Phụ Nữ Lên Đỉnh Thời Gian Phụ Nữ Lên Đỉnh Là Bao Lâu? Cách Giúp Lên Đỉnh Nhanh

Mục Lục

Một nghiên cứu tiết lộ về thời gian phụ nữ ‘lên đỉnh’ và những yếu tố cần thiết cho cuộc yêu thăng hoa.

Các nhà nghiên cứu tình dục từ lâu đã rất tò mò với cực khoái của phụ nữ, nhưng chỉ có một số nghiên cứu tìm hiểu thời gian để đưa phụ nữ ‘lên đỉnh’ là bao lâu.

Bạn đang xem: Thời gian phụ nữ lên đỉnh là bao lâu? cách giúp lên đỉnh nhanh

Gần đây, các nhà nghiên cứu Ấn Độ đã bổ sung vào tập hợp các nghiên cứu về chủ đề này, báo Psychology Today đưa tin. Những gì họ tìm thấy thật trớ trêu: Phần lớn những người tham gia không ‘lên đỉnh’ nếu chỉ có giao hợp đơn thuần.

Phát hiện này củng cố thêm cho kết quả của nhiều nghiên cứu khác, theo đó cực khoái của phụ nữ ít khi phụ thuộc vào thời gian giao hợp kéo dài bao lâu.

Nghiên cứu cho thấy điều gì?

Nhóm nghiên cứu Ấn Độ đã tuyển chọn 645 phụ nữ, tuổi từ 21 đến 40, tất cả đều tham gia vào các mối quan hệ khác giới ổn định trung bình trong bảy năm. Những người tham gia đến từ 20 quốc gia, bao gồm Ấn Độ, Bỉ, Malaysia, Anh, Mỹ và Hà Lan. 2/3 số người tham gia đã kết hôn.

Các nhà nghiên cứu yêu cầu những người phụ nữ quan hệ tình dục như bình thường nhưng có một thay đổi. Khi họ cảm thấy đủ ‘nóng’ để bắt đầu giao hợp, các nhà nghiên cứu yêu cầu họ khởi động đồng hồ bấm giờ trên điện thoại và theo dõi thời gian đạt được cực khoái.

Các nhà nghiên cứu tình dục từ lâu đã rất tò mò với cực khoái của phụ nữ, nhưng chỉ có một số nghiên cứu tìm hiểu thời gian để đưa phụ nữ ‘lên đỉnh’ là bao lâu. Ảnh minh họa

Theo nghiên cứu, đối với những người có thể ‘lên đỉnh’ khi giao hợp, phải mất từ 6 đến 20 phút để họ đạt cực khoái, trung bình là 14 phút.

Nhưng nghiên cứu cũng cho thấy 69% người tham gia không đạt cực khoái chỉ bằng giao hợp. Phát hiện này không liên quan gì đến tuổi tác, trình độ học vấn, thu nhập, tình trạng hôn nhân, thời gian quan hệ hoặc tần suất giao hợp. Tóm lại, trong cuộc nghiên cứu kéo dài tám tuần, 2/3 người tham gia không đạt cực khoái nếu chỉ giao hợp đơn thuần với bạn tình của họ.

Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ đều có thể ‘lên đỉnh’ với bạn tình nếu ngoài giao hợp, cuộc yêu còn bao gồm các hoạt động khác như: vuốt ve bên ngoài bộ phận sinh dục, kích thích điểm G, kích thích núm vú…

Một nghiên cứu cho thấy 69% phụ nữ tham gia không bao giờ đạt cực khoái chỉ bằng giao hợp. Ảnh minh họa

Điều này cho thấy cực khoái của phụ nữ thường là kết quả của ít nhất 20 phút mát xa trực tiếp, nhẹ nhàng, kéo dài — bằng tay, lưỡi hoặc đồ chơi tình dục — trên toàn bộ cơ thể, sau đó là những cái vuốt ve tập trung vào bộ phận sinh dục.

Ngoài ra, theo nghiên cứu, phụ nữ có nhiều khả năng đạt cực khoái hơn ở hai tư thế giao hợp: phụ nữ nằm trên và tư thế nam giới ở phía sau.

Các nhà nghiên cứu kết luận, “Những phụ nữ trong nghiên cứu của chúng tôi đạt cực khoái thường xuyên hơn khi có thêm các hoạt động bên cạnh giao hợp”.

Bí quyết giúp chị em ‘lên đỉnh’

Dựa theo nghiên cứu trên, nam giới có thể làm nhiều hành động hơn để giúp chị em ‘lên đỉnh’:

Tận dụng màn dạo đầu. Hầu hết phụ nữ phải mất ít nhất 20 phút hôn, âu yếm và mát xa toàn bộ cơ thể để cảm thấy thoải mái khi giao hợp. Hãy cho họ tất cả thời gian khởi động mà họ cần. Nếu bạn bật nhạc khi quan hệ, hãy để màn dạo đầu kéo dài trong khoảng 5 hoặc 6 bài hát có độ dài tiêu chuẩn.

Sử dụng chất bôi trơn. Nhiều phụ nữ tự bôi trơn tốt nhưng nhiều phụ nữ hoàn toàn bình thường không tự bôi trơn nhiều. Trong trường hợp đó, hãy sử dụng chất bôi trơn. Và chất bôi trơn không chỉ dành cho những phụ nữ ‘khô hạn’. Nhiều người khác cũng thích nó.

Xem thêm: Cách Mở Run Trong Win 10 Bạn Nên, 7 Cách Mở Hộp Thoại Run Trong Windows

Sử dụng tay nhiều hơn. Các hoạt động vuốt ve âu yếm, đặc biệt ở những khu vực nhạy cảm như điểm G, đều có thể khiến phụ nữ sẵn sàng giao hợp và ‘lên đỉnh’ hơn bao giờ hết.

Hãy kiên nhẫn. Nhiều phụ nữ hoàn toàn bình thường phải mất một khoảng thời gian để ‘lên đỉnh’ — trong nghiên cứu ở Ấn Độ là lên tới 20 phút. Vì thế hãy kiên nhẫn. Nếu không ‘lên đỉnh’ nhanh chóng, một số phụ nữ có thể lo ngại đối tác cảm thấy buồn chán hoặc mệt mỏi. Sự lo lắng đó có thể cản trở sự tập trung của phụ nữ, ngăn họ đạt cực khoái. Đảm bảo với họ rằng bạn có nhiều thời gian dành cho họ, rằng bạn thực sự muốn làm hài lòng họ.

Theo Trà My (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)

Điều gì xảy ra với cơ thể khi quan hệ tình dục? 4 nấc thang ‘lên đỉnh’ ai cũng trải qua

Trong chuyện quan hệ tình dục, cảm giác lên đỉnh ở đàn ông và phụ nữ là khác nhau. Cũng chính vì thế mà cả thời gian và số lên đỉnh trong khi quan hệ cũng sẽ khác nhau.

Vậy phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu? Và có cách nào để kéo dài thời gian lên đỉnh cho phụ nữ hay không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Cực khoái ở phụ nữ là gì?

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ (female orgasm) hay còn gọi là cơn cực khoái. Cơn cực khoái ở phụ nữ thường kéo dài lâu hơn so với cực khoái của nam giới. Một số phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần trong một giao hợp; nhưng không phải ai cũng có được “đặc ân” đó.

Phụ nữ lên đỉnh cảm giác như thế nào và trong thời gian bao lâu là sướng?

Khi lên đỉnh, toàn bộ cơ thể nữ giới tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu. Sự lưu thông mạnh mẽ đó mang lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể. Lúc này, thành bên trong âm đạo sẽ co bóp theo từng đợt.

2. Các giai đoạn khi phụ nữ lên đỉnh

Dựa theo mô hình Master và Johnson, khoái cảm ở nữ giới khác biệt khá nhiều so với nam giới. Vì vậy, thời lượng cực khoái ở nữ cũng dài hơn nam.

Giai đoạn phấn khích: Lúc này, phụ nữ đang cảm thấy kích thích cả tinh thần lẫn thể chất. Các mạch máu tại vùng kín sẽ giãn ra; “cô bé” sẽ có nhiều nước và ẩm ướt hơn. Âm đạo cũng mở rộng để chuẩn bị quá trình thâm nhập. Tim nàng sẽ đập mạnh hơn; hơi thở gấp gáp hơn, nàng trông có vẻ đỏ bừng ở cổ và ngực Giai đoạn cao trào: Ngực của nàng có thể tăng kích thước do lưu lượng máu đến quầng vú tăng lên. Cửa âm đạo của nàng trở nên săn chắc. Giai đoạn cực khoái: Các cơ sinh dục; bao gồm tử cung và cửa âm đạo; trải qua các cơn co thắt nhịp nhàng cách nhau khoảng 0,8 giây. Cực khoái của nữ thường kéo dài hơn cực khoái của nam, trung bình khoảng 20 giây. Giai đoạn phục hồi: Sau khi đã trải qua lần lượt các cung bậc cảm xúc kích thích, hưng phấn và thăng hoa thì cơ thể nữ giới sẽ bước vào giai đoạn hồi phục sau cuộc “yêu”. Tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ vận động trong quá trình quan hệ vừa rồi mà mỗi phụ nữ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi khác nhau.

3. Khi lên đỉnh phụ nữ có biểu hiện gì?

Lúc này, phụ nữ đang cảm thấy kích thích cả tinh thần lẫn thể chất. Các mạch máu tại vùng kín sẽ giãn ra; “cô bé” sẽ có nhiều nước và ẩm ướt hơn. Âm đạo cũng mở rộng để chuẩn bị quá trình thâm nhập. Tim nàng sẽ đập mạnh hơn; hơi thở gấp gáp hơn, nàng trông có vẻ đỏ bừng ở cổ và ngựcNgực của nàng có thể tăng kích thước do lưu lượng máu đến quầng vú tăng lên. Cửa âm đạo của nàng trở nên săn chắc.Các cơ sinh dục; bao gồm tử cung và cửa âm đạo; trải qua các cơn co thắt nhịp nhàng cách nhau khoảng 0,8 giây. Cực khoái của nữ thường kéo dài hơn cực khoái của nam, trung bình khoảng 20 giây.Sau khi đã trải qua lần lượt các cung bậc cảm xúc kích thích, hưng phấn và thăng hoa thì cơ thể nữ giới sẽ bước vào giai đoạn hồi phục sau cuộc “yêu”. Tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ vận động trong quá trình quan hệ vừa rồi mà mỗi phụ nữ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi khác nhau.

Khi quan hệ, nam giới rất tò mò là khi nào phụ nữ lên đỉnh, cũng như phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu là sướng. Để biết được điều này, cánh đàn ông có thể quan sát qua những dấu hiệu lên đỉnh của phụ nữ như sau:

Ra nhiều nước: Khi được kích thích, âm đạo bắt đầu tiết ra nhiều nước và dịch nhầy nên khu vực này rất “ướt át”. Âm đạo co thắt nhanh: Âm đạo, tử cung và hậu môn có thể sẽ co thắt nhanh liên tục. Lúc này, chàng có thể cảm nhận được vì “cậu nhỏ” sẽ bị siết chặt hơn. Hơi thở gấp gáp: Hơi thở của nàng sẽ tăng giảm theo sự kích thích của chàng rồi dần dần dồn dập và gấp gáp hơn khi đạt cực khoái. Ngực cương cứng và ửng hồng: Ngực là cơ quan nhạy cảm, bị tác động mạnh mẽ khi được chàng đưa lên đỉnh. Cong lưng, ưỡn người: Điều này báo hiệu chàng nên đâm sâu hơn và nhấp mạnh để cả hai cùng thăng hoa. Rên rỉ sung sướng: Khi lên đỉnh nàng sẽ rên rỉ, kêu la và gọi tên bạn cùng sự sung sướng.

4. Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu?

Khi được kích thích, âm đạo bắt đầu tiết ra nhiều nước và dịch nhầy nên khu vực này rất “ướt át”.Âm đạo, tử cung và hậu môn có thể sẽ co thắt nhanh liên tục. Lúc này, chàng có thể cảm nhận được vì “cậu nhỏ” sẽ bị siết chặt hơn.Hơi thở của nàng sẽ tăng giảm theo sự kích thích của chàng rồi dần dần dồn dập và gấp gáp hơn khi đạt cực khoái.Ngực là cơ quan nhạy cảm, bị tác động mạnh mẽ khi được chàng đưa lên đỉnh.Điều này báo hiệu chàng nên đâm sâu hơn và nhấp mạnh để cả hai cùng thăng hoa.Khi lên đỉnh nàng sẽ rên rỉ, kêu la và gọi tên bạn cùng sự sung sướng.Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu?

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu là sướng? Trung bình thời gian phụ nữ lên đỉnh kéo dài từ 13 – 51 giây. Cực khoái của phụ nữ còn được lặp lại nhiều lần và tùy thuộc vào kỹ thuật làm tình của cánh đàn ông. Lúc này, âm đạo sẽ co thắt theo nhịp, có thể từ 3 – 15 nhịp, mỗi nhịp khoảng 0,8 giây.

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian dài nhất là bao lâu? Có một nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia NCBI Hoa Kỳ, năm 1992, kết quả cho thấy thời gian lên đỉnh của phụ là bao lâu còn thuộc vào nhiều yếu tố, và có thể kéo dài từ 20 giây đến 2 phút.

5. Phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không?

Nếu đàn ông chỉ lên đỉnh một lần trong cuộc yêu thì phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần liên tiếp miễn còn kích thích tình dục. Vậy phụ nữ có thể lên đỉnh bao nhiêu lần? Phụ nữ có thể đạt cực khoái lên đến 5 lần trong một lần quan hệ.

Nhưng liệu phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không? Sau khi đạt cực khoái, cơ thể của một người, cả đàn ông và phụ nữ có thể trải qua giai đoạn giảm ham muốn (the refractory period). Đây là quãng thời gian cơ thể không còn đáp ứng với kích thích tình dục. Theo đó, phụ nữ sẽ thường thấy quá nhạy cảm ở vùng kín; và việc cố gắng để thực hiện tiếp tục các hoạt động tình dục sẽ không mang lại cảm giác tốt cho phụ nữ sau lên đỉnh.

Vì thế, nếu quan hệ liên tục, hoặc quan hệ nhiều có thể gây ra nhiều tác hại cho phụ nữ.

6. Làm thế nào để kéo dài thời gian lên đỉnh ở phụ nữ?

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu còn nhờ vào kỹ thuật làm tình của bạn tình

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu là sướng? Nếu bạn cảm thấy chưa thỏa mãn hoặc thời gian lên đỉnh quá ngắn, có một số cách để kéo dài thời gian đạt cực khoái ở phụ nữ, trong số đó phổ biến là tạm ngừng kích thích khi gần đạt cực khoái. Lặp đi lặp lại kỹ thuật này khoảng hai ba lần sẽ giúp kéo dài thời gian lên đỉnh của phụ nữ.