[Giải đáp] Uống thuốc nội tiết tố có tốt không? Cách uống đúng như thế nào?

Uống thuốc nội tiết tố có tốt không? Có gây tác dụng phụ không? Là câu hỏi chung của nhiều chị em, đặc biệt là chị em đang bị suy giảm nội tiết tố nữ. Thấu hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ giúp phái đẹp có cái nhìn rõ hơn về việc uống thuốc nội tiết tố.

I. Các phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ hiện nay

Hiện nay, có hai phương pháp giúp phụ nữ bổ sung nội tiết tố

Hormone Replacement Therapy- viết tắt là HRT, một loại estrogen tổng hợp có tác dụng rất nhanh, tuy nhiên lại có khá nhiều tác dụng phụ. Do estrogen tổng hợp khi đưa vào cơ thể làm cho buồng trứng sẽ ngừng tiết hormon này. Việc buồng trứng ngừng tiết trong thời gian ngắn sẽ không sao, nhưng nếu ngừng trong thời gian dài (do bị ức chế lâu ngày chức năng sinh lý bình thường của buồng trứng là việc phải tiết hormon, thì giờ bị kìm hãm không được tiết) sẽ dẫn đến suy giảm chức năng sau đó dẫn đến hệ lụy rối loạn nội tiết trong cơ thể từ đó tự phát sinh bệnh. Vì vậy nếu bổ sung thừa và kéo dài rất nguy hiểm. Như vậy, thuốc tây bổ sung nội tiết tố nữ là con dao 2 lưỡi. Các chuyên gia khuyến cáo người sử dụng cần cẩn trọng, tuân theo chỉ định và theo dõi của bác sĩ.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, estrogen có trong rất nhiều các loại thực vật và đặc biệt dễ hấp thu đối với cơ thể nữ giới như tinh dầu hoa anh thảo, mầm đậu nành,… Do vậy, hiện nay các sản phẩm tăng nội tiết tố chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo và mầm đậu nành khá phong phú, đa dạng mẫu mã trên thị trường.

Vậy uống thuốc nội tiết tố có tốt không? Đầu tiên, cần khẳng định rằng, việc uống thuốc nội tiết tố sẽ phụ thuốc vào tình trạng nồng độ estrogen trong cơ thể như thế nào, thiếu hụt ra sao, mất cân bằng bao nhiêu, đồng thời độ tuổi dẫn đến việc mất cân bằng nội tiết tố. Dựa vào những tiêu chí đó để quyết định việc bổ sung sản phẩm nội tiết tố.

Đối với các trường hợp có tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ thấp, không đáng kể. Thay vì uống thuốc nội tiết tố, các bạn hãy duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên, cùng với việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày nhưng không quá sức và giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan là cách tốt nhất. Do vậy, đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi, bước sang giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, việc sụt giảm nội tiết tố nghiêm trọng rất cần bổ sung nội tiết tố nữ.

>> Xem thêm: Top 13 loại thuốc nội tiết tố nữ cải thiện sắc đẹp và sinh lý được nhiều chị em tin dùng nhất

Các tác dụng phụ của thuốc nội tiết phổ biến bao gồm:

– Buồn nôn

– Đầy hơi, khó chịu

– Đau nhức hoặc căng ngực

– Chóng mặt, choáng váng

– Đau đầu

– Tăng cân nhanh chóng

– Sưng bàn chân, cẳng chân, chuột rút

– Chảy máu âm đạo

Khi dùng thuốc Estrogen kết hợp với những điều dưới đây:

– Có chế độ ăn để kiểm soát mỡ máu, giảm mặn trong khẩu phần ăn bằng cách giới hạn lượng cholesterol xấu, giảm sử dụng các loại thực phẩm như nội tạng động vật, dầu mỡ, các thực phẩm chiên, rán và hạn chế thịt đỏ.

– Hạn chế tối đa sử dụng chất ngọt như chè, bánh kẹo ngọt, nước ngọt…

– Bổ sung chất xơ như khoai lang, bánh mì đen, gạo lứt,… rất quan trọng cho cơ thể.

– Tăng cường đạm và các thực phẩm từ đậu nành, đậu phụ, uống nhiều sữa đậu nành bởi có chứa nhiều chất phytoestrogen tốt cho người phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

– Bổ sung các chất giàu Omega 3 như các loại cá, quả óc chó, hạt lanh, hạt chia sẽ có lợi cho tim mạch.

– Kết hợp với đi bộ, chạy bộ, tập yoga… đều đặn ít nhất 5 lần/tuần, mỗi lần tập từ 30 – 60 phút và tăng dần sẽ giúp cải thiện, tăng cường cholesterol tốt. Hơn nữa, vận động đều đặn sẽ giúp xương chắc khỏe và làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

Tinh dầu hoa anh thảo Careline cung cấp một dưỡng chất rất quan trọng với cơ thể con người đó chính là axit Gamma Linolenic (GLA) – một dạng của Omega-6. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp GLA mà phải bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài.

Dầu hoa anh thảo cũng chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng mang tính chất điều trị. Loại dầu này được chứng minh rằng có khả năng làm giảm dịu các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng và các dạng bệnh về da.

Careline Evening Primrose Oil 1000Mg là sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo sử dụng phương pháp ép lạnh TÂN TIẾN, mang lại độ tinh chế cao nhất. Chỉ cần một viên Careline Evening Primrose Oil 1000Mg mỗi ngày, bạn đã có đầy đủ dưỡng chất cơ thể cần. Đây là ưu điểm vượt trội bởi đa số các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo khác trên thị trường hiện nay cần uống từ 2 – 3 viên/ ngày.

Đặc biệt, sản phẩm chứa hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo tinh khiết lên đến 1000 mg/ viên, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe từ Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) – tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng.

>> Xem thêm sản phẩm TẠI ĐÂY