ. Việc ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Một số cách mà bạn có thể luyện tập như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe,…

Loại bỏ thói quen hút thuốc để bảo vệ tai

Một số nghiên cứu khoa học đã công bố rằng, hút thuốc lá có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ suy giảm thính lực.

Hút thuốc làm thu hẹp các mạch máu mang oxy đến tai của bạn từ đó việc duy trì nuôi dưỡng các tế bào ở tai cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thuốc lá cũng làm tăng huyết áp, gây kích ứng niêm mạc tai giữa và làm rối loạn chức năng của ống eustachian (ống nối tai giữa và vòm họng có chức năng giữ cân bằng áp suất ở tai và xả dịch thừa từ tai giữa).

Ngoài ra, Nicotin trong thuốc lá đã được chứng minh là gây ra ù tai. Các chuyên gia y tế cho rằng Nicotin cản trở dẫn truyền thông tin từ dây thần kinh thính giác lên não. Vì thế cho dù âm thanh có truyền đến tai nhưng người nghe vẫn không được tiếp nhận được thông tin.

Chính vì lẽ đó, để bảo vệ đôi tai của bạn và những người xung quanh hay bỏ thói quen hút thuốc lá ngay từ bây giờ.

Giải pháp hoàn hảo hết ù tai – Bảo Nhĩ Vương

Cuối cùng tôi xin chia sẻ một cách hữu hiệu giúp bạn cải thiện khả năng nghe cho đôi tai đó chính là sử dụng sản phẩm Bảo Nhĩ Vương.

Đây là một sản phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ cải thiện các vấn để về thính lực nhờ những thành phần là các vị thuốc Đông dược cổ truyền như Sơn Thù Du, Cốt Toái Bổ, Cối xay bổ thận tăng cường chức năng thận, khai khiếu ra tai, hướng tác dụng đến ốc tai cho hiệu quả giảm ù tai, tăng cường khả năng nghe kể cả những bệnh nhân ù tai không tìm ra nguyên nhân. Bên cạnh đó Bạch quả, Sinh địa, Câu kỷ tử giúp tăng cường tuần hoàn máu, bổ huyết, nuôi dưỡng cho các tế bào.

Có thể nói sử dụng Bảo Nhĩ Vương là một cách hiệu quả nhất và lại đem lại hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa tình trạng ù tai tái phát. 

Về giá bán, Bảo Nhĩ Vương có một mức giá hợp lý, phù hợp với khả năng kinh tế của đa số người dân Việt Nam.

Trên đây là 7 cách chia sẻ cho bạn hết ù tai ngay tại nhà. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về ù tai bạn có thể gọi tới tổng đài 0868093693 để được tư vấn miễn phí.