Tổng hợp các mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu an toàn, hiệu quả – Biostime

Sự thay đổi lớn về hormone, da bị kéo căng hoặc một vài bệnh lý là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa khi mang thai. Nhìn chung, ngứa trong thai kỳ không quá ảnh hưởng tới sức khỏe hay gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, ngứa sẽ khiến các mẹ khó chịu nên Biostime gợi ý những mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu giúp bạn giảm triệu chứng nhanh chóng. 

Nguyên nhân gây ngứa ở mẹ bầu 

Khi mang thai, bất cứ vấn đề gì dù là nhỏ nhất cũng khiến bạn quan ngại. Bình thường, ngứa không phải điều đáng bận tâm nhưng với thai phụ lại trở thành nỗi lo lắng lớn. Về cơ bản, ngứa là triệu chứng lành tính, bạn có thể yên tâm. Một số ít trường hợp, ngứa là biểu hiện của bệnh lý khi xảy ra kéo dài hoặc nghiêm trọng.

Chính vì vậy, trước khi tìm hiểu một số mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu, mẹ bầu nên tham khảo các nguyên nhân gây ra tình trạng này để xác định mình đang gặp phải vấn đề gì. 

Do sự tăng trưởng của tử cung

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Theo thời gian, khi thai nhi phát triển, tử cung của người mẹ cũng lớn dần lên để thích ứng với kích thước của thai. Điều này gây rạn dạ, làm da khi khô dẫn đến tình trạng ngứa khi mang thai. Đặc biệt, càng về những tháng cuối thai kỳ, khi em bé phát triển nhanh thì ngứa cũng nhiều hơn ở vùng bị rạn như ngực, mông, đùi,…

Sự gia tăng hoóc môn estrogen

Nồng độ hormone estrogen của phụ nữ tăng cao khi có bầu khiến mạch máu bị giãn và gây ngứa. Sau khi sinh, tình trạng này sẽ biến mất ở đa số các mẹ do nồng độ estrogen trở lại bình thường. 

Thai phụ mắc chứng ứ mật trong gan

Tình trạng dịch mật không lưu thông được như bình thường được gọi ứ mật. Việc này khiến muối tích tụ dưới da và dẫn đến ngứa. Ngoài ngứa, mẹ bầu còn có thể thấy buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn, một số sẽ có biểu hiện vàng da.  

Viêm da bọng nước

Khi bị viêm da bọng nước, các mẹ sẽ thấy những mảng mề đay và mụn nước mọc quanh rốn, đùi. Sau đó, mụn nước dần dần sẽ lan ra nhiều bộ phận khác trên cơ thể như tay, chân, lưng, bụng gây ngứa ngáy khó chịu. Tình trạng này thường xuất hiện từ tuần thứ 20 – 21 của thai kỳ. 

Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân kể trên, ngứa khi mang thai có thể do cơ địa nhiều mồ hôi, viêm nang lông, viêm nhiễm phụ khoa gây ngứa âm đạo hoặc bị trĩ gây ngứa hậu môn,… 

Cách trị ngứa cho bà bầu bằng mẹo dân gian

Việc điều trị bằng thuốc tây y không được khuyến cáo với phụ nữ mang thai. Thay vào đó, các mẹ có thể áp dụng một số mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu từ những dược liệu quen thuộc dưới đây. 

Muối biển

Muối biển hay muối hạt có tính kháng khuẩn, sát khuẩn rất tốt. Muối cũng có sẵn ở nhà hoặc bạn dễ dàng tìm mua ở bất cứ cửa hàng nào. Mẹ bầu chỉ cần hòa muối biển với nước mát để vệ sinh thân thể hoặc lấy khăn thấm nước chườm lên vị trí bị ngứa. Một cách khác, bạn sao nống muối biển cho vào túi vải, dùng khăn bọc lấy túi rồi chườm lên vùng da đang khó chịu.

Mua ngay trên shopee

Gừng tươi

Trong gừng tươi chứa hoạt chất zingerol và gingerol có khả năng chống viêm, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm và ức chế vi khuẩn gây bệnh. Vì thế, gừng được nhiều người tin tưởng áp dụng để trị ngứa. Các mẹ rửa sạch gừng, cắt lát mỏng, cho vào nước. Hoặc dùng nước cốt gừng pha với nước ấm, thoa lên khu vực bị ngứa.

Nha đam

Nha đam không chỉ là nguyên liệu chăm sóc da, dưỡng ẩm tự nhiên mà còn rất hiệu quả trong việc làm giảm ngứa ngáy, nóng rát. Theo kinh nghiệm từ xưa, nha đam thích hợp nhất để làm dịu tổn thương ở vùng da nhỏ. Mẹ bầu chọn nha đam tươi, rửa sạch, lấy gel bên trong bôi lên vùng da bị ngứa. Bạn tiếp tục massage để tinh chất thẩm thấu vào da rồi rửa sạch bằng nước. 

Kinh giới

Thêm một mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu nữa là dùng lá kinh giới. Kinh giới chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất Menthol racemic, D-menthol có tác dụng làm mát, tiêu viêm, trị mẩn ngứa. Bạn chuẩn bị một năm kinh giới non, rửa sạch, vò nát. Tiếp tục thêm 1,5 lít nước và đun sôi, xông hơi khoảng 10 phút, đặc biệt hiệu quả giảm ngứa ở mặt. 

Ngải cứu

Theo các nghiên cứu hiện đại, trong ngải cứu có một số hoạt chất tương tự như chất kháng sinh và chất giảm đau tự nhiên. Do đó, ngải cứu thường được dùng để chữa nổi mề đay, rôm sảy, ngứa ngáy,… Mẹ bầu rửa sạch lá ngải cứu, rang cùng muối hạt rồi bọc hỗn hợp vào vải mỏng và chườm nóng lên chỗ bị ngứa. 

Mua ngay trên shopee

Trà xanh

Thành phần EGCG, quercetin, catechin… trong trà xanh được đánh giá cao trong việc kiểm soát triệu chứng ngứa. Chính vì thế mà từ xa xưa, trà xanh đã là loại lá tắm trị ngứa cho bà bầu được sử dụng phổ biến. Các mẹ nấu lá thảo dược này với 2,5 – 3 lít nước, lọc bỏ bã, thêm chút muối biển, pha loãng bằng nước mát và vệ sinh cơ thể. 

Mua ngay trên shopee

Lá trầu không

Hoạt chất menthol ở lá trầu không vô cùng hiệu quả để làm mát da và giảm ngứa. Không những thế, chúng còn có khả năng kháng khuẩn, chống nấm tuyệt vời. Cách thực hiện tương tự với lá trà xanh, mẹ bầu cũng nấu nước lá trầu không rồi pha loãng để tắm rửa hằng ngày, triệu chứng ngứa sẽ giảm đi rõ rệt. 

Lá hẹ

Trong thành phần của lá hẹ có các hoạt chất như Odorin, Sulfur, Allcin – giữ vai trò như những kháng sinh tự nhiên giúp ngăn chặn sự phát triển của tụ khuẩn và giảm ngứa nhanh chóng. Để trị ngứa, thai phụ đun sôi lá hẹ với khoảng 400ml nước. Một phần nhỏ dùng để uống, phần còn lại dùng vải mềm thấm rồi thoa lên khu vực da đang ngứa.

Lá khế

Tắm bằng lá khế là mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu không nhiều người biết nhưng lại rất hiệu quả. Bởi lá khế chứa các dưỡng chất như sắt, kẽm, magie, vitamin C, chất chống oxy hóa… hữu ích với các chứng bệnh ngoài da thông thường. Với loại lá này, các mẹ cũng đun nước tắm giống như các loại lá kể trên. 

Cây đơn lá đỏ

Cây đơn lá đỏ hay còn gọi là đơn mặt trời đã rất nổi tiếng với công dụng điều trị mẩn ngứa, dị ứng, tróc da, u nhọt,… Có được điều này là do trong cây chứa nhiều tanin, saponin, coumarin, flavonoid,… Với cây đơn lá đỏ, mẹ bầu rửa sạch rồi phơi khô, chia thành nhiều thang, sắc uống 1 thang/lần, ngày 3 lần đến khi giảm ngứa. 

Phòng tránh bị ngứa khi mang thai

Ngoài những mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu, các mẹ cũng nên chú ý đến một số biện pháp để phòng tránh ngứa khi mang thai: 

Thường xuyên giữa sạch thân thể

Vấn đề vệ sinh cá nhân cần được đặt lên hàng đầu. Mẹ bầu nên tắm bằng nước ấm. Nếu dùng sữa tắm, hãy chọn những dòng sản phẩm có độ pH vừa phải để tránh khiến da khô sẽ gây ngứa nhiều hơn. Đồng thời, bạn nên thoa dưỡng da sau tắm để cơ thể luôn được cấp ẩm. 

Mua ngay trên shopee

Uống đủ nước

Nhiều bà bầu không chú ý đến điều này, trong khi uống đủ nước mỗi ngày chính là cách giúp giảm ngứa hiệu quả. Khi cơ thể được bổ sung đủ nước, nồng độ điện giải được cân bằng, duy trì độ ẩm cho da, từ đó giảm ngứa nhanh chóng. 

Lựa chọn trang phục thoải mái, thoáng mát

Bà bầu bị ngứa không nên mặc quần áo bó sát, thay vào đó là những bộ đồ rộng rãi, thoải mái, chất vải thấm hút mồ hôi. Các mẹ cũng hạn chế ở những địa điểm nắng nóng để tránh tiết mồ hôi nhiều. 

Tránh gãi, cào vùng da bị ngứa

Khi ngứa, gãi vào vị trí ngứa sẽ khiến bạn thấy dễ chịu ngay lúc đó. Nhưng việc làm này lại khiến vùng da đó bị tổn thương và gây ngứa nhiều hơn, thậm chí còn gây bội nhiễm da. 

Không tiếp xúc với các tác nhân gây ngứa: phấn hoa, lông thú,..

Da của phụ nữ mang thai thường nhạy cảm hơn so với bình thường. Vậy nên để hạn chế bị ngứa trong thai kỳ, các mẹ cố gắng không tiếp xúc với những tác nhân dễ gây ngứa như phấn hoa, lông động vật, hóa chất, bụi bẩn, nước tẩy rửa,…

Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin

Một chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần không nhỏ vào việc phòng ngừa bị ngứa khi mang thai. Các mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, D như rau củ quả, trứng, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa,… Ngoài ra, sản phẩm cung cấp vitamin được bác sĩ khuyên dùng cũng nên được bổ sung đầy đủ. 

Mua ngay trên shopee

Kiêng các thực phẩm gây dị ứng

Thêm một lưu ý để hạn chế việc bị ngứa trong thai kỳ là tránh những thực phẩm có thể gây dị ứng như hải sản, sữa bò, một số loại cá biển,… Cùng với đó, thai phụ cũng không nên ăn những đồ nhiều dầu mỡ, muối, đường và đồ ăn nhanh, chế biến sẵn. 

Tập thể dụng thường xuyên

Thể dục thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng mà còn rất có ích để làm giảm tình trạng ngứa thai kỳ. Bởi tập thể dục khiến máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, từ đó ngăn ngừa triệu chứng ngứa. 

Ngứa khi mang thai là tình trạng phổ biến, có thể áp dụng mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu để xử lý vấn đề này. Tuy nhiên, nếu thấy ngứa kèm theo các biểu hiện như phát ban, sốt, nóng rát,… thì các mẹ nên tới cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời để tránh xảy ra những hệ quả đáng tiếc. 

Trần Thị Kim Hoàn

Là giám đôc CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ XUẤT NHẬP KHẨU HOAN TT – Một doanh nghiệp chuyên phân phối dòng sữa Úc chất lượng, đứng đầu thị trường Việt Nam, tôi luôn mong sản phẩm của mình mang đến sự phát triển toàn diện cho trẻ.