Cắt bao quy đầu kiêng ăn gì, bổ sung gì nhanh lành?

Người mới cắt bao quy đầu nên kiêng ăn thịt bò, trứng, rau muống, đồ ngọt, gia vị cay. Bên cạnh đó cần tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi dưới đây  vào thực đơn để nhanh lành tổn thương.

Cắt bao quy đầu kiêng ăn gì?

Cắt bao quy đầu là một tiểu phẫu đơn giản được thực hiện ở các bé trai và nam giới trưởng thành bị dài hay hẹp bao quy đầu. Sau khi cắt bao quy đầu, người bệnh cần có một khoảng thời gian nhất định để tổn thương phục hồi. Việc chăm sóc “cậu nhỏ” đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe. 

Trên thực tế, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho người mới cắt bao quy đầu. Một số thức ăn mặc dù bình thường rất tốt cho sức khỏe nhưng lại làm tăng nặng các triệu chứng khó chịu và có thể khiến nam giới bị sẹo và di chứng sau khi cắt bao quy đầu.

Dưới đây là những thực phẩm cánh mày râu không nên ăn trong thời gian chờ vết cắt ở bao quy đầu hồi phục hoàn toàn.

1. Thịt bò

Thịt bò đứng đầu trong danh sách các thực phẩm cần kiêng ăn sau khi cắt bao quy đầu. Loại thịt này có thể làm tăng sắc tố da, khiến tổn thương ở bao quy đầu sau khi hồi phục bị thâm đen và hình thành sẹo lồi rất mất thẩm mỹ. 

Học nghệ sĩ Nguyễn Hải (Lão Cấn) cách sung mãn phòng the ở tuổi 60

Bước vào giai đoạn mãn dục nam ở độ tuổi 60 khiến nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải nhiều lần “tẽn tò” trong chuyện chăn gối. Nhờ biết đến bài thuốc bí truyền, nghệ sĩ đã lấy lại phong độ, sung mãn như thời trai trẻ. [Tham khảo ngay]

Ngoài ra, một số thành phần protein lạ có trong thịt bò còn có thể kích hoạt phản ứng dị ứng trong cơ thể. Nó khiến cho bao quy đầu bị ngứa ngáy khó chịu. Nếu không khống chế được cơn ngứa thì người bệnh rất dễ dùng tay cào gãi gây chảy máu, làm bao quy đầu bị nhiễm trùng, tổn thương nặng nề.

2. Rau muống không tốt cho người cắt bao quy đầu

Nam giới mới cắt bao quy đầu nói riêng và người mới làm phẫu thuật hoặc có vết thương hở nói chung đều được khuyến tránh sử dụng rau muống trong thực đơn. Loại rau này có thể khiến bao quy đầu bị thâm đen sau khi hồi phục.

Thêm vào đó, rau muống còn thúc đẩy mạnh mẽ sự tăng sinh của các tế bào da. Điều này có thể tạo ra những vết sẹo lồi xấu xí ở “cậu nhỏ”.

3. Tôm, cua

Tôm, cua là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu mới cắt bao quy đầu thì nam giới nên tạm thời cắt bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn.

Không chỉ chứa quá nhiều protein, tôm hay cua đều có một lượng lớn histamine. Chất này có thể gây bùng phát phản ứng viêm tại vết cắt trên bao quy đầu, đồng thời khiến khu vực tổn thương bị ngứa ngáy nhiều trong quá trình lên da non. Đặc biệt, những người có cơ địa nhảy cảm sau khi ăn xong thấy bao quy đầu sưng phù, thậm chí là làm mủ.

4. Trứng gà

Trứng gà là thực phẩm rất thông dụng trong các bữa ăn của nhiều gia đình. Mặc dù khá tiện lợi, dễ chế biến và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng thực phẩm này không được khuyến khích sử dụng trong giai đoạn mới cắt bao quy đầu.

Tương tự như hải sản, trứng gà có chứa nhiều loại protein lạ. Khi sử dụng sẽ khiến hệ miễn dịch phản ứng mạnh mẽ làm tổn thương ở bao quy đầu bị sưng viêm, ngứa ngáy và gây nguy cơ bị nhiễm trùng cao.

5. Cắt bao quy đầu không nên ăn đồ nếp

Các món ăn được nấu từ gạo nếp, chẳng hạn như xôi, chè hay bánh đều cần ngưng sử dụng trong bữa ăn của nam giới mới cắt bao quy đầu, ít nhất là cho đến khi tổn thương hồi phục hoàn hoàn.

Các món ăn này đều có tính nóng. Khi sử dụng sẽ khiến miệng vết thương khó lành, dễ bị sưng tấy, mưng mủ.

6. Các món cay

Tương tự như đồ nếp, các món ăn cay được chế biến với nhiều tiêu ớt có thể khiến tổn thương ở bao quy đầu có cảm giác nóng rát và lâu lành hơn. Vì vậy, khi chế biến thức ăn các bà nội trợ không nên nêm nếm nhiều gia vị cay vào trong đồ ăn dành cho người mới cắt bao quy đầu.

7. Đồ ngọt

 Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng lượng đường trong máu, làm chậm lại dòng máu lưu thông đến bao quy đầu, từ đó khiến cho vết thương lâu bình phục.

Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, đường huyết tăng cao có thể thúc đẩy phản ứng viêm bùng phát làm cho bao quy đầu bị sưng đau khó lành.

8. Các chất kích thích

Bao gồm bia, rượu, cà phê và một số thức uống có cồn khác. Chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể và làm chậm tiến trình hồi phục sau khi tiểu phẫu cắt bao quy đầu.

Thêm vào đó, sử dụng các thức uống trên trong thời gian hậu phẫu còn thúc đẩy hình thành các vết thâm đen loang lổ cũng như sẹo xấu ở bao quy đầu.

Nam giới cắt bao quy đầu nên ăn gì để nhanh lành?

Song song với việc cắt bao quy đầu kiêng ăn gì thì vấn đề nên ăn gì sau ca tiểu phẫu cũng được rất nhiều nam giới quan tâm. Việc lựa chọn được các thực phẩm có lợi sẽ giúp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục của vết cắt và hạn chế nguy cơ để lại sẹo xấu. 

Dưới đây là danh sách các thực phẩm được khuyến cáo sử dụng trong thực đơn của người mới cắt bao quy đầu:

1. Thịt nạc lợn

 Thịt nạc lợn là một gợi ý lý tưởng cho bữa ăn của người mới cắt bao quy đầu. Đây là một loại thực phẩm lành tính. Nó cung cấp nhiều protein động vật giúp tham gia vào quá trình tái tạo các tế bào mới, làm nhanh lành tổn thương.

Thêm vào đó, thực phẩm này cũng chứa rất ít chất béo và cholesterol nên không phải lo ngại về tình trạng tăng cân hay ảnh hưởng đến tim mạch khi sử dụng thường xuyên trong bữa ăn.

Từ thịt nạc lợn người bệnh có thể chế biến ra nhiều món ăn như kho, luộc hay bằm nhuyễn nấu canh, làm chả. Mỗi tuần, nam giới có thể ăn thịt nạc lợn 3 lần, mỗi lần khoảng 100 – 150 gram.

2. Các loại quả mọng

Trong thực đơn của nam giới mới cắt bao quy đầu không thể thiếu các loại quả mọng, chẳng hạn như dâu tây, việt quất, nho, kiwi, lựu… Chúng cung cấp nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, giúp kháng khuẩn, giảm sưng đau, làm nhanh lành bao quy đầu.

Ngoài ra, các loại trái cây này còn cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi cắt bao quy đầu.

Với quả mọng, nam giới nên ăn trực tiếp cả xác để tận dụng được toàn bộ các chất dinh dưỡng quý giá có trong quả. Nếu đối tượng bị bệnh là trẻ nhỏ, có thể ép hoa quả lấy nước hoặc xay sinh tố cho bé uống trẻ sẽ hợp tác hơn.

3. Người cắt bao quy đầu nên ăn mướp đắng

Mướp đắng là thực phẩm có tính mát. Nó giúp giải nhiệt cho cơ thể, làm mát máu, tạo điều kiện cho vết cắt ở bao quy đầu nhanh khô và liền da.

Ngoài ra, thường xuyên sử dụng mướp đắng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới như:

• Làm giảm huyết áp
• Giảm choleaterol trong máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ giảm ngăn
• Tăng cường khả năng đào thải axit uric dư thừa trong nước tiểu
• Ngăn ngừa ung thư…

Người bệnh có thể dùng loại rau này theo nhiều cách khác nhau như nhồi thịt hầm canh, xào trứng, luộc. Nếu chịu được vị đắng, hăng của mướp đắng thì có thể bào mỏng ăn sống kèm với chà bông hoặc ép nước uống.

4. Các loại hạt

Nếu đang xây dựng thực đơn cho người mới cắt bao quy đầu, các bà nội trợ không nên bỏ qua các loại hạt. Thực phẩm này chứa một lượng lớn omega – 3. Đây là một loại chất béo lành mạnh hoạt động như một loại thuốc kháng viêm, giúp giảm sưng đau ở bao quy đầu, chống tạo mủ, giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng. 

Ngoài ra, omega 3 được tìm thấy trong các loại hạt cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch, làm tăng khả năng hấp thu một số vitamin và khoáng chất có trong nguồn thực phẩm khác.

Các loại hạt tốt nhất cho người cắt bao quy đầu bao gồm:

• Hạt hướng dương
• Hạt lanh
• Hạt óc chó
• Hạt chia
• Hạt bí ngô
• Hạt sen
• Các loại đậu

5. Ngũ cốc

Ngũ cốc cũng là một gợi ý hữu ích cho thắc mắc sau cắt bao quy đầu nên ăn gì. Sở dĩ thực phẩm này được khuyên dùng trong thực đơn của người mới làm tiểu phẫu cắt bao quy đầu vì những lý do sau:

• Ngũ cốc chứa hàm lượng lớn protein thực vật. Đây là vật liệu không thể thiếu cho quá trình xây dựng tế bào mới, giúp tái tạo và làm nhanh lành tổn thương ở bao quy đầu.
• Thành phần Carbohydrate được tìm thấy trong ngũ cốc không chỉ tốt cho não bộ và cơ bắp mà còn bổ sung năng lượng giúp nam giới bớt mệt mỏi sau khi cắt bao quy đầu.
• Ngoài ra, ngũ cốc còn cung cấp nhiều vitamin, sắt, magie, natri, chất xơ và nhiều dưỡng chất quan trọng khác giúp nam giới nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Người bệnh có thể ăn ngũ cốc vào bữa sáng chung với sữa tươi không đường hoặc nấu thành cháo có bổ sung thêm một ít rau củ để cung cấp được nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ tốt hơn so với ngũ cốc tinh chế.

6. Các sản phẩm từ sữa

Sữa và một số sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai đều có ích cho quá trình phục hồi của người mới cắt bao quy đầu. Trước hết, nhóm thực phẩm này cung cấp một nguồn protein vô cùng phong phú cho cơ thể. Nó giúp cho tổn thương ở bao quy đầu nhanh được tái tạo, đồng thời chuyển hóa thành năng lượng giúp cơ thể bớt mệt mỏi và có hiệu suất làm việc tốt hơn.

Mỗi ngày, người mới bị cắt bao quy đầu có thể uống 1 – 2 ly tươi hoặc ăn 2 hũ sữa chua. Tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm sữa tách béo, không đường để tránh bị tăng cân và làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.

7. Rau xanh

Rau xanh, chẳng hạn như súp lơ, rau bina… cũng rất cần thiết cho chế độ ăn của nam giới mới cắt bao quy đầu. Chúng sở hữu một lượng lớn chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do có hại cũng như virus, vi khuẩn đến bao quy đầu, làm tổn thương nhanh khô và kéo da non.

 Thêm vào đó, thường xuyên ăn rau xanh còn giúp cơ thể được bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và nhiều loại khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe của cơ quan sinh sản, hệ tiêu hóa, tim mạch một cách toàn diện.

Tùy thuộc vào độ tuổi mà cân nhắc sử dụng lượng rau xanh thích hợp. Ở nam giới trưởng thành, lượng rau xanh được khuyến cáo là khoảng 300 gram một ngày. Rau được chế biến theo hình thức luộc hoặc nấu canh là tốt nhất, hạn chế ăn rau xào nhiều dầu mỡ.

8. Cá béo tốt cho người cắt bao quy đầu

Cá béo, bao gồm cá hồi và một số loại cá biển khác như cá thu, cá ngừa hay cá tuyến. Chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh omega 3 có khả năng chống viêm, tăng cường chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, qua đó đẩy nhanh quá trình phục hồi của bao quy đầu.

Mỗi tuần, người mới cắt bao quy đầu nên ăn từ 2 – 3 bữa cá béo. Có thể dùng cá hấp, áp chảo, kho hay nướng để thay đổi khẩu vị. Ngoài ra, các loại dầu cá, đặc biệt là dầu gan cá tuyết cũng chứa hàm lượng omega 3 phong phú có lợi cho người cắt bao quy đầu.

9. Thịt gà tây

Cũng như thịt nạc lợn, thịt gà tây chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp nhưng lại bổ sung một lượng lớn protein cho cơ thể. Người mới cắt bao quy đầu nên ăn thực phẩm này để tổn thương nhanh hồi phục và có nhiều năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, thịt gà tây còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: 

• Tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch
• Cải thiện khả năng trao đổi chất
• Kích thích sản sinh serotonin trong não bộ giúp cải thiện tâm trạng, chống căng thẳng, mệt mỏi.
• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
• Kích thích sản xuất tế bào hồng cầu mới bù đắp lượng máu đã mất khi làm phẫu thuật cắt bao quy đầu.

Khi ăn thịt gà tây, người bệnh nên bỏ phần da vì chất béo tập trung chủ yếu trong da gà. Thêm vào đó, một số người còn có biểu hiện bị ngứa, dị ứng sau khi ăn da gà.

10. Rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, lại chứa các hoạt chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng bao quy đầu sau ca tiểu phẫu. 

Để tận dụng được những đặc tính tốt của rau diếp cá, có thể dùng thực phẩm này bằng cách:

• Ăn sống
• Thêm vào các món canh, salat
• Xay nước uống mỗi ngày 1 ly cho đến khi bao quy đầu hồi phục hoàn toàn.

Khi ăn rau diếp cá sống, người bệnh nên rửa kỹ và ngâm với nước muối pha loãng để tránh bị nhiễm khuẩn, ký sinh trùng và giun sán.

11. Củ nghệ

Trong danh sách các thực phẩm tốt nhất cho nam giới sau khi cắt bao quy đầu đó chính là củ nghệ. Bình thường, nghệ được dân gian sử dụng để bôi ngoài tổn thương nhằm chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa sẹo là làm nhanh kéo da non.

Nam giới mới cắt bao quy đầu cũng có thể tận dụng đặc tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh của nghệ bằng cách thêm gia vị này vào trong món ăn. Ngoài ra có thể dùng bột nghệ pha với sữa ấm uống vừa giúp cải thiện sức khỏe lại tạo ra những tác động tích cực từ bên trong giúp hỗ trợ rút ngắn quá trình hồi phục tổn thương.

12. Hạt sen, tâm sen

Trong vòng vài ngày sau khi cắt bao quy đầu, hiện tượng đau rát, khó chịu ở bao quy đầu là khó tránh khỏi. Điều này có thể khiến nam giới mất ngủ, ngủ không yên giấc. Nếu rơi vào trường hợp này, hãy sử dụng hạt sen hoặc tim sen trong chế độ ăn của người bệnh.

Những thực phẩm này đều có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho nam giới. 

Trong ẩm thực, hạt sen thường được dùng để nấu chè, hầm gà hoặc nấu súp… Nam giới cũng có thể dùng tim sen pha trà uống vừa giúp cho tâm trạng tốt hơn, vừa có tác dụng ức chế ham muốn tình dục trong thời gian chờ đợi vết thương lành hẳn.

13. Uống nhiều nước

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm có lợi, người cắt bao quy đầu cũng cần chú ý uống nhiều nước. Chất lỏng rất cần thiết để đảm bảo cho hoạt động tiểu tiện diễn ra thông suốt, giảm thiểu nguy cơ bị bí tiểu, tiểu buốt, tiểu khó sau khi cắt bao quy đầu.

Ngoài ra, nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, tạo điều kiện cho máu đưa các dưỡng chất đến nuôi dưỡng vùng tổn thương dễ dàng hơn. Người mới cắt bao quy đầu có thể uống nước lọc hoặc các loại nước ép rau củ quả như:

• Nước dừa
• Nước chanh
• Nước ép cà rốt
• Nước ép nho…

Đến đây thì thắc mắc “cắt bao quy đầu kiêng ăn gì và bổ sung gì để nhanh lành tổn thương” đã có lời giải đáp. Cùng với việc duy trì một chế độ ăn uống có lợi, nam giới cần chú ý giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo và mặc quần rộng rãi để không cọ sát vào bao quy đầu. Trong quá trình tự chăm sóc tại nhà, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như đau nhức, lở loét, chảy máu hay làm mủ ở bao quy đầu thì nên quay trở lại bệnh viện tái khám ngay.