Mụn thể thao (mụn Mechanica) là gì? Nguyên nhân, cách điều trị

Mụn thể thao là một dạng mụn trứng cá phổ biến xảy ra ở nhiều người. Không khó để phân biệt mụn thể thao với các loại mụn trên mặt. Cùng Blissberry tìm hiểu nguyên nhân, cách điều trị mụn thể thao qua bài viết dưới đây.

Mục Lục

1. Mụn thể thao (mụn Mechanica) là gì?

Mụn thể thao hay còn gọi là mụn cơ học

Mụn thể thao (mụn Mechanica) hay còn gọi là mụn cơ học gây ra bởi sự ma sát và nhiệt trên da, khi đó da bị cọ xát, kéo căng hoặc bị tác động lực liên tục. Mụn có nhiều hình dạng khác nhau và phát triển theo từng giai đoạn. Ban đầu, mụn có thể phát triển không rõ ràng chỉ là những nốt sần, thô ráp trên da rất khó nhìn thấy. Nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, mụn có thể bị kích ứng và tiến triển thành những nốt mụn viêm, sưng hoặc nặng hơn.

2. Nguyên nhân gây mụn thể thao

Mụn thể thao thường thấy ở khu vực ngực, lưng,…

Điểm khác biệt duy nhất giữa mụn thể thao với mụn trứng cá thông thường là nguyên nhân gây mụn. Nếu mụn trứng cá được hình thành bởi nội tiết tố trong cơ thể thì thủ phạm chính gây ra mụn thể thao bắt nguồn từ sự ma sát và tạo áp lực lên da. Mụn có thể phát triển trong môi trường hoạt động thông thường như: ngồi trong thời gian dài hoặc bất cứ vật dụng gì có khả năng giữ nhiệt khi chà xát hoặc tiếp xúc với da, tạo áp lực lên da đều có thể gây ra mụn thể thao.

Mụn thể thao có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhiều nhất ở mặt, lưng, ngực. Một số trường hợp khác khi các thiết bị và vật dụng như quần áo cọ xát vào da tạo ra nhiệt, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ lại trên da, có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, từ đó gây kích ứng và hình thành mụn mới, thường thấy ở các khu vực trán, má, cằm, quai hàm, vai, đùi,…

3. Đối tượng dễ bị nổi mụn thể thao

Đối tượng dễ bị nổi mụn thể thao là sinh viên, vận động viên, quân nhân hay binh lính

Bất cứ ai cũng đều có thể bị nổi mụn thể thao, nhưng thường thấy ở những người hay hoạt động nhiều như vận động viên, sinh viên và quân nhân. Các vận động viên thường xuyên mặc và sử dụng đồng phục, thiết bị thể thao có khả năng giữ nhiệt, mồ hôi gây kích ứng và hình thành mụn. Những quân nhân, binh lính hoạt động tại khu vực có khí hậu nóng và ẩm ướt có thể bị ảnh hưởng từ thiết bị và đồng phục của họ.

Đặc biệt, trong thời gian đại dịch COVID-19, một thuật ngữ dành riêng cho một loại mụn cơ học khác đã trở nên khá phổ biến là “maskne” hay còn gọi là “mụn khẩu trang”. Về cơ bản, mụn khẩu trang khá giống với mụn thể thao hay mụn trứng cá thông thường, nguyên nhân chủ yếu là do việc tiếp xúc và đeo khẩu trang thường xuyên dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, gây mất cân bằng vi sinh vật trên da, khiến vi khuẩn gây mụn phát triển, thường thấy quanh khu vực má, hàm, miệng,…

4. Cách trị mụn thể thao (mụn Mechanica)

Các hoạt chất như axit salicylic (BHA), benzoyl peroxide,… có tác dụng điều trị mụn thể thao

Trước tiên, bạn cần đến thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác tình trạng mụn của mình. Tương tự các loại mụn trứng cá khác, thuốc trị mụn có chứa các hoạt chất như axit salicylic (BHA), benzoyl peroxide, Glycolic Acid (AHA), sulfur, tràm trà, cam thảo,… đều có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị mụn thể thao (Mechanica).

5. Cách phòng tránh mụn thể thao hiệu quả

Các cách giúp phòng tránh mụn thể thao hiệu quả

Hạn chế tối đa việc tiếp xúc giữa các vật dụng thiết bị lên da bạn. Sử dụng các vật dụng cầm tay thay cho balo. Không đội mũ hoặc sử dụng mũ trong thời gian bị mụn.
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, loại bỏ mồ hôi trên cơ thể ngay sau khi hoạt động thể thao.
Mặc quần áo có thiết kế rộng rãi, thoáng mát ưu tiên lựa chọn sử dụng các loại vải tự nhiên, như cotton thoáng khí.
Giặt sạch quần áo, vật dụng và thiết bị thể thao trước khi dùng.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sữa tắm trị mụn làm sạch vùng da bị mụn, nhưng không nên chà xát hoặc tác động lực quá mạnh.
Nếu có đeo kính, bạn nên điều chỉnh chúng thường xuyên để giảm bớt áp lực và ma sát lên một số khu vực trên da.
Đến khám bác sĩ da liễu nếu các sản phẩm điều trị mụn không hiệu quả sau vài tuần sử dụng.