Khoá Huấn Luyện Giáo Viên | Sivananda Yoga Vietnam

Việc thực hành và giảng dạy yoga đòi hỏi một mức độ cao về việc tự kỷ luật và đạo đức. Để đảm bảo thành công của khoá học, học viên được yêu cầu tham dự tất cả các hoạt động, lớp học, bài giảng và các lớp tập yoga.

Xin lưu ý rằng, nếu bạn có kiến ​​thức cơ bản về tư thế và triết lý yoga thì rất hữu ích nhưng không phải là tất cả. Quan trọng hơn là bạn phải có thái độ cởi mở và sẵn sàng học hỏi những ý tưởng mới.

Để duy trì một môi trường tinh khiết và nâng tầng sóng rung động cần thiết cho việc tập luyện yoga và thiền định, một số thực phẩm sẽ bị cấm. Bao gồm: thịt, cá, trứng, trà đen, cà phê, rượu, thuốc lá, ma túy, và cả ảnh khoả thân đều bị cấm trong suốt khóa học (và trong trung tâm Sivananda Yoga). Hơn nữa, nếu có bất kỳ người tham gia nào không tuân thủ các quy tắc của trung tâm, họ có thể được mời ra khỏi khóa học.

Trung tâm không thể đáp ứng cho tất cả các sở thích ăn kiêng cá nhân. Chúng tôi cung cấp một thực đơn chay (và gần như hoàn toàn hữu cơ) và các món ăn không có sữa và lúa mì. Với thực đơn này hầu hết mọi người đều phù hợp, vui vẻ, khỏe mạnh và cảm thấy được nuôi dưỡng tốt. Món ăn phụ, món tráng miệng và đồ ăn nhẹ có thể chứa bột mì và bơ sữa.