Nằm võng khi mang thai có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Vì sao nằm võng ngủ ngon hơn?

Theo nghiên cứu của Sophie Schwartz, chuyên gia đến từ Đại học Geneva (Thụy Sĩ). Những rung lắc nhẹ nhàng khi đưa võng sẽ giúp con người nhanh chóng “rơi” vào giấc ngủ; và ngủ sâu hơn so với khi nằm trên giường.

Bằng cách đo điện não đồ của những người tình nguyện tham gia nghiên cứu. Chuyên gia phát hiện ra rằng, không chỉ ngủ nhanh hơn, nằm võng còn có thể thay đổi bản chất giấc ngủ; đồng thời có tác dụng giúp cải thiện trí nhớ.

Các chuyên gia hy vọng rằng, nghiên cứu có thể được sử dụng để điều trị tình trạng rối loạn giấc ngủ. Mặc dù nằm võng có thể tác động đến giấc ngủ ngon hơn. Nhưng hầu hết các chuyên gia y tế đều không khuyến khích việc nằm ngủ trên võng; nhất là nằm võng khi mang thai.

Bởi vì cơ thể sẽ bị bó hẹp với tư thế đầu nằm trên cao, chân cao. Nhưng ngực bị ép gây khó khăn khi hô hấp. Bên cạnh đó, khi đầu nằm quá cao, cơ thể khó khăn khi lưu chuyển máu lên não. Điều này sẽ gâu thiếu máu, thiếu oxy lên não; ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu. Đặc biệt, khi nằm võng, mẹ bầu sẽ có nguy cơ té ngã cao hơn, rất nguy hiểm cho mẹ và bé.

>> Mẹ có thể quan tâm: 7 tư thế quan hệ khi mang thai kinh điển ‘chồng hát, vợ khen hay’

Nằm võng khi mang thai ảnh hưởng thế nào đến mẹ bầu và thai nhi?

1. Bà bầu nằm võng khiến thai nhi bị chèn ép

Bà bầu luôn cần một tư thế ngủ thật thoải mái để cả mẹ và em bé trong bụng luôn khỏe mạnh. Nếu nằm võng khi mang thai, cơ thể sẽ bị gò bó; khó khăn trở mình; thay đổi tư thế mỗi khi cảm thẫy không thoải mái; tay chân nhức mỏi…

Thậm chí nếu mẹ bầu nằm võng tư thế gập người, lại nằm nghiêng sẽ chèn ép lên thai nhi, gây ra sự khó chịu hay bức bối cho bé con trong bụng.

2. Tăng nguy cơ bị ngã khi bà bầu nằm võng

Bụng của mẹ bầu ngày một lớn, di chuyển, đi lại cũng vì thế mà khó khăn hơn. Do đó, bà bầu không nên nằm võng bởi rất có thể không may bị té ngã mỗi khi đứng lên, ngồi xuống võng. Điều này nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

3. Bà bầu nằm võng làm ảnh hưởng đến hoạt động hệ hô hấp

Dễ nhận thấy tư thế khi bà bầu nằm võng, cơ thể sẽ bị bó hẹp lại, phần đầu cao, chân cao trong khi phần thân dưới lại ở vị trí thấp hơn với dáng hơi gập sẽ gây sức ép lên ngực, làm cản trở hoạt động hệ hô hấp, dễ dẫn đến khó thở.