Collagen loại nào tốt? Top 10 loại Collagen tốt nhất hiện nay

Collagen là loại protein phổ biến nhất trong cơ thể người, phân bổ chủ yếu trong cấu trúc da (70%), phần còn lại có ở trong xương, cơ, gân, sụn và cả ở răng với vai trò kết nối tạo nên sự liên kết chặt chẽ giữa các mô. Nói cách khác, collagen có tác dụng giống như chất keo dính giúp cho các tế bào và các bộ phận được liên kết thành một khối hoàn chỉnh để quá trình trao đổi chất có thể diễn ra một cách trơn tru, duy trì vẻ đẹp làn da cũng như sức khỏe thể chất cho cơ thể.

Tuy nhiên, khả năng tự tổng hợp collagen của cơ thể sẽ giảm dần khoảng 1% mỗi năm kể từ sau lứa tuổi 25, gây ra tình trạng thiếu hụt collagen khiến sự liên kết giữa các mô trở nên lỏng lẻo, khớp xương không duy trì được độ dẻo dai, cơ bắp chùng nhão, da mất độ đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn… Chính vì vậy, nhiều người đã lựa chọn bổ sung collagen từ bên ngoài để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp. Trong đó, sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen được đánh giá là phương pháp hiệu quả nhất cho đến thời điểm hiện tại.

NỘI DUNG CHÍNH

Top 10 loại collagen tốt nhất hiện nay

“Collagen loại nào tốt?” hay “Loại collagen nào tốt nhất cho da?” có lẽ là nỗi băn khoăn của nhiều người. Để dễ dàng lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp, mời  bạn cùng tham khảo danh mục Top 10 loại collagen tốt nhất dưới đây nhé!

1

Nước uống Collagen Golden Health Beauty Shots

Ưu

• Hàm lượng Collagen cao nhất
• Chứa Glutathione và Coenzyme Q10 giúp dưỡng trắng da.
• Dạng nước dễ hấp thụ
• Vị đào thơm ngon

Nhược

• Giá thành hơi cao
• Lọ thuỷ tinh dễ vỡ

Nước uống đẹp da Golden Health Beauty Shots Collagen Drink + do thương hiệu Golden Health nổi tiếng của Úc nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm cung cấp collagen hàm lượng cao (12000mg) và nhiều dưỡng chất khác giúp nuôi dưỡng làm trắng da và cải thiện các vấn đề sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi… cho làn da trắng sáng, đều màu từ sâu bên trong.

Trong mỗi lọ nước uống đẹp da Collagen Golden Health 50ml có chứa đến 12000mg Hydrolyzed Collagen. Sản phẩm hỗ trợ tăng độ đàn hồi giúp ngăn ngừa và cải thiện, làm mờ các nếp nhăn, làm săn chắc các vùng da bị chùng nhão, chảy xệ một cách nhanh chóng.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung Vitamin C, giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng khả năng sản sinh collagen tự nhiên. Glutathione (GSH) giúp làm trắng da và Coenzyme Q10 là chất chống Oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người từ 25 tuổi trở lên giúp nuôi dưỡng và duy trì làn da mịn màng, sáng khỏe, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tình trạng sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi, làm mờ nếp nhăn…

Mỗi ngày bạn uống 1 chai (50ml), lắc đều trước khi uống và uống ngay sau khi mở nắp. Sản phẩm sẽ ngon hơn khi uống lạnh. Với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người dị ứng với Glutathione nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thành phần chính: Hydrolyzed Marine Collagen, Coenzyme Q10, Glutathione, Vitamin C | Liều dùng: 50ml | Dung tích: 500ml

2

Viên uống đẹp da Collagen Youtheory + Biotin

Ưu

• Hàm lượng Collagen cao
• Kết hợp cả 3 loại Collagen Type I, II và III
• Chứa Biotin tốt cho tóc và móng
• Mức giá hợp lý

Nhược

• Liều dùng khá nhiều, viên uống lớn
• Mùi hơi khó chịu nhẹ

Viên uống đẹp da Collagen Youtheory được review là sản phẩm được yêu thích nhiều năm tại Mỹ. Được sản xuất bởi thương hiệu Youtheory đình đám, sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa collagen thủy phân nhóm I, II, III cùng Vitamin C và Biotin giúp hỗ trợ làm đẹp da, tóc, móng và chăm sóc sức khỏe toàn diện vô cùng hiệu quả.

Viên uống Collagen Youtheory + Biotin chứa 6000mg Hydrolyzed Collagen tuýp I, II và III trong mỗi liều dùng (6 viên). Đây là loại collagen đã được phân rã thành các mảnh peptide siêu nhỏ, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể giúp xây dựng và tái tạo các mô – cơ giúp da căng bóng, mịn màng, xương khớp thêm dẻo dai và cơ bắp ngày càng săn chắc.

Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm Vitamin C và Biotin giúp tăng cường khả năng sản sinh collagen tự nhiên, đồng thời giúp chăm sóc tóc, móng thêm chắc khỏe, cải thiện tình trạng xơ rối, gãy rụng. Có thể nói, Collagen Youtheory + Biotin là một trong số ít những sản phẩm cung cấp cùng lúc cả 3 loại collagen để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cơ thể.

Viên uống đẹp da Collagen Youtheory + Biotin thích hợp sử dụng cho người trưởng thành để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, thoái hóa khớp hay cơ bắp lỏng lẻo.

Mỗi ngày uống 6 viên và chia làm 2 lần. Nên uống với nhiều nước sau bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Với phụ nữ có thai hoặc cho con bú, người đang trong quá trình điều trị y tế cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thành phần chính: Collagen type I, II và III, Vitamin C, Biotin | Liều dùng: 3 viên | Quy cách: 390 viên

3

Viên uống Golden Health Bio-Marine Collagen Plus

Ưu

• Nhiều thành phần quý từ thiên nhiên
• Chứa dầu hoa anh thảo giúp điều hoà nội tiết tố
• Giá thành hợp lý

Nhược

• Viên to, hơi khó sử dụng
• Hàm lượng Collagen thấp

Golden Health Bio-Marine Collagen Plus là sản phẩm bổ sung collagen dạng viên đến từ thương hiệu Golden Health nổi tiếng của Úc. Sản phẩm chứa Marine Collagen chiết xuất từ sinh vật biển sâu có độ tương thích cao với cơ thể con người cùng các loại tinh chất quý như dầu hoa anh thảo, sữa ong chúa và dầu hạt nho… Nhờ đó có thể hỗ trợ tăng cường cải thiện cấu trúc da và độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa giúp da luôn căng bóng, tươi trẻ. Đồng thời còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt một cách an toàn và hiệu quả. 

Viên uống Golden Health Bio-Marine Collagen Plus cung cấp Marine Collagen hàm lượng 250mg giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, giúp làm mờ nếp nhăn cho da luôn căng bóng, sáng mịn tự nhiên.

Ngoài ra, sản phẩm bổ sung thêm sữa ong chúa, dầu hạt nho và dầu hoa anh thảo giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, từ đó cải thiện các vấn đề mụn, nám do mất cân bằng nội tiết, giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hay các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người trên 18 tuổi để nâng cao sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp, làm chậm quá trình lão hóa trên da. Đặc biệt, sản phẩm thích hợp cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh giúp làn da tươi trẻ và tinh thần sảng khoái tự nhiên.

Mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 1 viên hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế. Nên uống với nhiều nước và uống vào buổi sáng sau khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút để sản phẩm được hấp thụ và phát huy hiệu quả tối đa.

Thành phần chính: Marine Collagen, dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho, sữa ong chúa | Liều dùng: 1 viên | Quy cách: 100 viên

4

Nước uống The Collagen Shiseido của Nhật

Ưu

• Dạng nước dễ hấp thụ
• Khả năng dưỡng ẩm cao nhờ Hyaluronic Acid và Ceramide
• Hương vị quýt Satsuma dễ uống

Nhược

• Hàm lượng Collagen thấp

 

Nước uống The Collagen Shiseido là một trong số những sản phẩm luôn nằm trong top bán chạy nhất của thương hiệu Shiseido nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Không chỉ cung cấp collagen peptide có độ tương thích cao với cơ thể người, sản phẩm còn bổ sung thêm nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho da, trong đó có HA và Ceramide cấp ẩm và làm trắng da, giúp da luôn mềm mịn, tươi trẻ.

The Collagen Shiseido là nước uống làm đẹp da với mỗi lọ 50ml cung cấp đến 1000mg collagen peptide rất dễ dàng hấp thụ vào cơ thể giúp trẻ hóa làn da và cải thiện sức khỏe hệ cơ, xương và khớp.

Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung Hyaluronic Acid, Ceramide, Vitamin C và các chiết xuất quý từ thiên nhiên được cấp bằng sáng chế độc quyền như: chiết xuất hạt dâu tây, chiết xuất citrus unshiu, lingonberry và quả amla Ấn Độ. Từ đó tạo nên công thức hoàn hảo giúp hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, mịn màng từ sâu bên trong và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài.

Sản phẩm thích hợp cho cả nam và nữ từ có nhu cầu muốn chăm sóc và dưỡng trắng da từ sâu bên trong, mang lại làn da luôn mềm mịn, tươi trẻ, ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Uống mỗi ngày 1 chai (50ml) vào buổi sáng sau ăn hoặc tối trước khi đi ngủ, lắc kỹ trước khi uống và nên uống ngay sau khi mở nắp. Có thể bỏ tủ lạnh để gia tăng thêm hương vị khi sử dụng.

Thành phần chính: Collagen, Vitamin C, Hyaluronic Acid, Ceramide | Liều dùng: 50ml | Dung tích: 500ml 

5

Collagen NeoCell Super Collagen + C

Ưu

• Hàm lượng Collagen cao
• Hàm lượng Biotin cao
• Collagen từ bò tốt cho cơ bắp
• Giá cả hợp lý

Nhược

• Viên uống lớn, liều dùng nhiều

 

Viên uống NeoCell Super Collagen + C của Mỹ được phát triển và sản xuất bởi thương hiệu NeoCell. Sản phẩm được yêu thích bởi công thức ưu việt chứa collagen  thủy phân tuýp I và III có nguồn gốc từ da bò kết hợp với Vitamin C giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho da, tăng độ đàn hồi giúp da mềm mịn, sáng khỏe và đều màu.

Trong mỗi liều dùng (6 viên) NeoCell Super Collagen có chứa 6000mg Hydrolyzed Bovine Collagen có kích thước phân tử siêu nhỏ, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể và phát huy hiệu quả chăm sóc, nuôi dưỡng làn da khỏe khoắn, sáng mịn, đồng thời hỗ trợ cơ bắp thêm săn chắc.

Ngoài ra, thành phần Vitamin C có trong sản phẩm cũng giúp tăng cường khả năng sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể. Vì vậy, sử dụng viên uống đều đặn sẽ giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, mang lại làn da tươi sáng, rạng rỡ từ sâu bên trong. Bên cạnh đó viên uống còn giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khối và khối lượng cơ bắp trong cơ thể.

Viên uống NeoCell Super Collagen + C thích hợp cho cả nam và nữ muốn bảo vệ và duy trì sức khỏe làn da, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa cho da săn chắc, sáng khỏe. Sản phẩm cũng dành cho đối tượng muốn nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Mỗi ngày uống 6 viên, có thể chia hai lần uống với nhiều nước vào buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.

Thành phần chính: Collagen Type I và III, Vitamin C, Biotin | Liều dùng: 3 viên | Quy cách: 360 viên

6

Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus

Nước uống DHC Collagen Beauty 7000 Plus với vị nho và mật ong vô cùng dễ uống là sản phẩm bổ sung collagen của thương hiệu DHC Nhật Bản được rất nhiều người Việt Nam tin dùng. Không chỉ cung cấp hàm lượng collagen phân tử thấp lên đến 7000mg, sản phẩm còn bổ sung L-Citrulline và tiền chất HA nuôi dưỡng làn da mọng nước, mềm mịn chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.

Nước uống đẹp da DHC Collagen có thể nhanh chóng lấy lại nét thanh xuân cho làn da nhờ hàm lượng collagen thủy phân hàm lượng 7000mg cho mỗi liều dùng. Sản phẩm rất dễ dàng hấp thụ vào cơ thể nhờ kích thước phân tử siêu nhỏ, đồng thời được bổ sung thêm Vitamin C nên không chỉ cung cấp collagen từ bên ngoài mà còn giúp tăng cường khả năng tổng hợp collagen nội sinh trong cơ thể.

Ngoài ra, thành phần L-Citrulline và HA có trong sản phẩm chính là chìa khóa giúp nhanh chóng lấy lại độ ẩm cho da khiến người dùng dễ dàng cảm nhận được sự tươi mới và mịn màng của làn da khi sử dụng. Đồng thời nó cũng hỗ trợ làm tăng giãn mạch máu giúp nâng cao hiệu suất hấp thụ collagen

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người trên 25 tuổi muốn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ sâu bên trong, giúp cải thiện làn da khô ráp, lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, duy trì nét thanh xuân rạng rỡ. Mỗi ngày uống 1 lọ (50ml) và luôn nhớ phải lắc đều trước khi sủ dụng.

Thành phần chính: Collagen, Vitamin C, L-Citrulline, N-Acetylglucosamine | Liều dùng: 50ml | Dung tích: 500ml

7

Refa Collagen 16 Enrich dạng nước uống của Nhật Bản

Sản phẩm đến từ Nhật Bản này sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn cải thiện được những vấn đề về da một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Refa Collagen 16 Enrich thu hút người dùng bởi hương vị trái cây thơm ngon, dễ uống cùng hàm lượng collagen đậm đặc lên tới 160.000mg

Nước uống trắng da Refa Collagen Nhật cung cấp hàm lượng collagen thủy phân đậm đặc kết hợp cùng Vitamin C tự nhiên giúp tăng cường khả năng hấp thụ và sản sinh collagen trong cơ thể. Ngoài ra sản phẩm cũng giúp cải thiện độ săn chắc và đàn hồi cho da, cấp ẩm giúp da tươi trẻ, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da nhanh chóng và hiệu quả.

Không chỉ vậy, Refa Collagen 16 Enrich giúp hỗ trợ tăng sản sinh collagen từ bên trong, tăng cường sức khỏe xương khớp, cơ gần cũng như hỗ trợ làm đẹp tóc và móng tay.

Sản phẩm thích hợp cho người muốn chăm sóc và duy trì vẻ đẹp làn da từ sâu bên trong. Ngoài ra cũng phù hợp cho những đối tượng thường xuyên làm việc tại môi trường có khói bụi, người muốn làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn.

Mỗi ngày uống 1 lần, liều dùng mỗi lần 16ml/lần. Bạn có thể thể uống trực tiếp hoặc pha với nước trái cây. Tốt nhất nên uống vào buổi sáng sau khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Thành phần chính: Collagen cô đặc, Peptide Cysteine, Vitamin C | Liều dùng: 15ml | Dung tích: 480ml 

8

Nước uống đẹp da Collagen 82X Sakura Premium

Là một sản phẩm đến từ thương hiệu Mashiro Nhật Bản, nước uống đẹp da Collagen 82X Sakura Premium ghi điểm tuyệt đối với bảng thành phần ưu việt gồm collagen chất lượng cao được bổ sung thêm Glucosamine và chiết xuất sụn cá mập cùng công thức 82 thực vật lên men. Nhờ đó, người dùng có thể chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe toàn diện một cách hiệu quả chỉ qua 1 lần uống mỗi ngày.

Collagen 82X Sakura Premium có thành phần collagen chất lượng cao chiết xuất từ cá biển, do vậy cơ thể có thể hấp thụ trọn vẹn mà không bị đào thải ra bên ngoài, giúp phát huy khả năng hỗ trợ chăm sóc da mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, bảng thành phần dưỡng chất đa dạng gồm chiết xuất sụn cá mập, hoa anh đào,Glucosamine… giúp cấp ẩm, làm trắng và trẻ hóa làn da hiệu quả, đồng thời chăm sóc xương khớp và sức khỏe toàn diện cho cơ thể.

Sử dụng nước uống Collagen 82X mỗi ngày sẽ hỗ trợ lấy lại được nét thanh xuân với nguồn năng lượng dồi dào và làn da rạng rỡ, tươi trẻ tự nhiên từ sâu bên trong. Nước uống cũng hỗ trợ giảm lượng mỡ trong cơ thể, giúp duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người muốn duy trì sức khỏe thể chất và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng hồng rạng rỡ từ sâu bên trong. Ngoài ra nước uống Collagen 82X Sakura cũng phù hợp với phụ nữ muốn ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn.

Mỗi ngày dùng 25ml và có thể uống trực tiếp hoặc pha cùng thức uống khác tùy thích. Nên uống sau khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Thành phần chính: Collagen, Glucosamine, chiết xuất sụn cá mập, Hyaluronic Acid, men Peptide từ nấm bia, chiết xuất 82 thực vật lên men, chiết xuất xoài Châu Phi, hoa anh đào, chiết xuất từ dứa, sữa ong chúa | Liều dùng: 25ml | Dung tích: 500ml

9

Viên uống đẹp da Swisse Collagen Beauty Glow

Swisse Beauty Collagen Glow là sản phẩm bổ sung collagen đến từ Úc của thương hiệu Swisse nổi tiếng hàng đầu. Sản phẩm không chỉ bổ sung mà còn giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen tự nhiên giúp cải thiện làn da, giảm sự hình thành các nếp nhăn cho da tươi trẻ, sáng mịn.

Trong mỗi viên collagen Glow có chứa collagen thủy phân chất lượng cao với kích thước siêu nhỏ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra còn cung cấp đa dạng dưỡng chất từ collagen peptides đến các loại Vitamin C, E, Co-Enzyme Q10, chiết xuất từ hạt nho,…kích thích cơ thể tự sản sinh collagen giúp da thêm săn chắc, tươi mới.

Bên cạnh sản phẩm còn giúp hỗ trợ ngăn cản quá trình Oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường để duy trì làn da mịn màng, sáng khỏe từ sâu bên trong.

Sản phẩm dùng cho người lớn mong muốn làm đẹp và bảo vệ làn da, giúp cải thiện các vấn đề lão hóa trên da như: kém săn chắc, chảy xệ, nhiều nếp nhăn, xỉn màu, thiếu sức sống.

Mỗi ngày uống 3 viên với nhiều nước sau khi ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Không sử dụng sản phẩm cho người dưới 18 tuổi, người có tiền sử dị ứng với Phenylalanin, Soya beans & Sulfit hoặc bất kỳ thành phần nào có trong viên uống. Phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang trong quá trình điều trị bệnh, đang sử dụng thuốc hoặc có vấn đề về đông máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Thành phần chính: Collagen Peptide complex, Vitamin C, Vitamin E, Copper, Co-Enzyme Q10, Grape Seed, Dry seed | Liều dùng: 3 viên | Quy cách: Lọ 60 viên 

10

Spring Leaf Inner Beauty Collagen của Úc

Spring Leaf Inner Beauty Collagen 6-In-1 Advanced là một sản phẩm bổ sung collagen dạng viên được sản xuất bởi thương hiệu Spring Leaf thuộc tập đoàn Homart danh tiếng hàng đầu nước Úc. Sản phẩm chứa cùng lúc 6 dưỡng chất gồm collagen, dầu hạt nho, dầu hoa anh thảo, Lysine, kẽm và Silica giúp hỗ trợ tái tạo, phục hồi và nuôi dưỡng da, tóc và móng từ sâu bên trong.

Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa collagen thủy phân chất lượng cao nguồn gốc từ cá biển cùng với hàm lượng thích hợp các loại dưỡng chất như Kẽm, Lysine, Colloidal Anhydrous Silica, dầu hạt nho và dầu hoa anh thảo giúp dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Từ đó phát huy hiệu quả hỗ trợ tái tạo và phục hồi cấu trúc da, chống Oxy hóa và cấp ẩm giúp da luôn tươi mới, sáng khỏe, mịn màng. Đồng thời dưỡng chất trong sản phẩm cũng giúp tăng cường độ chắc khỏe, bóng mượt của tóc và móng.

Viên uống collagen Spring Leaf Inner Beauty Collagen của Úc thích hợp cho người trên 18 tuổi giúp duy trì độ đàn hồi và căng bóng cho da, cải thiện các vấn đề lão hóa cho da mịn màng, tươi trẻ. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người đang sử dụng thuốc chữa bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.

Thành phần chính: Hydrolysed Gelatin, Zinc Amino Acid Chelate, Lysine Hydrochloride, Vitis Vinifera, Evening Primrose Oil, Colloidal Anhydrous Silica | Liều dùng: 1 viên | Quy cách: Lọ 90 viên 

Uống collagen loại nào tốt cho da?

Hiện nay có nhiều loại collagen khác nhau giúp bạn bổ sung cho cơ thể. Mỗi loại đều có ưu, nhược điểm khác nhau. Bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây để dễ dàng lựa chọn loại collagen thích hợp cho mình:

Collagen dạng nước

• Ưu điểm: Có chứa collagen thủy phân nên khả năng hấp thụ cao nhất so với dạng bột và dạng viên, mang lại hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng, hương vị thơm ngon, dễ uống.
• Nhược điểm:Khó bảo quản nên thường chứa chất bảo quản và phải cất trong ngăn mát tủ lạnh, bất tiện khi mang theo người vì thường được đóng gói trong chai thủy tinh. Giá thành cao.

Collagen dạng bột

• Ưu điểm: Dễ hòa tan, dễ hấp thụ hơn dạng viên, hạn sử dụng lâu hơn dạng nước nên thường không chứa chất bảo quản, không cần giữ trong ngăn mát tủ lạnh. Đặc biệt, giá thành của collagen dạng bột rất phải chăng.
• Nhược điểm:Mùi vị sản phẩm có thể khó uống đối với một số người, khi sử dụng phải pha với nước lọc hoặc nước ép trái cây… nên sẽ không tiện dụng cho những người bận rộn.

Collagen dạng viên

• Ưu điểm: Khả năng đào thải qua hệ bài tiết hạn chế hơn so với collagen dạng nước, dễ bảo quản, dễ sử dụng, tiện lợi mang theo người. Giá thành vừa phải.
• Nhược điểm:Hiệu quả thường chậm hơn so với dạng bột và dạng nước nên cần duy trì liệu trình sử dụng ít nhất từ 2-3 tháng.

Cách sử dụng collagen đúng cách và hiệu quả

Tuy rằng collagen rất cần thiết và hữu ích để chúng ta bổ sung vào cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điểm sau để sử dụng collagen đúng cách và hiệu quả:

Sử dụng đúng liều lượng

Nếu bạn tự ý tăng liều lượng hoặc sử dụng quá nhiều collagen có thể dẫn đến tình trạng da bị nổi mụn hoặc rối loạn tiêu hóa gây khó chịu. Theo khuyến cáo, người bình thường chỉ cần bổ sung từ 1000 – 2000mg collagen mỗi ngày là có thể đạt được hiệu quả làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Ngoài ra, cần lưu ý đến cách sử dụng đối với từng loại collagen:

• Collagen dạng nước: Chỉ cần lắc đều trước khi uống, nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để đảm bảo chất lượng.
• Collagen dạng bột:Cần hòa tan với nước hoặc nước ép trái cây… trước khi uống. Một số loại có thể trộn chung với các loại thức ăn nhẹ như súp, cháo yến mạch… để ăn cùng.
• Collagen dạng viên: Cần uống với nhiều nước để có thể hòa tan sản phẩm và dễ hấp thụ.

Lựa chọn sản phẩm chính hãng

Nếu uống phải sản phẩm bổ sung collagen kém chất lượng có thể gây kích ứng, ảnh hưởng tới sức khỏe và thường gặp nhất là nổi mụn. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc hàng hóa và đặt mua tại những địa chỉ uy tín, chất lượng.

Kết hợp chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, lành mạnh, duy trì thể dục thể thao điều độ sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu trên da, từ đó cung cấp nhiều dưỡng chất cho lớp biểu bì, hạn chế các tổn thương, đồng thời kích thích sản sinh nhiều hormone tốt giúp da khỏe mạnh, mịn màng

Kết hợp chăm sóc da kỹ càng

Da cần được chăm sóc và vệ sinh kỹ càng, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để luôn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, kết hợp với việc bổ sung collagen từ bên trong thì chắc chắn sẽ dễ dàng đạt được vẻ trắng sáng, mịn màng như mong muốn.

Phụ nữ mang thai có được uống collagen không?

Hầu hết các thực phẩm bổ sung collagen đều có các thàn phần khác như vitamin C, Hyaluronic Acid và nhiều các axit amin khác hỗ trợ tăng sản sinh collagen cho cơ thể. Phụ nữ mang thai và cho con bú có thể uống được collagen. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại Collagen nào để được hướng dẫn liều lượng thích hợp, đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.