Dứa
Protein0.4
g
Tất cả lipid (chất béo)0.1
g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt22.2
g
Khác
Tro0.2
g
Năng lượng
Năng lượng86
kcal
Nước77.1
g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.1
g
Yếu tố
Canxi, Ca9
mg
Sắt, Fe0.4
mg
Magiê, Mg10
mg
Phốt pho, P4
mg
Kali, K100
mg
Natri, Na2
mg
Kẽm, Zn0.11
mg
Đồng, Cu0.099
mg
Mangan, Mn1.062
mg
Selen, Se0.1
mcg
Vitamin
Vitamin A, IU30
IU
Vitamin A, RAE2
mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả8
mg
Thiamin0.1
mg
Riboflavin0.03
mg
Niacin0.3
mg
Pantothenic acid0.105
mg
Vitamin B-60.075
mg
Folate, tất cả11
mcg
Folate, thực phẩm11
mcg
Folate, DFE11
mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.007
g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.012
g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.035
g
Axít amin
Tryptophan0.005
g
Threonine0.013
g
Isoleucine0.013
g
Leucine0.02
g
Lysine0.026
g
Methionin0.011
g
Cystine0.002
g
Nmol0.012
g
Tyrosine0.013
g
Valine0.016
g
Arginine0.018
g
Histidine0.009
g
Alanine0.018
g
Aspartic axit0.059
g
Axít glutamic0.047
g
Glycine0.018
g
Proline0.013
g
Serine0.026
g
Đường
Đường, tất cả21.1
g
Caroten, phiên bản beta18
mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.02
mg
Choline, tất cả4.9
mg
Vitamin K (phylloquinone)0.7
mcg