Top 10+ Collagen tốt nhất hiện nay bạn không thể bỏ qua

Collagen là cái tên không thể thiếu trong danh sách các dưỡng chất cần bổ sung của tín đồ làm đẹp. Vậy TOP 10+ Collagen tốt nhất hiện nay gồm những loại nào?

Từ lâu, Collagen đã là một cái tên không thể thiếu trong danh sách làm đẹp của chị em. Vậy bạn đã biết sử dụng Collagen đúng cách, sử dụng thế nào cho hiệu quả? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu TOP 10+ Collagen tốt nhất hiện nay cho chị em lựa chọn và sử dụng đúng cách, đạt hiệu quả cao nhất.

Collagen là dưỡng chất thiết yếu cho làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa

 Collagen là gì? Collagen có vai trò gì trong làm đẹp?

Collagen là một loại protein dồi dào có sẵn trong cơ thể. Chúng phân bố ở xương, cơ, da, tới các mạch máu và chiếm tới trên ⅓ lượng protein. Có ít nhất 16 loại Collagen với 4 nhóm chính, đó là loại I, II, III,IV.

• Collagen loại I: Chiếm đa số trong cơ thể. Được tạo thành từ các sợi dày đặc, có tác dụng tạo cấu trúc cho da, xương, gân, các mô liên kết và răng.

• Collagen loại II: Tìm thấy trong sụn đàn hồi, giúp tạo vùng đệm cho khớp xương.

• Collagen loại III: Hỗ trợ hình thành cấu trúc của cơ, các cơ quan và động mạch

• Collagen loại IV: Có nhiều nhất trong da, tạo nên sự đàn hồi và mịn màng cho da.

Collagen được phân bố khắp cơ thể

Công dụng với da

Với khả năng chống lão hóa, Collagen là 1 trong 3 thành phần chính tạo nên cấu trúc của lớp hạ bì, hỗ trợ liên kết hạ bì và biểu bì. Từ đó, tạo nên tính đàn hồi và căng bóng cho da. Khi thiếu Collagen, da chị em sẽ trở nên chùng nhão, hình thành nếp nhăn.

Sau 25 tuổi, khả năng tự tổng hợp và hấp thu Collagen của cơ thể suy giảm, đây là nguyên nhân chính khiến chị em phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề như nếp nhăn, chảy xệ, tàn nhang, thâm nám và da khô ráp,…. Chính vì vậy, việc bổ sung Collagen từ thực phẩm chức năng là việc làm vô cùng cần thiết. 

Công dụng với tóc và móng

Trong Collagen có các axit amin giúp cơ thể xây dựng nên keratin- thành phần chính tạo nên tóc và móng. Khi cung cấp đầy đủ lượng Collagen cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng, chăm sóc mái tóc mềm mượt, giảm xơ yếu và gãy rụng. Móng tay, móng chân cũng cứng cáp hơn, tránh được tình trạng thường xuyên xước gãy.

Collagen có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da

Với xương khớp

Collagen loại II tạo các đệm sụn giữa các khớp xương, giảm ma sát trong quá trình di chuyển và hạn chế tổn thương lên các khớp. Khi bước vào tuổi trung niên, lượng Collagen trong cơ thể suy giảm, các nguy cơ mắc phải tình trạng thoái hóa khớp cũng sẽ tăng cao. Bổ sung Collagen type II sẽ giảm tình trạng đau, sưng do viêm khớp, tăng khả năng linh hoạt, giúp khớp xương khỏe mạnh hơn.

Kiểm soát cân nặng

Là một loại protein nên Collagen có vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo cơ bắp. Bổ sung protein cho cơ thể giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, tăng cơ và giảm mỡ cho cơ thể, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giúp vóc dáng thon gọn hơn.

Các dạng Collagen phổ biến

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại Collagen với dạng bào chế khác nhau. Tùy vào nhu cầu và độ tuổi của mỗi người để lựa chọn cho mình một loại thích hợp nhất. Trong top 10 Collagen tốt nhất hiện nay, các dạng Colalgen chủ yếu là dạng viên uống, dạng nước uống, dạng bột và dạng gel bôi dưỡng da.

Collagen dạng viên uống

Thường được bào chế theo dạng viên nén hình con nhộng. Trong mỗi viên thuốc sẽ cung cấp khối lượng Collagen thích hợp cho mỗi lần sử dụng. Có nhiều thương hiệu viên uống Collagen đến từ Mỹ, Nhật, Hàn Quốc,… đều có ưu và nhược điểm riêng. 

Collagen dạng gel bôi

Có trong những sản phẩm chăm sóc da và bổ sung trực tiếp bằng việc tiếp xúc lên da như kem dưỡng hay serum. Các dưỡng chất sẽ thông qua việc thâm nhập và từng lớp biểu bì giúp tái tạo và làm mờ những vết thâm nám và nếp nhăn.

3 dạng Collagen phổ biến đó là dạng viên, bột và nước uống

Collagen dạng nước uống

Như một dạng nước uống, Collagen dạng lỏng được nhiều người lựa chọn sử dụng trên thị trường hiện nay bởi hương vị thơm ngon, dễ dàng sử dụng và hấp thu nhanh chóng qua tiêu hóa. Dòng sản phẩm thường trong phân khúc cao cấp. có thiết kế sang trọng, tiện lợi và an toàn cho người dùng.

Collagen dạng bột

Tồn tại ở dạng bốt, thường được chia thành từng gói nhỏ hoặc đong đếm bằng thìa. Khi sử dụng, bạn có thể dùng một gói hoặc các muỗng theo quy định để pha với lượng nước nhất định. 

Review top 10+ Collagen tốt nhất hiện nay

Nằm trong danh sách top 10 Collagen tốt nhất hiện nay đều là những cái tên quen thuộc, đến từ những thương hiệu nổi tiếng trên Thế giới. Các sản phẩm nhận được đánh giá cao của các cơ quan thẩm định về an toàn và chất lượng. Bên cạnh đó còn nhận được sử tin tưởng của người tiêu dùng trong suốt nhiều năm.

Loại Collagen nào tốt nhất cho da? Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 của Mỹ

Đứng đầu trong danh sách top 10 Collagen tốt nhất hiện nay không thể bỏ qua Collagen Youtheory Type 1,2&3. Đến từ thương hiệu Youtheory Nutrawise của Mỹ, ở dạng viên nén và có chức năng bổ sung Collagen cho cơ thể. Collagen Youtheory type 1,2&3 là một thương hiệu chuyên nghiên cứu và phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn cho người sử dụng.

Collagen Youtheory type 1,2&3 nằm trong top 10 Colalgen tốt nhất hiện nay

Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 của Mỹ

579.000đ

755.000đ

Mua ngay

Sản phẩm của Youtheory không chỉ tập trung vào làm đẹp da, tóc mà còn giúp tăng cường hiệu quả hoạt động hệ thống cơ, xương khớp. Phù hợp sử dụng cho cả nam và nữ trong việc bổ sung đầy đủ Collagen nhóm I, II, III. Bổ sung thêm hàm lượng vitamin C cao, giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng Collagen và Acid Amin, vitamin B7 tăng độ đàn hồi cho da, kích thích mọc tóc trị hói, hạn chế gãy rụng.
Viên uống Collagen Youtheory không chỉ định cho phụ nữ có thai và đang cho con bú. Chỉ sử dụng cho những người trên 18 tuổi và tuyệt đối không tự ý tăng hoặc giảm liều dùng trong quá trình sử dụng. 

Giá bán:  Chỉ từ 575.000 đồng

Collagen dạng nước của Nhật 82X The Pink

Là một thương hiệu Collagen nổi tiếng của Nhật Bản. Collagen 82X đứng thứ 2 trong danh sách top 10 Collagen tốt nhất hiện nay. Sản phẩm có nhiều công dụng khác nhau, tốt cho sức khỏe được người dùng truyền tai nhau. 82X The Pink có thành phần như Collagen peptide, được chiết xuất từ 82 loại thực vật, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, acid amin, glucosamine, flavonoid và chiết xuất từ hoa anh đào.

82X The Pink dạng nước là Collagen được yêu thích của Nhật Bản

Collagen 82X The Pink Nhật Bản Dạng Nước Thế Hệ Mới

435.000đ

570.000đ

Mua ngay

• Ngoài tác dụng hỗ trợ chống chảy xệ, tăng tính đàn hồi và độ săn chắc cho da, sản phẩm còn giúp da căng bóng, mịn màng.

• Sản phẩm còn có tác dụng hỗ trợ điều trị cho những người bị mờ mắt, thị lực kém hay đục thủy tinh thể

• Giảm tình trạng tóc và móng xơ rối, gãy rụng.

• Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng liên tục trong 3 tháng cùng với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng điều độ.

• Chống chỉ định cho phụ nữ có thai và cho con bú, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp.

Giá bán: Từ 525.000 đồng

Review Collagen tốt nhất hiện nay: Collagen Shiseido Pure White dạng nước

The Collagen Pure White dạng nước

Shiseido Pure white dạng nước của Nhật hỗ trợ trắng da

419.000đ

580.000đ

Mua ngay

Có công dụng trong việc hỗ trợ làm trắng da, giảm thâm nám và đều màu da.  Được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên và dây chuyền khép kín, Collagen Pure White đóng chai thủy tinh 50ml vô cùng tiện lợi khi sử dụng. 

Sản phẩm được sử dụng cho chị em từ 16 tuổi trở lên, những người có nhu cầu cải thiện làn da ngăm đen, xuất hiện thâm nám. Đây là một sản phẩm được săn đón bởi các tín đồ làm đẹp chuyên nghiệp.

Vì được đông đảo chị em ưa chuộng nên trên thị trường có rất nhiều sản phẩm là hàng giả, hàng nhái kém chất lượng. Chính vì thế, người tiêu dùng nên lựa chọn mua sản phẩm từ các nhà phân phối uy tín.

Giá bán: Từ 494.000 đồng

Collagen lựu đỏ Bio Cell Hàn Quốc, dạng bột

Collagen Bio Cell lựu đỏ Hàn Quốc

Collagen Bio Cell Lựu Đỏ Hàn Quốc Dạng Bột

195.000đ

315.000đ

Mua ngay

Collagen lựu đỏ có chứa 2 thành phần chính là Collagen và lựu đỏ, có tác dụng tăng độ đàn hồi cho da, giúp trẻ hóa và căng bóng làn da. Ngoài ra, vì có chứa Lactobacillus thực vật nên rất tốt cho chức năng tiêu hóa của đường ruột.

Là dòng Collagen Peptide , có kích thước phân tử vô cùng nhỏ bé giúp thẩm thấu nhanh qua thành ruột, giúp tăng hiệu quả trong thời gian ngắn. Lượng Collagen lớn, tăng tái tạo làn da, sản sinh tế bào mới giúp da căng mịn và sáng bóng rõ rệt.

Cách sử dụng: Pha một gói bột Collagen Bio Cell với 200ml nước lọc hoặc nước trái cây và lắc đều trước khi dùng. Sản phẩm không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Nên sử dụng liên tục trong 3 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.

Giá bán: Từ 241.000 đồng

25 tuổi nên uống Collagen loại nào? Collagen De Happy 10000mg Nhật Bản

Được sản xuất bởi Nitta Gelatin Nhật Bản, hãng nổi tiếng với các sản phẩm có chứa Collagen và Gelatin. Bằng công nghệ tinh khiết hóa kép giúp tạo nên các sản phẩm trọng dây chuyền khép kín, có hiệu quả cao, an toàn cho người sử dụng.

Collagen De Happy được chiết xuất từ da cá vùng biển Uwa trong lành nên đem đến những sản phẩm chất lượng.

Collagen De Happy 10000mg Nhật Bản ở dạng nước uống

Collagen De Happy 10000mg Chính Hãng Của Nhật Bản

748.000đ

859.000đ

Mua ngay

• Sản phẩm cung cấp hàm lượng Collagen cao, thẩm thấu dễ dàng nên đạt kết quả nhanh chóng, không cần uống quá nhiều lần trong ngày.

• Ngoài ra, trong Collagen De Happy có chứa hàm lượng vitamin thiết yếu, cần thiết cho nhu cầu nuôi dưỡng và tái tạo da, giúp làn da căng bóng, tươi sáng hơn.

• Sản phẩm có mùi thơm và vị ngọt dễ uống, đóng chai thuận tiện.

• Nên sử dụng sau mỗi ngày 1 lọ sau bữa ăn khoảng 30 phút để tránh tác dụng phụ của vitamin C có trong sản phẩm.

• Sử dụng liên tục hoặc cách ngày đến hết liệu trình để đạt hiệu quả như mong muốn.

Giá bán sản phẩm: Từ 790.000 đồng

35 tuổi nên uống Collagen loại nào? Viên uống Collagen DHC Nhật Bản 2050mg

Được bào chế dưới dạng viên nén, Collagen DHC chiết xuất từ da cá biển sâu của Nhật nên không bị ảnh hưởng bởi các tác nhân ô nhiễm từ môi trường.Trong viên uống trắng da không chứa các chất bảo quản nên an toàn, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng trong thời gian dài sử dụng.

Viên uống Colalgen DHC của Nhật Bản

Viên Uống Collagen DHC Nhật Bản 2050mg

245.000đ

381.000đ

Mua ngay

• Viên uống có công dụng hỗ trợ bổ sung

  Collagen

  giúp da và tóc bóng khỏe, căng mọng.

• Được bổ sung thêm hỗn hợp các loại vitamin B1, B2 rất tốt cho cơ thể.

• Tăng cường sức để kháng, khả năng trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

• Liều dùng: 6 viên/ ngày, chia thành 2-3 lần.

• Tốt nhất, chị em nên uống sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút với nhiều nước để giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất.

• Thời gian sử dụng lý tưởng viên uống Collagen DHC đó là tối thiểu 2 tháng để thu được hiệu quả cao.

• Nhược điểm  của viên uống Collagen DHC đó là cần chia nhỏ và uống thành nhiều lần trong ngày.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng cho người gặp các vấn đề về dạ dày.

Giá bán: Từ 285.000 đồng

Collagen Việt Nam loại nào tốt? Viên uống

Orinale Collagen

Viên uống Orinale Collagen được sản xuất bởi Nature Việt Nam. Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Mỗi hộp được đóng gói 3 vỉ, mỗi vỉ 10 viên. Chứa thành phần chính là Collagen, L-Cystin và các loại Vitamin có tác dụng ngăn ngưa lão hóa và làm đẹp da.

Collagen Việt Nam Orinale Collagen

Viên uống được sử dụng với liều duy trì 2 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần vào buổi sáng và chiều sau bữa ăn. Với liều tấn công, bạn nên uống 4 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần.

Gía bán: ~ 350.000 đồng/ hộp

Viên bổ sung Collagen Beauty Rosehip Collagen Nature’s Way

Beauty Rosehip Collagen Nature’s Way

Trong mỗi viên Beauty Rosehip Collagen có chứa: 1250 mg Rosa Canina, 500 mg Collagen hydrolysed, gốc vitamin E và Biotin,…..

Viên uống có tác dụng:

• Hỗ trợ tái tạo làn da từ sâu bên trong, giúp người dùng có làn da căng bóng, săn chắc và trắng hồng.

• Ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố, giảm những dấu hiệu của tuổi tác,nếp nhăn, đồi mồi trên da.

• Cải thiện cấu trúc da, cung cấp độ ẩm cho da luôn săn chắc, đàn hồi.

• Cung cấp thêm các dưỡng chất chiết xuất từ hoa hồng, giúp chăm sóc da mặt trắng hồng, mềm mại

• Ngoài ra, sản phẩm còn có công dụng thúc đẩy tóc và móng phát triển chắc khỏe, nhanh dài hơn.

• Liều dùng chỉ 1 viên duy nhất trong ngày, uống kèm nhiều nước để hạn chế những tác dụng không mong muốn của viên uống lên dạ dày.

Giá bán: Từ 325.000 đồng

Super Collagen Neocell dạng bột 6600mg

Chứa hàm lượng protein cao, Super Collagen Neocell dạng bột không những có thể giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng, đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác trên làn da mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Được bào chế ở dạng bột, thuận tiện cho quá trình sử dụng, bạn chỉ cần hòa tan 1 thìa Collagen với 1 thìa nước, sau đó thêm 180ml nước để uống, ngày 2 lần trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. Cung cấp Collagen trước bữa ăn giúp tăng cảm giác no lâu, tránh tình trạng thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ cho cơ thể. Nếu đang lựa chọn một sản phẩm bổ sung Collagen ở dạng bột thì Collagen đến từ Neocell là một gợi ý không thể bỏ qua.

Bột Super Collagen Neocell

Super Collagen Neocell dạng bột 6600mg chính hãng

359.000đ

432.000đ

Mua ngay

Sản phẩm không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Nên sử dụng 2 lần mỗi ngày. Tùy thuộc vào độ tuổi để có thời gian bổ sung hợp lý:

• Đối với người dưới 30 tuổi: Sử dụng liên tục trong 3 tháng, chia thành 2 lần trong năm

• Đối với người từ 30-60 tuổi: Sử dụng liên tục trong 4 tháng, chia 2 lần trong năm.

• Đối với người trên 60 tuổi: Sử dụng thường xuyên trong cả năm.

Giá bán: Từ 473.000 đồng

Collagen thủy phân Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen 1000mg

Được điều chế dưới dạng thủy phân, các phân tử siêu nhỏ dễ dàng thẩm thấu , giúp tăng hiệu quả hấp thu Collagen vào cơ thể. Bên cạnh việc hỗ trợ làm đẹp da, Puritan’s pride hydrolyzed collagen  còn có giúp chị em kiểm soát tốt cân nặng của mình, đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa năng lượng, tăng cường sức mạnh của cơ bắp, đốt mỡ hiệu quả. 

Collagen thủy phân Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen 1000mg

Collagen thủy phân Puritan’s pride hydrolyzed collagen 1000mg

378.000đ

598.000đ

Mua ngay

Ngoài ra, viên uống Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen chưa tới 20 loại Amino Acid, tăng khả năng làm mềm da, giúp làn da mịn màng, mềm mại hơn. 

Viên uống không được dùng cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang chị em đang cho con bú. Những người đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào cũng đều cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Giá bán: Từ 448.000 đồng

Kem dưỡng da Collagen Mason Natural

Với thành phần chủ yếu là vitamin E, Panthenol, Disodium EDTA,…. kem dưỡng da Collagen Mason Natural là loại kem dưỡng duy nhất nằm trong top 10 Collagen tốt nhất hiện nay. Collgen Mason Natural đem đến hiệu quả cao trong việc phục hồi những hư tổn trên làn da. Hỗ trợ tăng tính đàn hồi, đem lại một làn da căng mịn, hồng hào, giảm các vết thâm nám và tàn nhang. Sản phẩm còn có công dụng hạn chế tình trạng rạn da, chảy xệ hay khô ráp cho phụ nữ mang thai và sau quá trình sinh nở.

Kem dưỡng Mason Natural có mùi thêm dễ chịu, không gây bết dính

Kem dưỡng da collagen mason natural

249.000đ

300.000đ

Mua ngay

Kem dưỡng có mùi thơm dễ chịu, chất kem mềm, mịn và nhanh chóng thấm sâu vào da, không gây bết dính, vệt trắng trên da sau khi bôi.

Giá bán sản phẩm: Từ 279.000 đồng

Shiseido The Collagen tinh chất sữa ong chúa

Shiseido The Collagen có chứa thành phần tinh chất sữa ong chúa, cung cấp hàm lượng Collagen, HA và Gaba cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa những dấu hiệu tuổi tác trên da.

Viên uống được sử dụng cho cả nam và nữ trên 25 tuổi, người có nhu cầu dưỡng da, giảm tình trạng lão hóa, thâm nám trên da. Bạn nên uống mỗi ngày 6 viên, chia thành 3 lần sau khi ăn.

Shiseido The Collagen sữa ong chúa

Shiseido The Collagen tinh chất sữa ong chúa 126 viên

439.000đ

610.000đ

Mua ngay

Tham khảo giá bán: ~ 449.000 đồng/ hộp 126 viên

Trên đây là TOP 10+ Collagen tốt nhất hiện nay. Hy vọng chị em sẽ lựa chọn được cho mình một sản phẩm thích hợp, đáp ứng được những nhu cầu của bản thân. Nhathuocsuckhoe chuyên phân phối các sản phẩm thực phẩm chức năng, làm đẹp và sản phẩm mẹ và bé chính hãng.

Để mua hàng, chị em có thể truy cập vào website: nhathuocsuckhoa.com để được hỗ trợ giao hàng toàn quốc. Hoặc liên hệ mua trực tiếp:

•  Tại Hà Nội: Bạn có thể đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

•  Tại Hồ Chí Minh:Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Liên hệ mua hàng: 0901.666.300

>>>Có thể bạn quan tâm:

Top 11 Collagen Của Mỹ Trẻ Hóa Da Hiệu Quả

Review Top 5 Collagen Hàn Quốc dạng nước tốt nhất

Top 6 collagen chống lão hóa da hiệu quả nhất 2021, giá dưới 1 triệu

Cách sử dụng Collagen De Happy 10000mg chính hãng tốt cho da?

Review VB Collagen Hàn Quốc – bí quyết để có làn da vạn người mê

[Review] Collagen hanamai từ người dùng & Đánh giá đúng từ chuyên gia

Uống collagen có bị nóng không? Bị nổi mụn thì phải làm sao?

Viên Uống Collagen Type 2 UC II Now Chính Hãng Của Mỹ

493.000đ

619.000đ

Mua ngay

Ultra Collagen Mason – Viên uống đẹp da của Mỹ

470.000đ

610.000đ

Mua ngay

Viên uống Collagen Biovea 750mg 120 viên của Mỹ

389.000đ

529.000đ

Mua ngay

Bột Collagen Vital Proteins Collagen Peptides Unflavored Mỹ

750.000đ

912.000đ

Mua ngay

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

—————————-

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE – NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh