Quýt

Thành phần
Protein0.81

g

Tất cả lipid (chất béo)0.31

g

Carbohydrate, bởi sự khác biệt13.34

g

Khác
Tro0.38

g

Năng lượng
Năng lượng53

kcal

Nước85.17

g

Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.8

g

Yếu tố
Canxi, Ca37

mg

Sắt, Fe0.15

mg

Magiê, Mg12

mg

Phốt pho, P20

mg

Kali, K166

mg

Natri, Na2

mg

Kẽm, Zn0.07

mg

Đồng, Cu0.042

mg

Mangan, Mn0.039

mg

Selen, Se0.1

mcg

Vitamin
Vitamin A, IU681

IU

Vitamin A, RAE34

mcg RAE

Vitamin C, acid ascorbic tất cả26.7

mg

Thiamin0.058

mg

Riboflavin0.036

mg

Niacin0.376

mg

Pantothenic acid0.216

mg

Vitamin B-60.078

mg

Folate, tất cả16

mcg

Folate, thực phẩm16

mcg

Folate, DFE16

mcg DFE

Axit béo, tất cả bão hòa0.039

g

Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.06

g

Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.065

g

Axít amin
Tryptophan0.002

g

Threonine0.016

g

Isoleucine0.017

g

Leucine0.028

g

Lysine0.032

g

Methionin0.002

g

Cystine0.002

g

Nmol0.018

g

Tyrosine0.015

g

Valine0.021

g

Arginine0.068

g

Histidine0.011

g

Alanine0.028

g

Aspartic axit0.129

g

Axít glutamic0.061

g

Glycine0.019

g

Proline0.074

g

Serine0.033

g

Đường
Sucroza6.05

g

Đường, tất cả10.58

g

Caroten, phiên bản beta155

mcg

Caroten, alpha101

mcg

Vitamin E (alpha-tocopherol)0.2

mg

Cryptoxanthin, phiên bản beta407

mcg

Lutein + zeaxanthin138

mcg

Choline, tất cả10.2

mg

Hydrochlorid0.1

mg

Glucose (dextrose)2.13

g

Fructose2.4

g