Cách chọn mua áo ba lỗ thể thao nam chuẩn và phù hợp nhất

Những chiếc áo ba lỗ đã trở nên quá quen thuộc với các chàng trong tiết trời mùa hè hay đi tập thể dục. Nhưng để lựa một chiếc áo phù hợp với dáng người mang lại cảm giác khi mặc thì không phải ai cũng để ý. Hãy cùng AVASport tìm hiểu cách chọn mua áo ba lỗ thể thao nam sao cho phù hợp nhé!

1Chọn mua áo ba lỗ thể thao nam chuẩn theo từng vóc dáng

Giống như những trang phục khác, áo ba lỗ có thể tôn lên dáng người và che đi khuyết điểm nếu bạn chọn kiểu dáng phù hợp với mình. 

Điều bạn cần làm trước khi mua sắm một bộ trang phục là hiểu rõ về cơ thể của bạn. Biết được chiều cao và cân nặng của bạn là không đủ để chọn, mỗi người có một hình dạng cơ thể khác nhau nhưng có khoảng 4 kiểu cơ thể chính:

• Tam giác ngược tù (Inverted Triangle)
• Tam giác xuôi (Triangle)
• Tam giác ngược cân (Rhomboid)
• Hình chữ nhật (Rectangle)

5 kiểu vóc dáng chính

1.1. Tam giác ngược tù (Inverted Triangle)

Thân hình tam giác ngược đại diện cho niềm mơ ước của nhiều đấng mày râu với các điểm đặc trưng như vai rộng, ngực nở, phần thân trên thu hẹp dần về phía sau tạo thành 3 điểm thì được gọi là tam giác ngược.

Bạn nam có dáng body này có thể chọn những chiếc áo ba lỗ cổ vuông, cổ tròn để tôn lên toàn bộ cơ thể của mình.

Áo Tank Top Tập Luyện Nam Reebok Speedwick Singlet GR9229

1.2. Tam giác ngược cân (Rhomboid)

Đặc điểm đáng chú ý của những người có vóc dáng tam giác ngược cân là vai và ngực hơi rộng hơn hông. Thắt lưng là phần hẹp nhất, ngực nở đều trên xương quai xanh và vai, định hình dáng tam giác ngược cân.

Bạn rất dễ chọn quần áo vì hầu hết các thương hiệu quần áo nam đều thiết kế quần áo may sẵn dựa trên dáng người này. Bên cạnh đó, những chiếc áo ba lỗ cổ tròn ôm body sẽ giúp bạn tự tin hơn và khoe được vóc dáng cân đối.

Bạn vẫn có thể lựa chọn những chiếc áo ba lỗ cổ tròn ôm body

1.3. Hình chữ nhật (Rectangle)

Những người đàn ông có dáng người hình chữ nhật thường cao và mảnh khảnh, tỷ lệ phần trên cơ thể khá đồng đều, đặc biệt là phần vai hơi hẹp và không tạo được sự nổi bật so với phần còn lại của cơ thể.

Nhìn chung, những set đồ được chọn nên lấp ló vai và hơi ôm eo để tạo đường cong cho cơ thể. Điểm mạnh của dáng chữ nhật là bạn phù hợp với hầu hết áo ba lỗ từ áo cổ cổ tròn, ôm body đến áo thun ba lỗ sát nách.

Bạn có thể mặc nhiều kiểu áo ba lỗ với dáng người này

1.4. Tam giác xuôi (Triangle)

Hình dạng cơ thể hình tam giác có nghĩa là cơ thể của bạn có xu hướng lớn hơn ở eo và hông so với ngực và vai. Đàn ông có hình dạng cơ thể này thường có lối sống ít vận động hoặc bị ảnh hưởng của căng thẳng, tuổi tác.

Thân hình hình tam giác đặt ra nhiều thách thức khi tìm trang phục để cân bằng toàn bộ cơ thể, vì thế loại áo ba lỗ rộng rãi và thoải mái giúp bạn che đi phần nào phần bụng to của mình.

Loại áo rộng rãi và thoải mái giúp bạn che đi phần bụng to

2Chọn mua áo ba lỗ thể thao nam theo từng môn luyện tập

2.1. Thể thao dạng Cardio

Cardio được hiểu là một bài tập như chạy bộ, bật nhảy… làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hoặc dành cho những vận động viên muốn đốt cháy lượng mỡ thừa ở các nhóm cơ trên cơ thể nhưng đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của nhiều nhóm cơ khác nhau hoặc toàn bộ cơ thể.

Bạn nên chọn áo ba lỗ thể thao nam có độ ôm vừa phải và có độ co giãn để cơ thể thoải mái nhất. Tránh chọn áo thun quá chật khiến máu không lưu thông được khi vận động.

Nên chọn áo có độ co giãn và ôm vừa phải

2.2. Tập luyện chạy bộ

Thông thường chạy bộ chỉ là một cách vận động bình thường của cơ thể, thông qua tác động sẽ giúp vận động các bộ phận như tay, chân, mông, cơ bụng. Từ đó cơ thể đẩy nhanh tốc độ trên các môi trường như mặt đường, máy chạy bộ,… Cũng giống như tập thể dục trên xe đạp địa hình tại nhà, chạy bộ có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và vóc dáng của bạn.

Áo ba lỗ chạy không nên quá chật vì người tập sẽ đổ nhiều mồ hôi trong quá trình chạy, kiểu áo ba lỗ thích hợp để chạy bộ nhìn chung là thoải mái và thoáng khí.

Chọn áo ba lỗ để chạy bộ thoải mái và thoáng khí

2.3. Những môn thể thao đòi hỏi sức bền

Trong các môn thể thao như yoga và Pilates, người tập cần thay đổi nhiều tư thế, kéo căng cơ thể nên áo ba lỗ phải có độ đàn hồi tốt và ôm sát cơ thể, để không bị vướng khi vận động.

Áo ba lỗ phải có độ đàn hồi tốt và ôm sát cơ thể

3Những nguyên tắc khi mặc áo ba lỗ

Áo ba lỗ nam cũng giống như những trang phục khác giúp làm nổi bật dáng người của chúng ta, giúp che đi khuyết điểm trên cơ thể, đồng thời, mặc sai cũng có thể khiến bạn trông mất thẩm mỹ. Bạn đang mặc áo đúng với nguyên tắc không, sau đây là 4 nguyên tắc khi mặc áo ba lỗ:

3.1. Sự vừa vặn

Áo ba lỗ là một trong những loại áo giúp phái mạnh chúng ta khoe được hình thể của mình. Điều này đòi hỏi áo phải có một số form vừa vặn với cơ thể nhưng không được bó sát. Một chiếc áo chật chội sẽ khiến bạn bè khó chịu khi tham gia trong các hoạt động thể thao vừa để bí, vừa nóng.

Bạn nên chọn những chiếc áo thun có rộng hơn so với cơ thể khoảng 1,5 cm. Điều này cho thông thoáng và di chuyển dễ dàng, và điều quan trọng là chọn áo ba lỗ dài trên thắt lưng.

Áo vừa vặn với cơ thể nhưng không được bó sát

3.2. Chất liệu phù hợp

Áo ba lỗ thường là kiểu áo được mặc vào mùa hè với mục đích tạo sự thoải mái, thông thoáng và hút ẩm. Chúng thậm chí còn đóng vai trò như những chiếc áo lót cần thiết. Vì vậy, cotton là chất liệu được lựa chọn nhiều. Sự lựa chọn hàng đầu cho áo ba lỗ của nam giới.

Đặc biệt với trang phục thể thao, chất liệu vải ảnh hưởng đến sự thoải mái khi mặc khi chơi thể thao, hãy chú ý điều này và lựa chọn cẩn thận.

Cotton là chất liệu được lựa chọn nhiều

3.3. Không để lộ quá nhiều cơ thể

Để ngực trần là việc quen thuộc của nam giới nhưng khi mặc áo ba lỗ chúng ta phải chú ý đến vùng hở trên cơ thể vì để lộ cơ thể quá nhiều sẽ khiến bạn trở nên phản cảm hơn.

Chú ý đến vùng hở trên cơ thể tránh gây phản cảm

3.4. Họa tiết áo đừng quá đơn điệu

Áo ba lỗ trắng, đen,… hay những màu trơn khác là item cần thiết trong tủ đồ của phái mạnh, tuy nhiên các chàng trai cũng nên bổ sung thêm những chiếc áo có họa tiết caro hoặc hoa, những item này sẽ giúp bạn nổi bật hơn với những trang phục thường ngày hay thời trang dạo phố hoặc những buổi đi biển cùng bạn bè và gia đình.

Áo Tank Top Chạy Bộ Nam Reebok FU1425

Để có được những bộ áo ba lỗ thể thao nam thật sự ưng ý, bạn cần tìm mua những mặt hàng chất lượng và phù hợp từ các thương hiệu uy tín. Hãy đến AVASport để tậu cho mình những chiếc áo ưng ý nhất nhé và đừng quên chia sẽ để bài viết tiếp cận được với nhiều người hơn nhé.