Mách bạn 10 cách đi giày cao gót không đau chân • Hello Bacsi

Các vấn đề xảy ra khi mang giày cao gót có thể là chứng vẹo ngón chân cái, mụn cóc ở bàn chân hay xuất hiện vết chai chân. Thậm chí, bạn còn gặp nhiều tình trạng phức tạp hơn như ngón chân bị biến dạng hoặc cảm thấy đau dữ dội, kéo dài ở phần xương khớp ngón chân.

Tuy nhiên, nhiều phụ nữ vẫn không thể từ bỏ niềm yêu thích đối với giày cao gót cho dù họ thừa nhận đã có nhiều vấn đề về chân xảy ra. Vậy nên, để giảm thiểu những biến chứng nghiêm trọng, bạn cần biết cách đi giày cao gót không đau chân. Hãy cùng Hello Bacsi tham khảo 10 gợi ý sau đây nhé!

1. Lựa chọn đúng size giày

Bạn hãy đo chiều dài và chiều rộng của bàn chân ngay tại cửa hàng giày rồi yêu cầu nhân viên hỗ trợ chọn size giày cao gót phù hợp nhất. Lưu ý rằng hai bàn chân có thể có kích thước khác nhau. Nếu có điều kiện, bạn nên mua những đôi giày được đóng thủ công theo đúng kích thước từng bàn chân hoặc ít nhất là mua được đôi giày vừa vặn với kích cỡ của bàn chân lớn hơn.

Các thương hiệu khác nhau cũng có khi quy định về size giày hơi chênh lệch với nhau. Để đảm bảo có được một đôi giày cao gót hoàn hảo, hãy đến cửa tiệm và thử trực tiếp nhiều kích cỡ khác nhau.

Một đôi giày cao gót vừa vặn sẽ ít gây cọ xát xung quanh bàn chân, giảm nguy cơ tạo thành những vết chai ở gót chân. Lựa chọn đúng size giày là một trong những cách mang giày cao gót không đau chân hiệu quả.

2. Đầu tư cho một đôi giày chất lượng cao

Việc mua một đôi giày từ thương hiệu nổi tiếng hoặc làm từ chất liệu tốt chắc chắn sẽ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái hơn khi đi, đứng. Hãy để ý đến các đường may, chỗ ráp nối giữa phần thân và đế giày. Đồng thời, cảm nhận độ êm của vật liệu bằng cách mang thử vào chân và đi một vài vòng. Hơn nữa, bạn còn có thể lắc nhẹ phần gót giày để kiểm tra độ chắc chắn, đảm bảo an toàn khi dùng.