Kinh nguyệt kéo dài 15 ngày có sao không? Cách xử lý như thế nào?

Kinh nguyệt kéo dài 15 ngày khiến cho nhiều người lo lắng, không biết sức khỏe và khả năng sinh sản của bản thân có gặp vấn đề gì không? Vậy kinh nguyệt kéo dài 15 ngày có sao không và cách xử lý như thế nào? Theo dõi ngay bài chia sẻ dưới đây của các chuyên gia.

Cảnh giác với tình trạng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày

Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ do sự thay đổi nội tiết tố khiến máu chảy từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. Trong mỗi chu kỳ hành kinh, cơ thể phụ nữ sẽ rụng từ 1 – 2 trứng.

Trong lúc trứng phát triển, nội mạc tử cung cũng được xây dựng dần để chuẩn bị máu và dinh dưỡng, sẵn sàng làm tổ cho trứng được thụ tinh với tinh trùng và hình thành bào thai. Trong trường hợp trứng phóng ra mà không được thụ tinh với tinh trùng, lớp nội mạc sẽ bong ra và bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ trung bình của kinh nguyệt là 28 ngày, tuy nhiên có một số trường hợp ngắn hơn khoảng 25 ngày hoặc dài hơn 30 – 35 ngày, tùy từng người và thời gian hành kinh khoảng 3 – 5 ngày. Lượng máu mất đi sau mỗi kỳ hành kinh là từ 50-150ml.

Tuy nhiên, kinh nguyệt kéo dài hơn 15 ngày được gọi là tình trạng rối loạn kinh nguyệt, tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân và có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, nghiêm trọng cần được can thiệp sớm, nếu không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.(1)

Kinh nguyệt kéo dài 15 ngày khiến chị em mệt mỏi, suy giảm chất lượng cuộc sống và công việc

Nguyên nhân kinh nguyệt kéo dài nửa tháng

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài 15 ngày, cụ thể:

1. Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố là hormone rất quan trọng, quyết định đến sức khỏe, sinh lý và nhan sắc của phái đẹp, các nội tiết tố chính gồm GnRH, FSH, LH, Estrogen, Progesterone, Testosterone… Trong đó bộ 3 nội tiết tố quan trọng nhất là Estrogen, Progesterone, Testosterone. Các nội tiết tố này đều được sản xuất và điều hòa bởi hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng.(2)

Tuy nhiên, từ sau 30 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể cùng với sự tác động của các yếu tố như stress, căng thẳng; ô nhiễm môi trường; lối sống không lành mạnh; dinh dưỡng thiếu khoa học, hóa chất độc hại… khiến hệ trục suy giảm hoạt động, bộ 3 nội tiết tố mất cân bằng.

Theo thời gian, sự rối loạn và mất cân bằng này ngày càng trở nên nghiêm trọng, khiến người phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt bất ổn, điển hình là chu kỳ kinh bất thường, kéo dài hơn 15 ngày, máu kinh ra nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, nội tiết tố rối loạn chị em còn gặp các nhiễu loạn khác như: bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, mất ngủ, đau đầu, suy giảm trí nhớ, da nhăn, khô sạm…

2. Phản ứng phụ của thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai có chứa một số số thành phần cơ thể không thích ứng được là nguyên nhân ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Trong trường hợp chị em lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây vô sinh hoặc mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa. Do đó, khi sử dụng bất kỳ loại thuốc tránh thai nào chị e cũng cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

3. Mang thai ngoài tử cung, sẩy thai

Một số trường hợp chảy máu âm đạo kéo dài có thể không phải là chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn có thể đây là dấu hiệu của thai kỳ không an toàn như mang thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai. Do đó, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và có hưởng xử lý kịp thời.

4. Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp là tuyến có trách nhiệm điều chỉnh hormone trong cơ thể. Do đó, rối loạn tuyến giáp có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt có thể kéo dài hơn 15 ngày hoặc gây ra hiện tượng mất kinh.

Rối loạn tuyến giáp là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài nửa tháng

5. Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô hoặc tế bào tử cung phát triển bên ngoài tử cung, gây chảy máu như chu kỳ kinh nguyệt. Những mô lạc nội mạc này không thoát ra ngoài cơ thể còn khiến người bệnh tình trạng rong kinh và đau bụng dữ dội, đau lưng, đau khi quan hệ…

6. Bệnh polyp cổ tử cung

Polyp cổ tử cung là do sự tăng sinh bất thường của các tế bào ở cổ tử cung. Polyp có kích thước từ vài mm (nhỏ bằng hạt gạo) đến vài cm và có dạng như ngón tay, có thể đơn độc hoặc có thể mọc thành chùm.

Polyp cổ tử cung thường không có triệu chứng rõ ràng nên rất dễ nhầm lẫn với một số bệnh khác. Một số triệu chứng của bệnh polyp cổ tử cung như: ra máu kéo dài, ra máu sau khi quan hệ, ra máu sau khi thụt rửa âm đạo…

7. Bệnh u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một khối chứa dịch hoặc chất rắn dạng như bã đậu, phát triển bất thường trên hoặc bên trong của buồng trứng. Khối u này có thể là các mô mới khác thường hay là sự tích tụ dịch tạo thành một nang trên buồng trứng.

U nang buồng trứng đa số xuất hiện và diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng, hầu hết các trường hợp được phát hiện khi khám phụ khoa định kỳ hay khi siêu âm kiểm tra sức khỏe.

Một số triệu chứng xuất hiện khi khối u đã lớn như: Đau ở vùng chậu, vùng thắt lưng; đau khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt thất thường, có thể kinh nguyệt kéo dài 15 ngày kèm sụt cân, chán ăn, mệt mỏi….

8. Bệnh đa nang buồng trứng

Buồng trứng đa nang là một dạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ ở độ tuổi sinh sản. Bệnh có khả năng tác động lên buồng trứng khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, tăng nồng độ nội tiết tố nam và dẫn đến hình thành nhiều nang nhỏ bên trong buồng trứng.

Một số triệu chứng điển hình của bệnh đa nang buồng trứng như: Kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt kéo dài 15 ngày; lông và tóc phát triển quá mức; béo phì; da mặt nhờn, nhiều mụn trứng cá; sạm da; cảm giác đau và khó chịu ở vùng chậu…

Các biến chứng nguy hiểm có thể gặp

Tình trạng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày không tìm được nguyên nhân và điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như:

1. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Tình trạng kinh nguyệt kéo dài nửa tháng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em, nguyên nhân có thể do chức năng của buồng trứng và tử cung có vấn đề khiến kinh nguyệt kéo dài. Điều này cản trở khi quá trình thụ thai do trứng khó rụng hoặc khó làm tổ ở nội mạc tử cung.

2. Tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt kéo dài hơn 15 ngày khiến vùng kín lúc nào cũng bị ẩm ướt và bí bách do thường xuyên phải sử dụng băng vệ sinh. Đây là môi trường lý tưởng tốt để vi khuẩn, virus phát triển và gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.

Kinh nguyệt kéo dài 15 ngày không được cải thiện làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm

3. Biến chứng do bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt kéo dài 15 ngày có thể do một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như: lạc nội mạc tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, các bệnh ở buồng trứng, bệnh tuyến giáp… nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em.

4. Sức khỏe suy giảm

Hiện tượng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày dễ gây ra tình trạng thiếu máu do cơ thể mất đi lượng máu lớn. Các triệu chứng thường gặp khi mất máu như: cơ thể suy nhược, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, dễ ngất xỉu…. lúc này sức đề kháng của chị em cũng suy giảm, tạo điều kiện cho virus vi khuẩn khác tấn công và gây bệnh.

Phương pháp cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày

Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài nửa tháng người bệnh không được chủ quan, nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Một số phương pháp cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày như:

1. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, khoa học

Dinh dưỡng cũng đóng một vai trò không nhỏ trong việc điều hòa nội tiết tố. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, chị em rối loạn kinh nguyệt cần bổ sung các thực phẩm như cà rốt, khoai tây, hạt mè, hạt lanh, bông cải xanh, rau bina, rau diếp cá, dâu tây, đào mơ, hạt mè… không chỉ cung cấp năng lượng, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giúp chị em duy trì vóc dáng và sắc đẹp dài lâu. Ngoài ra, cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp đẩy máu lưu thông, đào thải độc tố trong cơ thể.

2. Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Luyện tập thể dục thường xuyên, đều đặn 30 phút mỗi ngày với các bộ môn như đi bộ, yoga, thiền định…; ngủ đúng giờ, đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày; hạn chế thức khuya, không sử dụng các chất kích thích, nhờ đó hỗ trợ cải thiện đáng kể các vấn đề về sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của nữ giới.

Thể dục, thể thao đều đặn cũng góp phần hỗ trợ trong việc điều hòa kinh nguyệt cho chị em phụ nữ

3. Tránh làm việc nặng những ngày đèn đỏ

Những ngày đèn đỏ cơ thể mất máu nhiều, cơ thể cũng mệt mỏi hơn. Do đó, những ngày này nên tránh làm việc nặng để hạn chế mất sức và ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa stress, căng thẳng

Giữ tinh thần thoải mái, căng thẳng cũng là “liều thuốc” tự nhiên giúp điều hòa kinh nguyệt. Từ đó, cải thiện hiệu quả tình trạng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày.

Cân chỉnh nội tiết tố – Chìa khóa cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ

Kinh nguyệt được chi phối trực tiếp bởi hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Do đó để điều hòa kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố hiệu quả, bạn cần phải chăm sóc tốt hệ trục này. Đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30, hoạt động của hệ trục đã có những dấu hiệu suy yếu dần và kéo theo nhiều trục trặc cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ mà điển hình là tình trạng kinh nguyệt kéo dài.

Do đó, ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, chị em cần bổ sung theo các dưỡng chất thiên nhiên, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục, nhờ đó cân chỉnh hormone một cách tự nhiên và hài hòa.

Trải qua nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra bộ đôi thảo dược quý là Lepidium Meyenii và  P. Leucotomos (có trong sản phẩm Angela Gold), có khả năng tăng động đến hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, nhờ đó giúp thiết lập sự cân bằng nội sinh nội tiết tố nữ theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, kích thích ham muốn tình dục, cải thiện chứng khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, duy trì vóc dáng cân đối, làn da căng sáng, tươi trẻ, tăng cường tốt sức khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, tăng huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giải quyết các vấn đề rắc rối như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, cáu gắt… Đặc biệt, giúp điều hòa hiệu quả chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện tận gốc tình trạng kinh nguyệt kéo dài 15 ngày.

Angela Gold chứa 2 tinh chất quý là Lepidium Meyenii và  P. Leucotomos tác động trực tiếp đến hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng từ đó cân chỉnh nội tiết tố đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể

Ngoài ra, tinh chất P. Leucotomos giúp chống nắng từ bên trong, hạn chế các tổn thương do tia cực tím của ánh nắng mặt trời, từ đó giúp da mềm mịn, căng sáng. Thành phần sản phẩm đã kiểm chứng khoa học ở nhiều quốc gia trên thế giới về công dụng và độ an toàn cho sức khỏe của chị em phụ nữ khi sử dụng lâu dài. Do vậy, Angela Gold được xem là món quà vô giá chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ một cách an toàn và hiệu quả.

Kinh nguyệt kéo dài 15 ngày do nhiều nguyên nhân gây ra, muốn cải thiện hiệu quả chị em cần được thăm khám, xét nghiệm để tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Ngoài ra, chị em cần xây dựng lối sống, sinh hoạt khoa học và bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên giúp duy trì hoạt động của hệ trục trung ương để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.