Stress VÀ VẤN ĐỀ VẾ SINH TÂM LÝ – STRESS VÀ VẤN ĐỀ VỆ SINH TÂM LÝ I. Khái niệm stress: 1. Khái niệm – Studocu

STRESS VÀ

V

ẤN ĐỀ VỆ

SINH

TÂM LÝ

I. Khái niệm str

ess:

1. Khái niệm str

ess:

– T

rạng thái stress của một loại vật liệu:



Sự xuất hiện một lực tác động



Phản ứng chống lại lực đó của vật liệu



Sự phá vỡ cấu trúc vật liệu nếu lực tác động vượt quá khả năng chịu đựng.

– Một số quan điểm nghiên cứu về stress: con người trải qua tầm 43 biến cố lớn

trong cuộc đời:



Stress như một kích thích từ môi trường bên ngoài “

Tôi bị stress vì công

việc”



Stress là một phản ứng về mặt sinh lý của cơ thể “T

im tôi đập mạnh khi tôi

cảm thấy quá căng thẳng”.



Stress là kết quả của sự tương tác giữa kích thích của môi trường với con

người “ T

ôi cảm thấy stress khi đưa ra quyết định cuối cùng trong công việc,

tuy nhiên các loại quyết định khác không nặng nề với tôi”.

– Thuyết s

tress của Hans Selye:



Hans Selye người tiên phong trong nghiên cứu về stress (1920). Ông cho

rằng bệnh nhân nhập viện bất kể vì lý do gì đều có biểu hiện một trạng thái

tâm lý chung đó là mệt mỏi, ông gọi đó là trạng thái stress thể chất.



Sau đó ông đề xuất thuật ngữ “ Hội chứng thích nghi chung”:

o

Thí nghiệm: Một loại hormone được chiết từ dịch tiết của buồng

trứng động vật có sừng và tiêm cho chuột.

o

Kết quả:



Vỏ tuyến thượng thận tăng trưởng mạnh và chứa một lượng

không lớn các hạt lipid bài tiết.



T

uyến ức, các hạch lympho và các cấu trúc chứa lympho bị teo

nhỏ lại.



Thành dạ dày

, tá tràng, ruột của chuột bị loét và chảy máu.

o

Dựa trên thuyết ổn định nội môi ( homeostasis)

o

Là người đầu tiên nghiên cứu vai trò của trục dưới đồi (hypothalamus)

– tuyến yên ( pituitary) – tuyến thương thận ( adrenal) trong quá trình

phản ứng stress.