Tự sướng có ảnh hưởng gì không? Tự sướng mỗi ngày thì sao?

September 9th, 2019

/ 100

Tự sướng là hành động thủ dâm hết sức tự nhiên ở con người với mục đích tự thõa mãn nhu cầu tình dục cá nhân. Tự sướng được coi như lành mạnh và đem lại cảm giác an toàn nhưng sẽ dễ bị nghiện nếu không kiểm soát bản thân. Thế thì mỗi ngày tự sướng có ảnh hưởng gì không còn là vấn đề mà bạn cần quan tâm hết sức nghiêm túc. Những lợi ích và tác hại của việc thủ dâm tự sướng có liên quan rất nhiều đến tần suất của hành vi này.

Tự sướng có ảnh hưởng gì không? Việc tự sướng có ảnh hưởng hay không còn tùy thuộc vào tần suất và cách mà chúng ta tự sướng. Nếu bạn tự sướng điều độ và đúng cách thì tự sướng không ảnh hưởng gì mà còn rất có lợi cho sức khỏe sinh lý. Tự sướng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu như bạn tự sướng quá nhiều, quá mạnh bạo gây tổn thương cho cơ quan sinh dục dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Tự sướng là gì? Tự sướng có ảnh hưởng gì không?

Trước tiên ta hãy tìm hiểu sự khác nhau của việc thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng” ở nam và nữ để có cái nhìn đúng đắn hơn về quan niệm của số đông.

Thủ dâm nam: Là hiện tượng tự thõa mãn tình dục ở nam giới bằng cách tự làm cho xuất tinh để đạt được cực khoái. Tính chất của tự sướng ở nam là sự tự kích thích khoái cảm bên ngoài tác động lên các dây thần kinh xung quanh dương vật.

Thủ dâm nữ: Cũng tương tự như ở nam như cách để đạt cực khoái thì khác hơn vì bộ phận sinh dục khác. Còn hình thức ở nữ là có sự xâm nhập vào bên trong âm đạo bằng tay hay bằng đồ vật nào đó như sextoy. Tự sướng ở nữ cũng có thể diễn ra ở bên ngoài bằng cách mát xa lên âm vật liên tục cũng dẫn đến cực khoái.

Cảm giác đạt được từ tự sướng (thủ dâm) cũng gần như được quan hệ tình dục với bạn tình. Vì về cơ bản tự sướng cũng là cách thức để thỏa mãn tình dục. Cách tự sướng và tốc độ thỏa mãn ở 2 giới cũng khác nhau nhiều nên sự ảnh hưởng lên sức khỏe cũng không giống nhau.

Nếu ngày xưa, quan niệm rằng thủ dâm là một hành vi xấu, đáng lên án thì ngày nay xã hội đã thoáng hơn rất nhiều. Con người bắt đầu có sự nhìn nhận nghiêm túc về nhu cầu này. Nhưng nó vẫn là vấn đề vô cùng tế nhị ở bản thân mỗi cá nhân. Hành vi này cũng giống như việc quan hệ tình dục nam nữ phải xảy ra kín đáo an toàn.

Thủ dâm cũng phải có tần suất hợp lý của nó để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và việc sinh sản. Nếu lạm dụng thủ dâm sẽ vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe đối với cả nam lẫn nữ. Biết khống chế tần suất tự sướng cũng đem lại lợi ích tích cực cho cuộc sống và tinh thần của mỗi người.

Tự sướng mỗi ngày có sao không và tần suất bao nhiêu thì tốt?

Hành vi thủ dâm mang đến một khoái cảm vô cùng tự nhiên, không bị áp chế bởi các yếu tố ngoại cảnh như từ bạn tình trong quan hệ tình dục. Người thủ dâm hoàn toàn tự thỏa mãn bao nhiêu lần trong ngày cũng được và bất cứ lúc nào muốn. Thế nhưng điều này sẽ gây nghiện trầm trọng, ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe, thậm chí nguy hại đến tính mạng. Đã có rất nhiều trường hợp thủ dâm ở nam giới quá nhiều lần trong 1 ngày dẫn đến tử vong.

Vậy tự sướng có ảnh hưởng gì không thì còn phải biết bạn tự sướng mỗi ngày bao nhiêu lần nữa thì mới đánh giá chính xác. Theo khuyến cáo của các chuyên gia tình dục học thì chỉ nên thủ dâm tối đa 1 lần trong ngày là tốt và phải đạt thể trạng khỏe ổn định trong lúc thủ dâm.

Tuy nhiên với tần suất 1 lần/ngày không có nghĩa là khuyên bạn phải luôn nên như vậy mỗi ngày mới là tốt. Mà bạn có thể giãn ra 2 ngày 1 lần hoặc ít hơn cũng được. Có nhiều bạn có nhu cầu tình dục cao nên tự sướng với tần suất khủng khiếp 3-5 lần/ngày hoặc nhiều hơn gọi là nghiện thủ dâm. Điều này vô cùng tồi tệ đến sức khỏe tổng thể.

Tác hại của việc tự sướng quá nhiều là gì?

Những người bị nghiện thủ dâm thường quên một điều mà họ nên tự hỏi tự sướng nhiều có sao không. Cho đến khi quá muộn vì nghiện thì những tác hại của việc tự sướng quá đà sẽ gây ra những rắc rối sau:

Gây rối loạn chức năng tình dục.

Nếu không kiểm soát nhu cầu dẫn đến bị “nghiện tự sướng” thì nam giới sẽ bị rối loạn kiểm soát xuất tinh. Có thể xuất tinh bất cứ lúc nào, chỉ cần một kích thích nhẹ cũng dẫn đến “khóc nhòe” ngay lập tức. Thậm chí chỉ cần nhìn thấy phụ nữ hấp dẫn là đã “bắn”.

Tình trạng xuất tinh không kiểm soát chỉ thấy ở tuổi dậy thì và trong giấc ngủ gọi là mộng tinh. Nhưng sẽ xuất hiện ở tuổi trưởng thành khi lạm dụng thủ dâm gọi là di tinh. Do não bộ mất kiểm soát sự hưng phấn và dễ dàng tiếp nhận kích thích từ hình ảnh và ra lệnh “bắn”.

Thử hỏi xuất tinh quá nhanh trong khoảng thời gian 3 đến 7 năm dài như vậy, thì cơ thể của nam giới đã quen dần với việc này và tạo thành cơ chế phản xạ xuất tinh nhanh, khiến cho nam giới đến tuổi cặp kê không thể nào thỏa mãn được người tình của mình là vậy. Nam giới nên sử dụng thêm các loại bao cao su và thuốc xịt kéo dài quan hệ để giảm xuất tinh sớm.

Tham khảo sản phẩm bán chạy: bao cao su donzen chất lượng cao

Rối loạn cương dương, tổn thương phần mềm.

Tự sướng chừng mực sẽ là biện pháp cải thiện sinh lý hiệu quả nhưng nếu nghiện thì hậu quả khôn lườn. Sự mất kiểm soát sẽ dẫn đến tình trạng cương không theo ý muốn hoặc bị liệt dương với tần suất thủ dâm cao độ. Có nhiều anh không kiềm chế được thao tác còn gây trầy xước “súng ống” dẫn đến nhiễm trùng.

Giảm chất lượng tinh trùng dẫn đến vô sinh.

Mỗi ngày nam giới chỉ sản sinh được khoảng vài triệu tinh binh nhưng mỗi lần xuất mất đến cả 200-300 triệu tinh binh. Cho nên lần xuất tinh kế tiếp quá gần sẽ chỉ là tinh dịch, lượng tinh trùng giảm đến gần như bằng không. Nếu tần suất thủ dâm quá mức sẽ làm suy giảm chức năng tinh hoàn vì không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng xấu đến thận dẫn đến vô sinh.

Suy kiệt sức khỏe.

Sự mất sức sau cực khoái từ việc thủ dâm không kém gì quan hệ tình dục. Bạn sẽ mệt lả người nhưng đam mê vẫn còn nếu não bộ vẫn thôi thúc dục vọng. Đừng tưởng tự sướng sẽ không sao vì đâu có thao tác nặng nhọc và nhiều tư thế như quan hệ tình dục.

Tinh dịch là thứ quý giá, để tạo ra được tinh dịch thì cơ thể cần nhiều đạm và vi lượng lấy từ dự trữ cơ thể. Nên nếu xuất tinh nhiều lần trong ngày sẽ dẫn đến phá vỡ cân bằng dinh dưỡng và năng lượng dẫn đến kiệt quệ sức khỏe nghiêm trọng.

Tần suất thủ dâm quá cao có thể dẫn đến tình trạng mất sức cục bộ dẫn đến trụy tim mạch gây tử vong tức thời. Hiện tượng này xảy ra nhiều ở nam giới. Ở phụ nữ thì hiếm hơn, nhưng gây mệt mỏi liên tục, thậm chí đi lại không nổi.

Mất cảm xúc với quan hệ tình dục sau này.

Do thói quen lạm dụng tự sướng mang lại cảm giác thăng hoa dễ và nhanh nên phương pháp kích thích khác không còn đáp ứng được. Việc quan hệ tình dục nam nữ lúc này không còn đủ sức ảnh hưởng đến cảm thụ dẫn đến mất cảm giác với bạn tình hoàn toàn. Điều này có thể xem là hiện tượng liệt dương ở nam giới. Ở nữ có thể bị lãnh cảm tình dục với đàn ông.

Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý

Những người dễ mắc bệnh nghiện thủ dâm, thường người trẻ tuổi lo sợ quan niệm xã hội xem việc này là xấu. Nên họ sẽ thực hiện lén lút và càng lo sợ hơn khi tâm lý cho rằng mình sẽ không có bạn tình để giải tỏa nhu cầu. Thôi thì tự quyết và mất kiểm soát càng nặng dẫn đến nhiều hệ lụy.

Một số người trưởng thành cũng có thể bị nghiện khi tâm lý không ổn định từ biến cố của bản thân. Họ đâm ra chán nản, không còn tin tưởng ai và tìm cách trụy lạc vào chính mình bằng cách tự sướng cho thỏa. Nhưng tâm lý này sẽ biến thành một quá trình lập đi lập lại liên tục: Buồn chán – tự sướng cho quên, cứ thế xoay vòng. Họ sẽ rơi vào trạng thái nghiện mà không hay biết.

Nói đi cũng phải nói lại, tự sướng có chừng mực sẽ đem lại những mặt tích cực cho sức khỏe và tâm lý con người.

Lợi ích của việc tự sướng đúng cách?

Tự thỏa mãn được ham muốn tình dục.

Điều này là không thể chối cãi vì ai cũng có nhu cầu tình dục mà không phải lúc nào cũng được đáp ứng bởi bạn tình. Những người cô đơn thủ dâm chỉ đơn giản là giúp họ kiềm chế được cơn “thèm” bằng cách tự mình thẩm du. Các bạn nhỏ đang tuổi dậy thì sẽ có nhu cầu tình dục bùng cháy hơn ai hết. Các nội tiết sinh dục phát triển mạnh thôi thúc tò mò khám phá bản thân nhưng không được phép quan hệ tình dục. Cho nên việc “tự sướng” của các em sẽ giúp giải phóng bớt hormon sinh dục tạo cân bằng sinh lý.

Cải thiện thể chất và tinh thần.

Như đã biết rằng giai đoạn cuối của tình dục chính là đạt cực khoái. Giai đoạn này não bộ sẽ tiết ra hormon hạnh phúc giúp tinh thần thư giãn, cơ thể như được mát xa, tâm lý ôn hòa hơn. Thì trong lúc thủ dâm cũng thế, khi đạt cự khoái con người cũng trở nên hạnh phúc hơn, tâm lý được giải phóng.

Nếu một người lâu ngày không được giải tỏa sinh lý sẽ có cảm giác bức bối, khó chịu, áp lực và tư tưởng luôn nghĩ về “chuyện ấy”. Nhưng khi được thỏa mãn thì tinh thần trở nên lãnh đạm, sản khoái và dễ gần gủi, vui vẻ.

Tự sướng một cách điều độ sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon. Sau khi thủ dâm các vùng cơ xương được giãn ra, tránh được tình trạng chuột rút. Hệ miễn dịch được khỏe mạnh và ổn định hơn rất nhiều.

Cải thiện đời sống tình dục.

Có lẽ bạn lại thắc mắc từ vấn đề xấu đã nêu trên. Nhưng đây là tự sướng có chừng mực. Trong các trường hợp nam giới bị yếu sinh lý hay xuất tinh sớm có thể dùng phương pháp “tự sướng” để làm giảm cảm xúc với “cô bé” của bạn tình. Từ đó cải thiện được thời gian quan hệ lâu hơn, bạn kiềm chế xuất tinh tốt hơn nếu thủ dâm đúng cách.

Điều này khó thực hiện vì ý chí không kiên định bạn sẽ không giữ được sự điều độ có thể dẫn đến tác dụng ngược.

Cải thiện chất lượng tinh trùng.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy nếu nam giới không xuất tinh trong 2 tuần sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng. Nếu bạn thủ dâm điều độ, lành mạnh sẽ làm cho bộ máy sinh sản của bạn khỏe mạnh hơn. Chất lượng tinh trùng sinh ra luôn ổn định. Nhưng bạn nên nhớ nếu bạn đã có vợ hoặc người yêu và sinh hoạt tình dục đều đặn thì việc “tự sướng” là không cần thiết.

Tránh được nguy cơ nhiễm bệnh lây qua đường tình dục.

Thủ dâm ở người cô đơn còn tránh được nguy cơ mắc bệnh do không phải quan hệ tình dục không an toàn với người mại dâm. Họ còn tránh được việc tìm bạn tình lạ, chưa biết sự an toàn.

Chung quy một điều rằng việc tự sướng có ảnh hưởng gì không còn phụ thuộc vào độ tuổi, thể trạng và tâm lý mà có tần suất hợp lý nhất. Shopkiss cho rằng, điều quan trọng là khống chế được ý chí và dục vọng để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Dù ở nam hay nữ thì tự sướng đều là con dao 2 lưỡi mà bạn hết sức thận trọng khi thực hiện.