Cách hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai 1 bên không phải ai cũng biết

Nguyên nhân gây tình trạng ù tai 1 bên

Ù tai 1 bên là hiện tượng bên trong tai xuất hiện tiếng kêu hoặc tiếng ồn nhưng không đến từ môi trường bên ngoài. Những âm thanh đó có thể là tiếng nước chảy, tiếng huýt sáo, tiếng gió thổi, tiếng ve kêu,… xuất hiện bên trong tai. Ù tai có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

   – Viêm tai giữa: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng ù tai. Viêm tai giữa xuất hiện khi vi khuẩn tấn công vào tai giữa, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây suy giảm thính lực, thủng màng nhĩ, đau đầu và ảnh hưởng đến hệ thần kinh não bộ.

   – Rối loạn tiền đình: Là hiện tượng tai trong và não bị tổn thương, khiến cơ thể không giữ được thăng bằng. Rối loạn tiền đình thường xảy ra ở người cao tuổi. Bệnh gây triệu chứng chóng mặt, ù tai, buồn nôn…

   – Tổn thương dây thần kinh thính giác: Dây thần kinh thính giác có nhiệm vụ giữ thăng bằng và dẫn truyền âm thanh. Nếu dây thần kinh bị tổn thương sẽ gây ra hiện tượng ù tai, mất thăng bằng, chóng mặt…

– Xốp xơ tai: Xốp xơ tai xảy ra khi xương bàn đạp nằm ở tai giữa bắt đầu hợp nhất với xương xung quanh, cuối cùng trở nên xơ cứng và không thể di chuyển. Điều này làm cản trở quá trình dẫn truyền âm thanh từ tai ngoài vào tai trong và gây triệu chứng ù tai, tai nghe kém.

Ù 1 bên tai còn do các nguyên nhân khác như tuổi tác, tiếp xúc với tiếng ồn, căng thẳng, stress quá mức, chấn thương vùng đầu…Nếu tuần hoàn máu kém sẽ khiến tai trong và dây thần kinh thính giác hoạt động kém, dẫn đến tai bị ù.

Bên cạnh đó, y học cổ truyền cho rằng, chức năng thận suy giảm sẽ gây ù tai, nghe kém. Thận và cơ quan thính giác liên quan chặt chẽ với nhau: “thận khai khiếu ở tai”. Khi thận khỏe thì chức năng nghe của thính giác hoạt động bình thường, còn nếu thận kém sẽ gây ù tai, nghe kém.

Ù tai 1 bên có thể do viêm nhiễm, xốp xơ tai, rối loạn tiền đình…

Cách hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai 1 bên

Tình trạng ù tai 1 bên nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Do đó, bạn cần được thăm khám để xác định nguyên nhân gây ù tai, từ đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Song song với đó, bạn có thể thực hiện các phương pháp tại nhà dưới đây để hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai.

Dùng khăn ấm hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai

Sử dụng khăn ấm cũng là phương pháp giúp hỗ trợ giảm tiếng kêu trong tai đơn giản được nhiều người áp dụng. Để cải thiện tình trạng ù tai, bạn thực hiện như sau:

   – Bạn lấy một chiếc khăn bông sạch, nhúng vào bát nước nóng.

   – Vắt sạch nước trong khăn ra ngoài và để cho khăn nguội bớt.

   – Áp khăn vào tai bị ù và để trong khoảng 1 phút rồi lặp lại thêm từ 3 – 5 lần.

   – Bạn cũng cần lưu ý, không thực hiện khi khăn quá nóng vì dễ gây tổn thương cho tai.

Hỗ trợ giảm triệu chứng ù 1 bên tai nhờ tập yoga

Yoga là phương pháp tập luyện được sử dụng từ nhiều đời nay. Tập yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, mang đến sự bình yên, thư thái. Việc tập yoga thường xuyên cũng giúp tăng tuần hoàn máu tới ốc tai, từ đó hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai, suy giảm thính lực hiệu quả.

Tập luyện yoga đều đặn giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai

Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh 

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe thính giác nói riêng. Người bệnh cần chú ý:

   – Không ăn thực phẩm quá mặn, quá nhiều dầu mỡ vì ảnh hưởng tới huyết áp, làm máu lưu thông tới tai trong không ổn định và khiến ù tai ngày càng tiến triển nặng hơn.

   – Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt là các thực phẩm giàu kẽm, kali, magie bởi các khoáng chất này rất tốt cho sức khỏe thính giác.

   – Không uống rượu, bia hay các chất kích thích làm ảnh hưởng tới tuần hoàn máu, khiến chứng ù tai ngày càng nặng hơn.

Kim Thính – Giải pháp hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai 1 bên tại nhà

Hiện nay, bên cạnh việc thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, xu hướng kết hợp thêm các sản phẩm từ thảo dược giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai 1 bên, suy giảm thính lực được nhiều người ưa chuộng bởi sự lành tính và hiệu quả. Trong suốt hơn 10 năm qua, sản phẩm được nhiều người lựa chọn và đánh giá tốt là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

Kim Thính có thành phần gồm: cây cối xay (thành phần chính), kết hợp cùng đan sâm, câu kỷ tử, cốt toái bổ, thục địa… Sản phẩm mang đến công dụng hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai, điếc tai, nghe kém an toàn, hiệu quả.

Kim Thính hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai, giúp tăng cường sức khỏe thính giác

Đặc biệt, kết quả từ cuộc khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2022 cho thấy, có tới 95% người được khảo sát hài lòng và rất hài lòng về sản phẩm Kim Thính.

Bên cạnh việc thăm khám và điều trị đúng nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể áp dụng những cách trên để hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai 1 bên. Đặc biệt, bạn đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày để thính lực luôn khỏe mạnh.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169.

Sản phẩm có bán tại tất cả nhà thuốc trên toàn quốc.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.