Top 11 đôi giày chạy bộ nữ tốt, chất lượng nhất hiện nay năm 2023

Để việc chạy bộ hiệu quả, chắc chắn bạn phải chọn cho mình đôi giày phù hợp và êm chân. Cùng Supersports điểm qua top 11 đôi giày chạy bộ nữ tốt nhất hiện nay, được đánh giá cao cả về chất liệu, thiết kế lẫn giá cả.

Chọn giày phù hợp giúp bạn chạy bộ tốt hơn

1. Lợi ích của việc chọn một đôi giày chạy bộ tốt là gì?

1.1 Hạn chế bị chấn thương

Vì sao bạn phải mua một đôi giày dành riêng cho chạy bộ mà không thể tận dụng những đôi giày thể thao khác? Bởi vì đây là loại giày được thiết kế riêng cho hoạt động của bàn chân khi chạy, bảo vệ đôi chân và giảm tối đa các chấn thương trong quá trình chạy.

Đôi giày bảo vệ đôi chân khỏi những chấn thương trên đường chạy

Quá trình hoạt động liên tục khi chạy bộ tạo nên áp lực lớn cho bàn chân và nhiều bộ phận khác trên cơ thể, rất dễ gây đau chân hoặc chấn thương. Do đó, có một đôi giày chạy bộ tốt giúp bảo đảm an toàn cho chính những bạn nữ, cũng như tiếp thêm sức mạnh để vượt qua các cung đường chạy.

1.2 Làm đệm nâng đỡ bàn chân

Đôi giày chạy bộ được sản xuất để làm đệm nâng đỡ cho bàn chân, tránh cảm giác đau hoặc viêm cơ, bị thương khi chạy trên địa hình khó khăn. Lớp đệm này còn mang lại sự êm ái và thoải mái khi chạy bộ.

1.3 Điều chỉnh các bước chạy cho đúng tư thế

Những đôi giày chạy bộ nữ tốt giúp bạn khắc phục tình trạng chạy sai tư thế, giúp cơ thể thoải mái và hạn chế hiện tượng gập bàn chân khi chạy.

1.4 Tự tin khẳng định chính mình

Ngoài ra, khi sở hữu một đôi giày chạy bộ chất lượng tốt còn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong từng bước chạy. Cảm giác tự do và đầy năng lượng giúp bạn dễ dàng nâng cao tốc độ, chinh phục được các mục tiêu đặt ra trên đường đua.

Giày chạy bộ là kiểu giày thể thao khẳng định cá tính của chính bạn

Giày chạy bộ tự tin chính bản thân mình

2. Phân loại giày chạy bộ

2.1. Giày chạy theo địa hình

Để chọn được đôi giày chạy bộ tốt, bạn cần biết chính xác địa hình chạy để mua giày phù hợp. Có 3 loại giày cơ bản:

• Road – running: Đây là loại giày chạy bộ cho đường bằng, được thiết kế để sử dụng trên những đoạn đường nhựa, vỉa hè, mặt đường bằng phẳng ít gồ ghề. Sản phẩm giày này nhẹ nhàng, linh hoạt, độ bám tốt và dễ dàng di chuyển, vận động.
• Cross training: Đây là loại giày được thiết kế riêng để sử dụng trong phòng tập thể dục, tập gym hay máy tập chạy. Với đế giày bám cực tốt, chịu được lực và các bài tập cường độ cao, có yếu tố vận động hiếu khí.

Giày chạy bộ dành cho địa hình đồi núi có thiết kế khác giày chạy bộ thông thường

• Trail – running: Đây là loại giày chạy bộ dành cho địa hình có nhiều chướng ngại vật và gồ ghề như đồi núi, rừng, đường xấu,… Sản phẩm có khả năng chống trơn trượt, độ bám tốt, có độ kéo đẩy tốt. Ngoài ra, loại giày này còn được thiết kế để bảo vệ tốt cho cổ chân.

HOKA ONE ONE Challenger ATR 6 chính phục mọi loại địa hình

2.2. Giày chạy theo cự ly

Khi chọn giày chạy bộ, yếu tố cự ly cũng là điều quan trọng mà bạn cần lưu ý. Nếu bạn chỉ chạy bộ để tăng cường sức khỏe, chạy trong thời gian ngắn thì giày chạy bộ siêu nhẹ là lựa chọn phù hợp. Còn nếu bạn thường xuyên tham gia các cuộc thi chạy đường dài, là dân chạy bộ chuyên nghiệp, hãy mua giày có đệm hỗ trợ.

2.3. Giày theo cơ địa của bàn chân

Để mua được đôi giày chạy bộ nữ tốt, bạn hãy nắm rõ cơ địa bàn chân của mình, đặc biệt là 2 bộ phận cổ chân và lòng bàn chân.

Cổ chân

Để xác định cơ địa cổ chân của mình, bạn có thể quan sát lại đôi giày cũ. Nếu cả mũi giày và đế giày đều mòn như nhau, nghĩa là cổ chân của bạn không nghiêng nhiều về phía nào. Do đó, bạn nên ưu tiên chọn giày có khả năng hỗ trợ cân bằng cho cổ chân.

Ngược lại, nếu đế giày của bạn bị mòn nhiều về một bên, điều này chứng tỏ cổ chân bạn bị nghiêng. Giải pháp cho tình huống này chính là mua giày có khả năng kiểm soát chuyển động gót chân. Ngoài ra, nếu đế giày mòn nhiều về phía ngoài, bạn hãy mua giày có độ ôm sát bàn chân để chạy bộ.

Lòng bàn chân

Cơ địa lòng bàn chân được chia thành 3 loại và bạn có thể quan sát loại lòng bàn chân của mình để chọn đôi giày phù hợp.

• Lòng bàn chân lõm với bàn chân cong và hẹp, phần nối giữa gót chân và ức bàn chân không hiện rõ ràng. Vì thế khi mang giày sẽ có dễ bị lệch ra ngoài.
• Lòng bàn chân phẳng rất dễ để quan sát cả lòng bàn chân và dấu bàn chân rộng, mang giày thường lệch vào trong
• Lòng bàn chân bình thường là lòng bàn chân cân bằng giữa chân lõm và chân phẳng

Tùy cơ địa bàn chân mà bạn chọn đôi giày chạy bộ phù hợp

Sự mềm mại và thoải mái trong suốt thời gian mang

3. Các loại giày chạy bộ đang có mặt trên thị trường

3.1 Giày có chức năng điều khiển chuyển động

Mua giày chạy bộ nào tốt ? có lẽ là câu hỏi không của riêng ai khi muốn lựa chọn cho mình một đôi giày chạy bộ phù hợp. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn một đôi cho riêng mình dựa vào những tiêu chí sau đây:

Đây là một trong những loại giày chạy bộ nữ tốt được thiết kế khá nặng với chất liệu cứng cáp. Giày điều khiển chuyển động còn được tích hợp thêm một lớp đệm hỗ trợ dày dặn. Sản phẩm phù hợp với vận động viên chuyên nghiệp hoặc người có bàn chân phẳng.

Loại giày này phù hợp với vận động viên

3.2 Giày có thuộc tính ổn định

Đôi chân của bạn làm nhiệm vụ nâng đỡ toàn cơ thể trong quá trình chạy bộ. Vì thế, bạn nên mua cho mình những sản phẩm giày được thiết kế với thuộc tính ổn định cao, bảo vệ cho bàn chân khỏi những chấn thương trong suốt thời gian vận động.

Kiểu giày có thuộc tính ổn định giúp bạn hạn chế tối đa các chấn thương

3.3 Giày có thuộc tính cân bằng

Kiểu giày cân bằng với đặc tính êm nhẹ phù hợp với người có lòng bàn chân bình thường, ít bị lệch khi chạy. Loại giày này dễ sử dụng, có thể dùng cho người mới bắt đầu tập chạy bộ vì mang lại cảm giác thoải mái.

Kiểu giày có thuộc tính cân bằng phù hợp với người mới bắt đầu chạy

3.4 Giày chân trần (giày tối giản)

Giày tối giản với thiết kế không có lớp hỗ trợ ở đế hoặc không có đệm đang rất được yêu thích. Ưu điểm của loại giày này là dễ dàng thay đổi theo từng nhịp chạy, ôm sát chân và mang lại cảm giác như đang chạy bằng chân không. Tuy nhiên, giày vẫn bảo vệ tốt bàn chân của bạn.

Giày chân trần là kiểu giày mang lại cảm giác êm ái, mang như không mang

>>> Tham khảo thêm: Mới bắt đầu chọn giày chạy bộ nào? Top những đôi giày chạy bộ tốt nhất dành cho bạn.

4. Điểm danh 11 đôi giày chạy bộ nữ tốt, chất lượng được các chị em ưa chuộng

4.1. Giày Hoka Bondi X

 

Bondi X là đôi giày chạy đường trường có maximally-cushioned được thiết kế để đi được quãng đường dài, Bondi X được trang bị lò xo với tấm sợi carbon đẩy. Phần đệm và đường nét nguyên bản của Bondi, mang đến cảm giác êm ái, cân bằng.

• Hoka Bondi X là một trong những đôi giày chạy bộ nữ tốt nhất hiện nay nhờ tấm carbon được nâng cấp để tăng khả năng chịu lực phản hồi, hấp thụ sốc tốt hơn và mang lại lớp đệm êm ái.
• Hệ thống sợi TPU thêu ghép cùng hệ thống đệm chắc chắn giúp tăng tính ổn định cho sản phẩm.
• Ngoài ra, thiết kế meta-rocker còn tạo đệm đẩy bước chân về phía trước để mỗi bước chạy thêm khỏe khoắn, tự nhiên.

Hoka Bondi X giúp bạn có những bước chạy thoải mái, tự nhiên

Mua giày Hoka Bondi X tại đây

4.2. Giày Hoka Arahi 6

• Hoka Arahi 6 gây ấn tượng mạnh mẽ với trọng lượng vừa phải cùng nhiều cải tiến vượt trội trong thiết kế.
• Thân và gót giày làm từ chất liệu lưới thoáng khí, mang lại cảm giác thông thoáng cho bàn chân, hỗ trợ chân tốt hơn trong quá trình chạy.
• Ưu điểm của đôi giày chạy bộ này đến từ công nghệ HOKA J-Frame, đảm bảo sự ổn định cho bàn chân trong khi chuyển bước.
• Đế giữa Dual Density CMEVA với lớp đệm mật độ cao hơn ở bàn chân trước, tăng độ đàn hồi và mang lại cảm giác đầy năng lượng cho người chạy.

Hoka Arahi 6 nổi bật với thiết kế lưới thông thoáng

 

Sự mềm mại và thoải mái trong suốt thời gian mang

Mua giày Hoka Arahi 6 tại đây

4.3. Giày Hoka Challenger Atr 6

• Hoka Challenger Atr 6 đã trải qua 5 phiên bản và được nâng cấp để trở nên linh hoạt hơn, phù hợp với đa dạng địa hình đường chạy từ đường phố, vỉa hè, đường mòn cho đến đường gồ ghề khúc khuỷu.
• Phần đế ngoài có kết cấu cao su ở những khu vực cần thiết mang lại sự ổn định trên địa hình không bằng phẳng.
• Bên cạnh đó, các vấu zắc rộng với khoảng cách gần trên đế giày còn giúp mang lại cảm giác êm ái khi tiếp cận địa hình này sang địa hình khác.

Hoka Challenger Atr 6 được nâng cấp với khả năng bám sát rất tốt

Mua giày Hoka Challenger Atr 6 tại đây

4.4. Giày Hoka Clifton 8

• Hoka Clifton 8 cũng là đôi giày chạy bộ nữ tốt được nhiều người lựa chọn vì mang lại cảm giác mềm mại, nhẹ nhàng khi sử dụng.
• Phần đế giữa giày được làm bằng chất liệu nhẹ hơn, trong khi đó phần trên đôi giày dùng lưới kỹ thuật để tạo nên một tổng thể hoàn chỉnh, êm ái.

Đôi giày siêu nhẹ, mang lại cảm giác thoải mái khi chạy

Mua giày Hoka Clifton 8 tại đây

4.5. Giày Hoka Gaviota 3

• Hoka Gaviota 3 là đôi giày được sản xuất cho các vận động viên chuyên nghiệp với các lớp đệm hỗ trợ bàn chân tối đa. Sản phẩm Hoka Gaviota 3 cao cấp được thiết kế để phục vụ cho mọi cự ly chạy từ ngắn đến dài.
• Có nhiều lý do để Hoka Gaviota 3 được lựa chọn, chẳng hạn như thiết kế J-Frame ™ có khả năng định hướng bàn chân, vẻ ngoài sang trọng hay lớp foam tốt hơn so với phiên bản trước đó.

Hoka Gaviota 3 có thiết kế đẹp

Mua giày Hoka Gaviota 3 tại đây

4.6. Giày adidas Adizero Boston 10

• Giày adidas Adizero Boston 10 chắc hẳn là đôi giày chạy bộ nữ vừa tốt, vừa đẹp. Sản phẩm kết hợp đồng thời hai công nghệ Lightstrike và Lighstrike Pro giúp phần đệm giày mang lại cảm giác êm ái vượt trội.
• Bên cạnh đó, công nghệ ENERGYRODS được ứng dụng nhằm mang lại cho đôi giày sự gọn gàng, giúp mọi bước chạy của bạn đều thanh thoát, dứt khoát.

Đôi giày với kiểu dáng đẹp, tích hợp công nghệ hiện đại

Mua giày adidas Adizero Boston 10 tại đây

4.7. Giày New Balance FuelCell Prism

• New Balance FuelCell Prism là một trong những đôi giày chạy bộ nữ tốt nhất hiện nay nhờ thiết kế đế ngoài có độ bám tốt, mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng dù luyện tập hàng ngày hay khi tham gia các giải chạy.
• Đôi giày với trụ trung gian được đúc đồng bộ tạo độ ổn định. Ngoài ra, nhờ giảm bớt 6mm so với bản cũ nên đôi giày trông gọn gàng hơn.

Đôi giày màu tím nữ tính dành cho phái đẹp

Mua giày New Balance FuelCell Prismtại đây

4.8. Giày Hoka Elevon 2

• Hoka Elevon 2 là đôi giày chạy bộ cao cấp với lớp đệm được cải tiến khá nhiều. Sản phẩm giúp hỗ trợ bàn chân trước và bàn chân giữa tối ưu, đồng thời mang lại cảm giác ôm khít và vừa vặn khi sử dụng.
• Đặc biệt, đôi giày với phiên bản cải tiến này còn có phần gót được thiết kế mở rộng giúp các bước chạy dễ dàng hơn. Sử dụng Hoka Elevon 2 sẽ giúp người chạy kiểm soát tốc độ một cách tốt nhất.

Kiểu giày chạy bộ cao cấp giúp kiểm soát tốt tốc độ khi chạy

Mua giày Hoka Elevon 2 tại đây

4.9. Giày Hoka Rincon 3

• Hoka Rincon 3 chính là đôi giày siêu nhẹ để chạy đường dài.
• Thiết kế lưỡi thon gọn góp phần giảm trọng lượng giày và ôm trọn lấy bàn chân, không gây bó buộc trong quá trình sử dụng.
• Đế giữa được nén với đệm Hoka là điểm nhấn của toàn bộ thiết kế giúp tăng khả năng phản hồi lực cao và tối ưu độ êm nhẹ.

Hoka Rincon 3 có đệm lót êm, trọng lượng siêu nhẹ

Mua giày Hoka Rincon 3 tại đây

Đôi giày siêu nhẹ cho việc chạy bộ

4.10. Giày Under Armour HOVR™ Infinite 3

• Under Armour HOVR™ Infinite 3 chính là sản phẩm “đo ni đóng giày” cho những dân chạy bộ chuyên nghiệp.
• Đôi giày này sử dụng công nghệ chip đặc biệt trong đế giày, dễ dàng kết nối với ứng dụng MapMyRun của Under Armour để người chạy theo dõi quá trình chạy bộ của mình. Vì thế, sản phẩm mang lại những tiện nghi đỉnh cao cho người dùng.

Đôi giày giúp người mang có thể theo dõi quá trình chạy bộ

Mua giày Under Armour HOVR™ Infinite 3 tại đây

4.11. Giày Under Armour HOVR™ Phantom 2 Intelli Knit

• Đây cũng là một loại giày chạy bộ nữ tốt không thể bỏ qua nhờ thiết kế ánh xạ cực kỳ nổi bật.
• Sản phẩm với độ co giãn linh hoạt, ôm chân vừa vặn và mang lại cảm giác thoải mái trong từng bước chạy.

Đôi giày với độ ôm chân linh hoạt, mang lại cảm giác thoải mái cho người mang

Mua giày Under Armour HOVR™ Phantom 2 Intelli Knit tại đây

Chọn những đôi giày chạy bộ nữ tốt giúp nâng đỡ đôi chân và mang lại trải nghiệm chạy tuyệt vời nhất cho người dùng. Để mua những đôi giày chất lượng, chính hãng với giá tốt, bạn có thể tham khảo tại Supersports.

Supersports là hệ thống cửa hàng chuyên cung cấp các loại giày thể thao nam nữ đến từ các thương hiệu uy tín trên thế giới, được thành lập năm 1997, trực thuộc tập đoàn Central Retail. Supersports hoạt động tại thị trường Thái Lan và Việt Nam theo hai hình thức: bán lẻ đồ thể thao và các cửa hàng chuyên biệt về thương hiệu.

Trên thị trường có rất nhiều nơi cung cấp giày thể thao, trong đó Supersports được tin tưởng vì:

• Cam kết cung cấp sản phẩm thể thao chính hãng với giá tốt nhất
• Cung cấp trải nghiệm mua sắm tốt nhất
• Luôn lắng nghe khách hàng nhằm hỗ trợ kịp thời và cải thiện chất lượng dịch vụ

>>> Xem thêm: Tổng hợp những mẫu giày chạy bộ trời mưa tốt nhất hiện nay.

Cần mua các loại giày chạy bộ nữ tốt hay bất kỳ sản phẩm giày thể thao nào, mời quý khách ghé thăm https://supersports.com.vn/ hoặc liên hệ thống 18 cửa hàng của Supersports để được hỗ trợ, tư vấn một cách tốt nhất!