Bộ chăm sóc da mặt chuẩn ngày và đêm gồm những gì?

Bộ chăm sóc da mặt nào tốt gồm những sản phẩm nào là quan tâm của nhiều cô nàng khi mới tập tành skincare. Bài viết này giới thiệu cho bạn các bước chăm da chuẩn chỉnh cả ngày và đêm để có một làn da căng mịn, tươi tắn và trẻ trung. 

1. Bộ chăm sóc da mặt ban ngày

Bước 1: Sữa rửa mặt vệ sinh da mặt

Bước đâu tiên trong bộ chăm sóc da mặt đầu tiên vào buổi sáng chính là rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp loại da của bạn (ví dụ da khô thì dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm). Ngoài ra, bạn có thể dùng nước ấm lau mặt cho da thư giãn.

Bước 2: Dùng dung dịch toner

Có nên dùng toner hay không vẫn là vấn đề tranh luận khá nhiều trên các cộng đồng làm đẹp. Vì bạn có thể bỏ qua bước toner nếu làn da thực không cần đến. Nhưng bạn biết không toner giúp ích rất nhiều trong việc cân bằng pH cho da sau khi rửa mặt, giúp các dưỡng chất từ những bước tiếp theo của bộ chăm sóc da mặt thẩm thấu vào da tốt hơn.

Ngày nay, các thương hiệu mỹ phẩm đã mang đến nhiều dòng toner khác nhau dành cho từng loại da, ví dụ toner cho da dầu, toner cho da nhạy cảm, toner cho da mụn,… Bên cạnh cân bằng da, toner còn giúp săn chắc da, phân phối chất chống oxy hóa khắp làn da. Điều quan trọng là bạn phải chọn đúng toner phù hợp với đặc điểm làn da của mình.



Bước 3: Dùng serum lão hóa

Sau tuổi 25, các nàng cần chú ý bổ sung thêm các sản phẩm chống lão hóa cho làn da của  mình. Serum chống lão hóa là sản phẩm với thành phần dưỡng chất cô đặc, được nghiên cứu để giải quyết các vấn đề da như kém săn chắc, nếp nhăn, lỗ chân lông to, da không đều màu,…

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum khác nhau để bạn lựa chọn. Với sản phẩm serum chăm sóc da ban ngày, bạn nên chọn sản phẩm có khả năng chống oxy hóa, giúp hạn chế tác hại của tia UV lên làn da và giảm bớt phản ứng viêm một cách hiệu quả.

Bước 4: Thoa kem dưỡng mắt

Trong bộ chăm sóc da mặt ban ngày không thể thiếu kem dưỡng mắt vì vùng da quanh mắt nhạy cảm và bắt đầu lão hóa từ độ tuổi hơn. Để cải thiện vùng da khu vực mí mắt, hạn chế nếp nhăn, chảy xệ hay chùng nhão, bạn phải thoa kem dưỡng cả ngày lẫn đêm.

Để bảo vệ vùng da mắt tối ưu nhất, bạn có thể ưu tiên chọn kem dưỡng mà trong thành phần có chứa SPF giúp chống nắng. Bên cạnh đó mỗi khi ra ngoài, bạn cũng cần đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước quan trọng với mọi làn da, kể cả khi bạn có một “chảo dầu” trên mặt. Dù cơ thể có tuyến dầu tự nhiên giúp bao phủ bề mặt da và chống lại tác động từ môi trường. Thế nhưng làn da vẫn rất cần nước để phục hồi trước ánh nắng mặt trời, hóa chất và cả thời tiết.

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da khi da vẫn còn ẩm để sản phẩm được làn da hấp thu một cách tốt nhất. Thông thường, kem dưỡng được thoa sau bước serum và kem trị mụn. Lưu ý, nếu da đang có mụn, bạn chỉ nên thoa kem dưỡng ở những vùng không mụn để tránh thành phần trong kem dưỡng ảnh hưởng đến hoạt chất trong kem trị mụn.

Bước 6: Bôi kem chống nắng

Trong bộ chăm sóc da mặt ban ngày nhất định phải có kem chống nắng. Đây là bước cực kỳ quan trọng để bảo vệ da toàn diện. Có hai loại kem chống nắng thường gặp là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng hóa học hoạt động theo cơ chế hấp thu vào da để phát huy khả năng chống nắng. Điều này ít nhiều bị ảnh hưởng nếu thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu bạn thoa chống nắng trước bước dưỡng ẩm thì kem dưỡng lại không phát huy tối đa tác dụng.

Chính vì sự bất cập này mà kem chống nắng vật lý được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Những sản phẩm chống nắng vật lý chứa thành phần kẽm có thể sử dụng sau kem dưỡng ẩm, vừa chống tia UV trong ánh nắng, vừa không ảnh hưởng đến kem dưỡng trước đó.

>> Xem thêm bài viết: Các bước chăm sóc da mặt cơ bản bạn không nên bỏ qua

2. Bộ chăm sóc da mặt ban đêm

Bước 1: Vệ sinh da bằng cách tẩy trang và sữa rửa mặt

Sau một ngày dài làm việc, học tập, hoạt động,… làn da của bạn cần làm sạch sâu với bước tẩy trang và rửa mặt. Các loại nước/dầu tẩy trang giúp loại bỏ cặn trang điểm, dầu thừa, bụi bẩn,… ra khỏi làn da. Sau đó, sữa rửa mặt giúp làm sạch làn da lần nữa để da không bị mụn, nhất là mụn ẩn.
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da để giúp việc làm sạch được tối ưu  nhất.

Bước 2: Dùng dung dịch toner

Tương tự buổi sáng, bạn nên dùng thêm toner để làm sạch da lần cuối trước khi thực hiện các bước dưỡng tiếp theo. Toner còn giúp làm dịu, cân bằng da và tăng cường hiệu quả của bộ chăm sóc da mặt vào ban đêm.

Bước 3: Dùng thuốc trị mụn

Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn thì cần phải có các loại kem bôi, thuốc trị mụn để thoa trực tiếp lên da khi chăm sóc da ban ngày. Tốt nhất, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được kê loại thuốc bôi phù hợp.

Một số kem bôi dành cho da mụn thường có chứa thành phần gây xung đột với các mỹ phẩm khác. Ví dụ, hoạt chất Benzoyl Peroxide sẽ bị ức chế hoạt động khi tiếp xúc với một số hoạt chất khác. Đó là lý do mà bạn cần miêu tả bộ chăm sóc da mặt đang sử dụng với bác sĩ để được kê thuốc bôi trị mụn phù hợp.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Bộ chăm sóc da mặt nào tốt vào ban đêm? Bạn có thể làm dịu và phục hồi da sau một ngày dài với Mặt nạ Retinol Mask – sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa 2 tinh chất vàng Retinol Và Niacinamide giúp tái tạo tế bào, chống lão hóa, dưỡng da săn chắc và mang lại một làn da căng mọng, trẻ đẹp cho bạn gái.

Bước 5: Thoa kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt cần được chăm sóc kỹ bằng kem dưỡng hàng đêm để cải thiện tình trạng quầng thâm, vết chân chim, nếp nhăn,… hiệu quả. Với làn da quanh mắt, có nhiều loại kem dưỡng phù hợp để bạn chọn.

Bước 6: Dùng serum và lột da

Trong giấc ngủ, làn da của bạn sẽ tiến hành làm công việc sửa chữa và phục hồi những tổn thương do các tác nhân bên ngoài gây ra. Vì thế để khắc phục tình trạng da một cách hiệu quả nhất, bạn nên gặp bác sĩ để kê đơn với các loại thuốc phù hợp từng vấn đề về da.

Tùy nhu cầu của làn da mà bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn sử dụng kem dưỡng, serum phù hợp để da phục hồi tốt nhất. Việc dùng quá nhiều mỹ phẩm đôi khi giảm tác dụng và làm tăng nguy cơ kích ứng không đáng có.

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm

Trong bộ chăm sóc da mặt thì kem dưỡng ẩm luôn luôn là sản phẩm bắt buộc phải có, kể cả ngày lẫn đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng da ban đêm thường được sản xuất để hấp thụ lâu hơn ban ngày nên thường có kết cấu dày và nặng.

Kem dưỡng đêm tạo nên một lớp  màn bao phủ, hạn chế tình trạng da bốc hơi ẩm trong giấc ngủ. Ngoài ra, sản phẩm còn đảm bảo duy trì lượng nước vừa đủ để da ẩm mịn, khỏe mạnh.

Trên đây là bộ chăm sóc da mặt chuẩn cho cả ban ngày và ban đêm mà người mới bắt đầu dưỡng da có thể tham khảo. Tùy vào loại da và tình trạng da mà bạn chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Một bộ mỹ phẩm dưỡng da hiệu quả không phải quá đắt tiền hay quà nhiều món mà cần phải thỏa mãn nhu cầu của làn da. Ngoài ra, bạn cần kiên trì dưỡng da đều đặn 2 lần mỗi ngày cũng là yếu tố quyết định vẻ đẹp và tươi trẻ của làn da.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Tham khảo thêm: 

How to Build a Skin Care Routine| https://www.nytimes.com/guides/tmagazine/skincare-routine

5/5 – (1 bình chọn)