Mẹo hỗ trợ điều trị bí tiểu sau sinh đơn giản mà mẹ nào cũng nên biết

Buồn tiểu nhưng không đi tiểu được là tình trạng thường gặp phải ở đa số các mẹ bầu sau khi sinh. Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu các mẹo hỗ trợ qua bài viết này ngay nhé!

Buồn tiểu nhưng không đi tiểu được là tình trạng nhiều mẹ bầu sau khi sinh gặp phải. Tình trạng này không những mang lại cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các mẹ nếu diễn ra trong thời gian dài. Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu mẹo hỗ trợ điều trị bí tiểu sau sinh cho các mẹ qua bài viết dưới đây nhé!

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

1 Nguyên nhân và dấu hiệu mẹ sau sinh bị bí tiểu

Nguyên nhân mẹ sau sinh bị bí tiểu

Sau khi sinh, cơ thể của mẹ có nhiều thay đổi đột ngột, việc bị bí tiểu có thể do một vài nguyên nhân sau đây mà mẹ có thể tham khảo:

• Bị sưng trong và xung quanh âm đạo hoặc ống sinh.
• Đau ở âm hộ và tầng sinh môn.
• Quá trình gây tê ngoài màng cứng hoặc gây tê tủy sống khi sinh có thể ảnh hưởng đến cảm giác ở phần dưới của cơ thể của mẹ.
• Dây thần kinh vùng chậu bị tổn thương khi sinh.
• Bị táo bón hoặc nhiễm trùng đường tiểu.
• Đau chuyển dạ trong thời gian dài cũng có thể ảnh hưởng đến đường tiểu của mẹ.

Dấu hiệu mẹ sau sinh bị bí tiểu

Mẹ cần biết các dấu hiệu bị bí tiểu sau sinh dưới đây để có những phương pháp khắc phục kịp thời:

• Không có cảm giác buồn tiểu hoặc đi tiểu rất khó.
• Dòng nước tiểu chảy chậm, rất ít.
• Cần dùng nhiều sức để rặn thì mới đi tiểu được.
• Có cảm giác đau, khó chịu ở bàng quang.

2 Mẹo hỗ trợ chữa bí tiểu sau sinh

Một vài mẹo hỗ trợ bàng quang của mẹ trở nên khỏe mạnh hơn sau sinh để đi tiểu được dễ dàng hơn, mẹ có thể tham khảo như sau:

• Uống nhiều nước: Mẹ cần uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày và nên trải đều ra uống trong ngày để bàng quang không bị quá tải. Nên tránh uống trà, cà phê, nước ngọt có ga vì có chứa caffeine làm các triệu chứng tồi tệ hơn.
• Đi vệ sinh khi có cảm giác buồn tiểu: Mẹ nên tránh nhịn tiểu quá lâu, đi vệ sinh ngay khi có cảm giác buồn tiểu.
• Vị trí ngồi bồn cầu: Luôn giữ trạng thái thoải mái, không vội vã khi đi vệ sinh, hít thở nhẹ nhàng và đều đặn, hai chân dang rộng với ngồi hướng về phía trước.

• Tắm nước ấm: Nước ấm có tác dụng làm giãn các cơ, hỗ trợ làm tăng lưu lượng máu lên thận và tăng lượng nước tiểu thải ra ngoài.
• Thăm khám bác sĩ: Mẹ cần gặp bác sĩ để có những hướng điều trị phù hợp nếu những cơn đau, sưng phù gây ảnh hưởng đến đường tiểu của mẹ trong thời gian dài.
• Duy trì cân nặng: Tăng cân quá nhiều sau khi sinh sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu đến việc đi tiểu của mẹ. Do đó, mẹ cần duy trì cân nặng phù hợp theo gợi ý của chuyên gia để tránh gặp phải trường hợp bí tiểu.

Trên đây là một số mẹo hỗ trợ điều trị bí tiểu sau sinh đơn giản mà mẹ nào cũng nên biết. Bách Hóa XANH hy vọng thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn.

Mua trái cây tươi các loại tại Bách hoá XANH để bồi bổ sức khoẻ:

Bách hóa XANH